Meditatsiooni tervistav vägi

Paljud meist räägivad ja unistavad stressivabast elust, kuid tegelikult pole  seda olemas. Stress on vajalik, sest ta hoiab meid elusana. Stress ehk surve, on keha ja meelte loomulik vastus välisele keskkonnale. Stress on elu osa ja elusolemise pinge kehas. Stressist pole seni pääsu kuni hingame ja elame. Seega, tressivaba olek on ainult surm. Kuid me saame oma teadvuse ja tahtega hoida negatiivset ja positiivset stressi tasakaalus, sedaviisi me alandame pingeid ja ebamugavusi kehas. Tänapäeval on selleks loodud palju erinevaid keskendumise ja meditatsiooni tehnikaid.
Stressi pole vaja karta, sest stress on elu! Püüdkem meditatsiooniga oma “rahutu ahvi”  meel kinni ja rahustagem see armastusega maha!

Mis on meditatsioon?

Meditatsioon on vaimne praktika, mida on aastasadu rakendatud  peamiselt idamaistes praktikates. Mediteerimist praktiseeritakse väljaspool religioosset konteksti ja kindlasti mitte pole meditatsioon religioon, vaid hooliv eluviis.
Sõnad meditatsioon ja meditsiin tulenevad samast tüvest. Meditsiin tähendab seda, mis ravib füüsiliselt – meditatsioon tähistab seda, mis tervendab vaimselt ja emotsionaalselt. Seega, mõlemal sõnal on tervendav vägi.
Kui meditatsioon tähendab sügavat mõtisklust, siis järelikult enamus meist tegeleb aegajalt mediteerimisega. Mediteerimise võime on meile kaasa antud juba sünniga, aga me teeme seda tihtilugu ebateadlikult. Kui näiteks teadlane uurib süvenenult mingit teaduslikku probleemi, siis on ta keskendunud üksnes selle lahendamisele, ta ei näe, kuule ega taju mitte midagi muud, mis pole seotud just antud probleemiga – ka see on meditatsioon. Me kõik, sama moodi, keskendume aegajalt mingile objektile või tegevusele, seega mediteerime. Aga seda saab teha ka teadlikult ja regulaarselt.

Meditatsioon on vaimne tehnika, mis aitab inimesel teadlikult muuta oma teadvuse seisundit. Meditatsioon on elu, mis on elatud täie teadlikkusega. See tähendab praeguses hetkes olemist.
Kunagi oli keegi küsinud Buddha käest, “Kuidas me saame mediteerida?” Buddha vastas, “Mis iganes sa teed, tee seda teadlikult, täielikult ärkvel olles; jaluta tähelepanelikult, nagu jalutamine oleks kõik; söö teadlikult, nagu söömine oleks kõik, meel ei rända kusagil ringi, vaid on lülitatud sellesse hetke – see on meditatsioon.”

Meditatsiooni 2-põhisuunda:

Need on kontsentratsioonile suunatus ja vaibumisele suunatus.
Kontsentratsioonis on meel keskendunud ühele objektile või teemale, mida analüüsitakse kritiseerimata sügavuti. Abiks keskendumisel on veel kujustamise võte, kus vaimse jõuga luuakse mittefüüsiline kujutis.
Vaibumisele ehk vabanemisele suunatus õpetab unustama kõik. Ühiskond on igaüht koormanud tuhandete mõtetega. Meditatsioon aitab meil tulla mõttemaailmast kehalisse tunnetusse ja vaikusesse. See on ainus võimalus jõuda iseendani. Vabanemine tingimustest, kohustustest, välise maailma survest ja surmahirmust. Mida rohkem pakkuda endale vaikuses olemise pooltunde, seda kergemini oleme võimelised argielu stressiga toime tulema. Ennetavalt hakkame tegema ka teadlikke valikuid, et mitte suhelda nagatiivsete inimestega ega käia stressirohketes kohtades.

