Kolmapäeval, 4. novembril kl 17.30-19.00
Toimumiskoht: Tervisekliinik Nõmmel, Tallinnas, Õie 37.

Osalemiseks täida allolev registreerumisvorm ja vajuta “Saada” nuppu. Palun pane ennast kirja hiljemalt 1. novembriks.

See on rahustav ja kirgastav aeg iseendale.
Teadlikuks enesehooleks ja enesearenguks.

Kolmapäeva õhtul võtame pausi päevastest toimetustest, välisest mürast ja melust. Tuleme rohkem endasse kohale, loome meelerahu ja selgust ning arendame vahetut teadlikkust ja tähelepanu keskendust. Väikeses sõbralikus ja hoitud ringis. Lihtsalt ja loomulikult.
Puhas meel ja sisemine rahu iga hingetõmbega.

Keha ja meel saavad rahuneda, lõdvestuda, selgineda ning mõttemüra, kehasumin, pinged ja rahutus vaibuda, lahtuda – me saame tulla enda loomulikku meelerahusse, selgusesse ja puhtasse teadlikkusesse. Kui rahuneb meel, saab ka keha lõdvestuda ja rahuneda.

Teadlikkuse ja keskenduse praktikad aitavad meil teadvustada ja vabastada oma meele negatiivsetest mõttemustritest, segadusest ning toetavad mõistmist, endas sisemise rahu arendamist ja hoidmist. Toetavad meie võimekust teadlikult hoida oma tähelepanu ja fookust ning keskenduda olulisele.

Meis endis on loomupäraselt kõik see sees olemas – meel on selge ja puhas ning rahu on meie loomulik olek. Me oleme selle lihtsalt unustanud või on see meis varjunud erinevate mustrite, harjumuste, kiindumuste, klammerdumiste, hinnangute või ootuste loori taha.

Me ei lisa midagi juurde, vaid läbi praktikate puhastume, selgineme ning tuleme enda puhta olemuse ja rahuseisundi juurde tagasi.

Praktikaõhtul teeme budistlikest praktikatest pärit meele- ja teadlikkuse harjutusi ning juhendatud hingamismeditatsioone, mis aitavad rahuneda ja lõdvestuda, tulla selgemasse enesetunnetusse ning toetavad endas sisemise rahu, vaikuse, vahetu teadlik-olemise ja puhta kohalolu loomist – et hoida meel selge ja süda helge. Loe täpsemalt: https://eluterve.ee/meditatsioon

Meelerahu, -selgus ja teadlikkus on ka Usui Reiki üks alustalasid (Gokai) – et olla kohalolus ja elada oma elu teadlikult, rahuliku, selge meelega, hoolsalt, lahke südame ja tänutundega.

ORIENTEERUV KAVA:

• Alustuseks teeme mõned lihtsad praktilised harjutused kehapingete vabastamiseks ja kergemaks lõdvestumiseks.
• Seejärel jätkame meele- ja teadlikkuspraktikatega. Juhendatud hingamismeditatsioon – aitab kehal ja meelel rahuneda, lõdvestuda lihtsalt olemisse, et luua endas vahetut teadlikkust. Puhas kohalolu ja teadlik-olek kõigest kogetavast, tajutavast just nii nagu see parasjagu ilmneb; vaatleme ilma ootuste ja hinnanguteta, enesesõbralikult.
• Pärast meditatsiooni on soovi korral võimalus heatahtlikus ja hoitud vestlusringis jagada oma kogemusi, äratundmisi. See on puhtalt vabatahtlik, lihtsalt võimalus jagamiseks.

Me teeme seda kõike rahulikus kerguses sujumises, mõnusas sõbralikus ringis ja reikivalguses.

Praktikaõhtu sobib kõigile, kes soovivad eralduda mürast ja saginast, tulla teadlikult enda rahuruumi ning taasühenduda iseendaga läbi lihtsate budistlike praktikate. Osalemine ei eelda varasemat kogemust hingamisharjutuste, reiki, teadlikkuspraktikate või meditatsiooniga.
Tule nagu oled. Oled südamest oodatud!

Praktikaid juhendab ja ruumi hoiab Reiki meister, teadlikkustreener Eve Oidsalu
Kontakt: tel 528 2349

Ole hea ja palun võta kaasa sisejalatsid ning pane selga mugavad riided.
Kohtume hubases soojas ruumis. Kohapeal on istumiseks olemas toolid. Kes soovib, võib oma jooga- või meditatsioonimati ja pleedi kaasa võtta, et ennast mugavamalt tunda. Nii nagu see sinu praktikat paremini toetab.
Panus/annetus kohapeal sularahas 25 eurot

Palun registreeru hiljemalt 1. novembriks, 10 kohta, pane ennast aegsasti kirja!
Kui hiljem loobud osalemast, siis kindlasti teavita Meistrit vähemalt kaks ööpäeva varem!