Mõned meditatsiooni tehnikad:

  • Transtsendentaalne meditatsioon (TM)
    Eestis muutus 1990ndatel aastatel populaarseks transtsendentaalne meditatsioon (TM), mis põhineb iidsel veedateabel, et saavutada mõttevaba seisund. Teaduslikud uuringud kinnitavad, et TM aitab vähendada negatiivset stressi, suurendada teadvuse arengut ja loovust. Meditatiivne seisund erineb nii ärkvelolekust kui ka unenägemisest ja sügava une teadvusseisundist.
  • Reiki – Loomulik Kätega Tervendamise Meetod
    See holistiline praktika on niivõrd lõõgastav ja meditatiivne, et pole mõtet öelda – hakkame mediteerima, vaid pigem – teeme reikit, sest kogu reikindus on meditatiivne. Kui ühendatakse ennast reiki algallikasse, häälestatakse end ka meditatiivsesse ja tunnetuslikku seisundisse. Mida rohkem lasta kosmilist energiat läbi keha voolata, seda teravamaks läheb ka teadlikkus kohalolust ja ühenduses olemisest kõigega. Rakendatakse puhastavaid hingamise ja kohaolemiseks kujustamise tehnikaid. Tähtsal kohal on ka gokai – reiki vaimne õpetus, mis puhastab mentaalsust, emotsionaalsust  ja käitumist kuni alateadvuseni välja. Tunnetust ja kohalolu treenitakse elukestavalt, seda nimetatakse Meistri Teeks.
  • Nadabrahma meditatsiooni praktiseerisid algselt Tiibeti mungad. India müstik Osho arendas selle lääne inimestele lihtsamaks. Selleks ei ole vaja teada mingeid mantraid, piisab vaid lõdvestunud isteasendist ja tuleb väljahingamisel ümiseda. See tekitab tühja toru tunde, mis on seest võngetega täidetud. Ümin kui vibreeriv heli aitab kiiremini rahuneda nii mõtetel peas kui emotsioonidel kehas.
  • Naeru meditatsioon aitab meil vabaneda negatiivsetest emotsioonidest, masseerib siseorganeid ja lihaseid, annab elurõõmu ja terveks päevaks hea tuju. Aitab vaadata elule läbi huumori.
  • Maagi meditatiivne sisemine naeratus, mida võid praktiseerida nii tööl, poejärjekorras, bussis – igal pool, kui tunned, et rahulolematus kehas kipub kimbutama. Harjuta naeratama nii oma maksa kui neerudega, lõpuks kõigi siseorganitega. Tasapisi laskutakse oma naeratusega alakehasse kõhukoopasse, ristluudess ja sealt edasi jalgadesse. Lõpuks naeratatakse oma elujõukeskusega üle kogu keha ja kuni kosmoseni välja. Silmi avades jätkatakse reaalse naeratusega, et olla terve ja heas meeleolus ning teades, et tegelikult kõik siin ilmas on hästi.
  • Rahu meditatsioon viib meid teadmisele, et iga emotsiooni taga on sisemine rahu ja laseb meil tunda, et oleme midagi enamat kui vaid füüsiline keha. Laiendades mõtete-emotsioonide vahet, pikkust, jõutakse lõpuks teadlikkuseni, et me ise saame valida seisundit, mis on mõnus, rahulik ja hea. Lõpuks, kõik minu sees on rahus!
  • Lalisemise meditatsioon on heaks lõdvestuseks pärast intensiivset päevatööd ja puhastav sissejuhatus enne mõttevaba mediteerimist. Aju mõtleb sõnadega, seega lobisemine-lalisemine aitab mõttetegevuse kokku jooksutada. Pannakse juurde ka intensiivne kehategevus koos käte vehkimise ja pea raputamisega. Lastakse kuuldavale häälitsusi koos lapseliku lalina või täiesti uute sõnade ja kõnekeelena.
  • Meditatiivne vaatlus ehk uinunud mõtlemine tähendab tegevuse puudumist, mõtlemist ilma mõttetegevuseta. Seda tüüpi meditatsiooni nimetatakse vipassanaks, mis tähendab läbinägelikkust ja terviklikult elu vaatlemist.
    Mõelda ilma mõtlemata – seda rakendatakse ülemõtlemise puhul meditatiivses seisundis. Praktika eesmärgiks on puhastada meel kõigest väsitavast ja häirivast: vihast, pahasoovlikkusest, kriitikast, lodevusest, muredest, hirmudest, rahutusest, skeptilistest kahtlustest. Eesmärgiks on laiendada selliseid omadusi nagu keskendumine, teadlikkus, intelligentsus, tahe, energiaküllus, analüüsivõime, enesekindlus, rõõm, armastus ja siseminerahu. Kasvatada elutarkust, et näha asjade olemust sellisena, nagu need on.

Kuidas mediteerida?

Kõigepealt peab ruumi ette valmistama ja ära panema silmale ja kõrvale häirivad stressiallikad. Kindlasti on oluline, et inimene tunneks ennast turvaliselt. Algaja võiks eralduda mõnda privaatsesse kohta ja hea oleks, kui ruumi saaks lukustada. Kes soovib saada meditatsioonist täielikku vaimset kasu, peaks endale otsima asjatundliku õpetaja, kelle vaimset traditsiooni ta austab. Õpetaja on kogenud ja ka ruumi koos meditatsiooni taotlusega ette valmistanud. On olemas ka lihtsamaid meditatsiooni tehnikaid, mida saab ise õppida, kuid kõige tõhusam on grupis tehtav juhendatav praktika.

  • Taotluse fokusseerimine on kindla kavatsuse ja tugeva tahtega esitatud kavatsus. Ütle mõttes endale, oma alateadvusele „Ma alustan mediteerimist nüüd“. Täie selgusega oma meeles, lihtsalt otsusta ja tee!
  • Kehaasenditest kõige levinum ja efektiivsem on lootose asend, kus lülisammas asetseb vertikaalselt maa ja taeva suhtes, et ammutada vabalt kosmilist energiat. Aga sobib ka toolil istumine. Soovitavalt poolsuletud silmad, siis on teadvus üheaegselt nii üleval kui all.
  • Meditatsiooni abivahendiks võib olla mantra (aum, om mani padme hum, cho-ku-rei), silp, sõna, lause, ümin või heli. Mandalaks kasutatakse joonist, pilti või kuju, mida vaadatakse keskendunult. Teadvusta oma hingamist: tunneta, jälgi ja kuulata, kuidas sa hingad. Võib süüdata valge küünla ja keskenduda küünlaleegile.
  • Praktiseeritakse ka erinevaid hingamistehnikaid ja tunnetatakse kehas või kokku pandud peopesades südametukseid, pulsitukseid koos keha vibratsiooniga. Kuulatakse oma rütmilise hingamise kahinaid. Alustuseks aitab ka kolmest minutist ja nii tuleks jätkata iga päev lisades kaks minutit, et olla ainult iseendaga.

Mis kasu on mediteerimisest?

Meditatsioon on iseendaga ühinemine, oma sisemise tuuma ära tundmine. Võib öelda, et ka nagu „koju jõudmine“. Kord, kui oled üles leidnud eksistentsi keskuse, siis tead, et elu on kõigest illusioon. Meil on alati olemas vabadus teha valikuid vastavalt, kuidas me oma sisemusega parasjagu tunneme. Me ei pea enam sõltuma millestki ega kellestki, me oleme täielikult vastutavad ise enda eest.
Mediteerimise oskus annab vabaduse, et me ei pea alati kusagile kaugele reisima ega kuulsaid templeid otsima. Sa ei pea omaette vaikuses olemiseks ja enda laadimiseks isegi raha kulutama. Kõik on siin samas ja sinu sees olemas! Mediteerimine annab sulle uuesti tagasi oleviku, mille olid kunagi ammu kaotanud mineviku ja tuleviku vahel edasi tagasi kihutamisest.
Kus iganes sa viibid, kas poejärjekorras, bussis või juuksuritoolis, saad võtta aja maha ja lasta päeva saginal oma peast ja kehast ära hajuda. Kui vahel tihedast suhtlemisest tunned, et oled kellessegi või millessegi lõksu jäänud, siis pärast sügavat mõtlust võivad võrgud ja müürid sinu ümbert, kui imeväel, ära laguneda. Kui kaovad illusioonid, on taas selgus sinu peas ja südames ning saad täie teadlikkusega keskenduda just sulle kõige õigematele valikutele.
Püüdkem meditatsiooniga oma “rahutu ahvi” meel kinni, rahustagem see armastusega maha ja mediteerigem terviseks!