21. oktoober, kolmapäev kl 17.30–20.30
Toimumiskoht: Tervisekliinik Tallinnas, Nõmmel, Õie 37.

Reiki praktikale on oodatud Usui Reiki 1. 2. ja 3. astme meie kooli praktiseerijad. Praktiseerime Reiki-valguses ning oleme südames tänulikud, mõistvad, sõbralikud ja lahked! Loe lisaks Reiki 5 põhimõtet – Gokai: https://reikikool.ee/reikist/reiki-vaimne-opetus/
Osalemiseks täida allolev registreerumisvorm ja vajuta “Saada” nuppu. Palun pane ennast kirja hiljemalt 18. oktoobriks.

Orienteeruv kava:

• Reiki vestlusring, Arutleme, kuidas on vahepeal läinud, kogemised.
• Praktikateema: Anshin Ritsumei – Reiki sisemine rahu kui elukestev eluviis. Täieliku meelerahu seisund, kui võtad rahuliku südamega vastu kõik asjaolud, nii head kui halvad, ning teed kirega seda, mida armastad. Anshin Ritsumei õpetab meid lahti laskma muredest, hirmudest ja kiindumustest, võimaldades meil kogeda sügavat rahulikkust ja selgust, et täita oma maist eesmärki. Selle püüdluse toetuseks teeme reikiharjutusi–tehnikaid läbi targa reikivalguse ja Gokai häälestuse–meelestatuse.
• Pühitsus Reiju – reikikanali puhastamine/laiendamine ja puhtad taotlused: õnnistame ja häälestame ennast sügise rahusse, kergesse sujumisse ja kuldsesse küllusesse.
• Gokai meditatsioon käteasenditega – puhta kohalolu, meelerahu, keha-vaimu-teadlikkuse tark teejuht läbi elu. Usui viis põhimõtet aitavad meil Anshin Ritsumei-seisundisse häälestuda, seda juurutada eluviisina – sügav sisemine rahuolek oma kehas, tunnetades Tantienis oma pulseerivat elujõudu, keskendudes oma tähelepanu siin ja praegu.
• Hatsurei-Ho – reiki kuivpesu ja puhastav, jõustav hingamine ning oma väekeskuse elujõuga laadimine. Mõnus, tõhus ja kiire meditatiivne puhastus.
• Tantien Chiryo-ho – detoks-tehnika endale, keha ja kogu terviku puhastamine toksiinidest. 
• Nentatsu-ho ja Seiheki Chiryo – deprogrammeerimine ja käitumise ravi toolil. Alateadvuse puhastamine negatiivsest mustrist, ebasoovitud harjumuse ümberprogrammeerimine ning uue puhta taotluse aktiveerimine ja maandamine ellu. 
• Joshin Kokyu-ho – puhas meel iga hingetõmbega, aura, meele ja kogu tervikut puhastav hingamine endas eluenergia suunamiseks, võimendamiseks, laiendamiseks ning maandamisharjutus.
• Lauareiki praktika: Harjutame tarkade reikikäte tunnetust  – tunnetame byoseni kehas-auras, teeme kontaktreikit, harjutame Tanden Chiryo-ho puhastavat ravipraktikat ka teiste peal.
• Mawashi külluse- ja väering: maandame ja jõustame oma küllusliku elu või tervenemise taotluse ühisenergias, kõigi osalejate hoolimise ja särava reiki väega.

Nagu ikka, teeme reikikäed soojaks, südamed rõõmsaks, tunneme ennast hästi ja reikitame olemise/olemuse puhast säravat reikivalgust täis!
Oled südamest oodatud!

Praktikumi juhendab Reiki Meister Eve Oidsalu
Kontakt: tel 528 2349

Ole hea ja palun võta kaasa sisejalatsid ning pane selga mugavad riided!
Annetus kohapeal sularahas 40 EUR
Kohapeal on olemas tee, vesi ja suupisted.
Kui hiljem loobud osalemast, siis teavita kindlasti vähemalt kaks ööpäeva varem.
Loe Dojo, Reiki ruumihoid https://reikikool.ee/asukoht-ja-kontakt/kodukord-ja-ruumihoid

Palun registreeru hiljemalt 18. oktoobriks, 10 kohta, pane ennast aegsasti kirja!
Kui hiljem loobud osalemast, siis kindlasti teavita Meistrit vähemalt kaks ööpäeva varem!