Teksti kirjutas ja toimetas aastal 2020
Reiki Meister A. Pihlak, kes armus reiki-meditatsiooni 15 aastat tagasi.

 

 

 

Usui Reiki kolmeastmelised kursused

itsukushima_shrine_o-toriiReiki Kooli reiki kursused on Usui traditsiooni kohaselt kolmeastmelised, antakse edasi kontaktpühitsused ja treenitakse byoseni tajumist. Iga astme kursus toimub tavaliselt kahel päeval või kolmel õhtul. Grupis osaleb max 6 inimest. Kursused on loodud isiklikuks spiritulaaseks ja  holistiliseks arenguks. Pärast iga astme kursust tuleb õpilasel 21 päeva praktiseerida vastavaid harjutusi, et uus energia saaks salvestuda alateadvusse ja argiellu.
Kui õpilane vajab, on võimalik hiljem kõiki astmeid veel üle korrata eritingimustel või tulla individuaalseansile konsulteerima.
Igale astmele on loodud praktikumid-kokkutulekud, kus saab osaleda mitu korda aastas.

I aste – SHO-DEN ehk „sisenemine“ on sissejuhatav, Reiki ja energiatöö baasteadmisi ja nende kasutamist sisaldav. Häälestusega avatakse ja puhastatakse Reiki kanal. Õpitakse kontaktreikit, enese puhastamise-, laadimise-, teadvustamise- ning arendamise tehnikaid. See on teadlikuks saamine iseendast.
Annetus osalemiseks: 150 EUR 

II aste – OKU-DEN on „sügaval sisemuses”. Reiki ja energiatöö baasteadmistele lisaks detailsemaid Reiki ja energiatöö kasutamise valdkondi ja  teadmisi käsitlev. Siin antakse edasi õpetajalt õpilasele kolm Reiki sümbolit ja vastavad mantrad ehk Kotodama’d ning õpitakse neid kasutama, praktiseeritakse kaugreikit. Sümbolid on: esimene sümbol – fookus, jõud/vägi, füüsiline kaitse; teine sümbol – harmoonia, mentaalne kaitse; kolmas sümbol – vahemaid ja aega ületav, valguse silda loov. Reiki kanal muutub teise astme häälestusega laiemaks ja Reiki vool võimsamaks. Kaugreiki aitab teadlikuks saada universumist – kõik on üks!
Annetus osalemiseks: 200 EUR 

III aste – SHINPI-DEN on meistri tase ehk “müsteerium”. Mõned meistrid jagavad selle astme kaheks alamastmeks – meistri aste ja meister-õpetaja aste. Traditsioonilises Reiki meetodis on meistri aste ka ühtlasi õpetaja astee ning mingit jagamist ei pea ka meie selles suhtes vajalikuks. Meister peab olema suuteline oma teadmisi ja häälestusi (või initsiatsioone või pühitsusi, nagu seda veel nimetatakse) edasi andma. Sellel astmel toimub kolmas häälestus ja antakse edasi meistri sümbol, mantra ning nende kasutamise viisid. See on kõrgeima energeetilise võnketasandiga aste, kus vaimsusel ja vaimsel arenemisel on väga oluline roll. Sellel astmel antakse üle ja õpitakse kõigi astmete häälestusprotseduure. See on üksolemine kõiksusega, kõigega siin (ja sealpoolses) maailmas.
Annetus osalemiseks: 500 EUR 