7. juuni, pühapäeval, kl 12:30-16:30
Kontakt: 5066302, Age Pihlak age@reikikool.ee

Toimumiskoht: Pärnu, Akadeemia 5 (Endla ja raamatukogu kõrval)
Tiibeti Budismi keskuses: https://www.budism.ee/
Palun registreeruda hiljemalt 2. juuniks!
Registreerumiseks täida allpoololev registreerumisleht ja vajuta “Saada” nuppu!

!!! Töötoas võimalik osaleda, kui oled läbinud Eesti Reiki Koolis:
Usui Reiki 2.a. Terapeutide Jätkukursuse või ammu läbinud 3.a. – Meistri astme kursuse. Ka “vanad” Meistrid on oodatud!
Kaasa saad õppematerjalid!
Kordame üle teoorias ja praktikas 2. astme jätkukursuse, sensei Usui autentseid, meditatsiooni- ja ravipraktiakid. Tehnikad tuginevad šintole ja shugendole – Jaapani maausule, mäginõidade praktikatele ja võimaldavad selgeltnägemis- ja selgelttajumisvõimete arendamist.
Selleks, et karmat ja olevikku paremaks muuta, on vaja päriselt tegutseda teistmoodi ehk käituda hoolivalt ja armastavalt alates iseendast! Elada oma elu rahus ja headuses, et ka teised näevad ja kuulevad, siis sinu iseloom ja karma tõepoolest puhastudes transformeeruvad – Sinu eluviis ja suhted muutuvad päriselt heaks ja turvaliseks!
Maandagem oma südamesoovid CHO-KU-REI abil!

Elukestev Gokai: https://reikikool.ee/reikist/reiki-vaimne-opetus/

Palun korrake kodus eelnevalt üle Reiki 2. astme sümbolid või olemasolul ka 3. astme meistri-sümboli tähendused!

Orienteeruv päevakava vabal kulgemisel:

• Reiki jututuba:  rõõmus taaskohtumine, kus kõik elulised teemad ja küsimused on oodatud
• Päeva häälestus: Reiju-pühitsus ja Reiki 2.-3. astme sümbolite tähendus, kujustamine ja aktiveerimine. 
• Reiji-Ho  – Reiki Vaimu juhatus intuitiivseks energiate nägemiseks, tarkade käte aktiveerimine ja reikikanal olemiseks.
• Soojenduseks Gioshi-ho – kaugreiki jõustamise tehnika paarilisele ruumis: võimaldab aurade, kaitse-Inglite või eelmiste elude nägemist, jagame mida meile näidati.
• Uus tööriist kannatuste paljastamiseks: tunne suhtes ära rollide “klammerduja vs vältija” sõltuvusmuster, kuidas nad teineteist lõputult, kas peibutavad või taga ajavad. Kes on neist päästja ja, kes on päästetav? Algpõhjused, milest need rollid on sündinud. Kaasa saad materjalid!
• Mängime lugupidavalt Karmaga ja laseme karma-kaartide abil näidata meie praegust karmalist arenguastet. Kutsume probleemse karmatsükli peatamiseks appi Jaapani Meditsiini-Jumaluse!
• Yakushi Budha – Medicine Budha ravimantra, südamesuutrad ja tehnika Temaga suhtlemiseks
• Spetsiifilised ravipraktikad laual, toolil või seistes: Hanshin Koketsu Ho, Ketsueki Kokan Ho, rakuaktivatsioonitehnika, psühhokirurgia, toksiinidest puhastustehnika, Uus: sinise draakoni ravitehnika lauaseansi lõpetamiseks
• Reiki Mawashi küllusering: Iga osaleja loob ühisenergias endale küllusliku elu või tervenemise taotluse. Kõik soovid jõustatakse kogukonna hoolimise taotlusega ja särava reiki väega.
  Esitame südamesoovid – „Teadjad paluvad positiivset küllust, tervist, armastust ja harmooniat.”

Praktikumi juhendab Reiki Meister  Age Pihlak
Ole hea ja palun võta kaasa sisejalatsid ning pane selga mugavad soojad riided!
Kohapeal olemas soe tee, joogivesi ja kerged suupisted.
Annetus kohapeal sularahas 40 eur

Palun regage aegsasti, kohtade arv piiratud!
Kui hiljem loobute osalemast, siis kindlasti teavitage meistrit varakult, annan koha järgmisele soovijale! 

Reiki 2. astme ravisuunitlusega jätkukursus reiki terapeudile 2026

Kahepäevased ja traditsioonilise kontakt-pühitsustega kursused ja “puhta ja juurtepõhise õpetusega”!
Usui Reiki on algallikapõhine ja algupärane Jaapani Kätega Tervendamise Kunst.
25. aprill, laupäev, kl 12:30-18
26. aprill, pühapäev, kl 10-15

Kontakt: 5066302, Age Pihlak
Toimumiskoht Tallinnas: Tervisekliinik Nõmmel, Õie 37.
Palun registreeruda hiljemalt 19. aprilliks!
Registreerumiseks täida allpoololev registreerumisleht ja vajuta “Saada” nuppu!
Kui grupp on täitunud, siis küsi üle, kas keegi on kohast loobunud!

• Okuden taseme täielik sooritamine – Reiki 2. aste koos baaskursuse ja jätkukursusega läbitakse siis, kui õpilane on võimeline demonstreerima võimet tunda oma kätega (byoseni 5 astet) haigust ja energeetilisi blokeeringuid kliendi kehas. Siis loetakse, et õpilane võib tervendada ja südames mõista teisi inimesi, aga ka kasvada oskustes 3. astme vääriliseks.
• Jätkukursus kestab 2 päeva – 12 tundi
  Iseseisev praktika 21-päeva, 42 h
• Kes soovib tulevikus taotleda reikiterapeudi kutsetunnistust, siis on kindlasti vaja osaleda Meistri poolt juhendatud praktikatel, kuuel (4 t) praktikumil, kokku 24 h. Ja, kes soovib edasi astuda Meistri 3. astmele, ka siis on vajalik läbida kõik praktikatunnid.
  
• Vajadusel ka Meistri poolt soovitatud individuaalne vestlus-nõustamine või reikiraviseansid praktik-õpilasele
• Kursusel saavad osaleda kõik, kes on läbinud 2. astme baaskursuse Eesti Reiki Koolis. Kursusel võib osaleda ka siis, kui pole soovi teha terapeudi kutseeksamit. Piisab vaid soovist, et isiklikult areneda ja põhjalikumalt reiki ravitehnikatest osa saada.
  NB!
• Reiki ei asenda ega välista ei teaduslikku meditsiini ega Hiina meditsiini, vaid on täiend- või alternatiivraviks koos teiste terviseabi meetoditega.
  
  Õppeprogramm:

• Shinrin-yoku – meditatiivne rännak ja metsakümblus algallikasse koos traditsioonilise kontakt- PÜHITSUSega
• Shugendo, shinto ja Jaapani mägišamaanide ravikunstid: haiguste salapärased algpõhjused Jaapanis
• Yakushi Budha – Medicine Budha ravimantra ja tehnika
• Spetsiifilised Reiki ravipraktikad laual või toolil: Jacki-kiri Joka-Ho, Hanshin Koketsu Ho, Ketsueki Kokan Ho, rakuaktivatsioonitehnika, psühhokirurgia, toksiinidest puhastustehnika, deprogrammeerimine sõltuvusest,
  
• Meditatiivsed auranägemise tehnikad ja südamekeskuse-reikikäte avamise praktikad
• 2. a. sümbolite kasutamine abivahenditega kontaktreikit tehes
• Byoseni 5-astme diagnostikaga süvitsi minek inimkehal ja koduruumidel
• Sinise draakoni neeruhingamine ja Ikigai elustiil
• Looma- ja linnureiki juhised
  
• SeiHeKi: lihtsad ja elu muutvad lahti laskmise tehnikad tööriistadega
• Puhastava kirjutamise tehnikad: eneseanalüüs; elukaarest kannatuste väljasõelumine;  elujõu vabastamine ja karma puhastamine
• Gokai ja Hara teadlikkusega väe kasvatamine
• Reiji-Ho – “vaimu juhatus”, et olla vahetu ja puhas reikikanal
• Reiki seansside läbiviimise eetika ja vestluse põhiprintsiibid kliendiga
• Individuaalseansside tegemine: teraapiaruum, optimaalne arv, kestus, ülesehitus
• Kliendi kaasamine muutuste protsessi ja kodutöö
• Levinuimad haiguslikud seisundid: nende algpõhjused ja uued programmeerivad laused tervenemiseks

Kursus sisaldab:

• 2. astmele häälestamine – PÜHITSUS
• põhjalik õppematerjal kaustas kaasa
•  reikiravitehnikate praktiseerimine kohapeal
• 2. astme jätkukursuse tunnistus
  
• edaspidi võimalus osaleda meie kooli 1.- 2.- 3. astme praktikumidel

Annetus kohapeal: 300 EUR (pärast regamist, osaluskoha kinnitamiseks, tagastamatu ettemaks 50 eur!)