 Usui Reiki 3 astme – meistriõppe süvendatud jätkukursus
Kursus on loodud Reiki III – meister/õpetaja astme läbinutele. Rakendame nii Ida-Lääne psühholoogiat kui ka iidseid, tõhusaid teadvuse häälestamise ja tervendustehnikaid. Õpime suhtuma tänapäeva ühiskonnaellu loovalt, mänguliselt ja teadlikult.
Jätkukursus toimub kahel päeval, kokku 12 tundi:
I päev
1. Vestlusring: iga meister/õpetaja räägib oma toimunud arenguteest ja tulevikuvisioonist reikipraktiku ja -õpetajana ja oma senistest kogemustest energiatöös/reikis
2. Häälestus/pühitsus väekuse ja ettevõtlikkuse edendamiseks meistrina
3. „Oska olla enda psühholoog!” – selleks rakendame Ida-Lääne filosoofial/psühholoogial põhinevat transpersonaalset, humanistlikku ja loovat psühholoogiat ning stressiennetuseks lõõgastavaid tehnikaid.
II päev
1. Reiki I, II ja III astme kursuste läbiviimise soovitused ja kodukord
2. Tervendamise ja nõustamise eetika, põhiprintsiibid ja parimad praktikad
3. 5-nädalane süvendatud Gokai-põhine igapäevaelu praktiseerimine jätkukursuse järgselt
Annetus osalemiseks: 200 EUR 

NB!  Jätkukursuse pealkirja kasutamise ja läbiviimise ainuõigus on Mtü Eesti Reiki Koolil, sest kursuse looja on Reiki Meister Age Pihlak!
Baasiks on nõustamisest, tervendamisest ja kursuste läbiviimisest saadud isiklik arendav kogemus – elukestev õpe. 

Mtü Eesti Reiki Kool ei ole käibemaksukohuslane ega koolitusettevõte, vaid korraldab loovust ja spirituaalsust arendavaid hobiseminare!

Kaugreiki individuaalseansid üle Eesti

PALUN LOE EELNEVALT KAUGREIKI TOIMIMISE  KIRJELDUST SIIT:  https://reikikool.ee/reikist/kaugreiki-mis-see/

KAUGREIKI SEANSI JUHISED:

  1. Reikiseanss kestab 1 tund ja seansile registreerudes tuleb kokku leppida kindel aeg (ees-perenimi, linna nimi).
  2. Palun kirjuta lühidalt oma sõlmprobleemid (või meditsiinilised diagnoosid).
  3. Palun kirjuta lühidalt, millist terviseabi või vaimset abi saad/ei saa praegu?
  4. Palun kirjuta lühidalt, milline on Sinu elu suurim südamesoov?
  5. Palun vali altpoolt endale üks põhiteema, mis teemalist kaugreikit Sina vajad:
  • UNIVERSAALSE REIKI-VALGUSEGA TERVIKLIK HARMONISEERIMINE
  • VAIMNE, FÜÜSILINE, EMOTSIONAALNE TERVIS
  • ARMASTUS, HEAOLU JA LÄHISUHTED
  • PEREKONNA KARMA VÕLAD
  • TÖÖ, RAHA, KARJÄÄR
  • PEENENERGEETILINE AURA PESEMINE KULD/HÕBE VIOLETSE LEEGIGA
  • SIIT ILMAST LAHKUNUD LÄHEDASTE HINGERAHU JA LAHTILASKMINE
  • ELURUUMIDE ENERGEETILINE PUHASTUS: KODU-, TÖÖ-, KOOLIRUUMID

Enne või pärast seanssi võid minna loodusesse ja nautida kõike seda, mida sinu silm haarab. Soovitavalt mine männimetsa või mere äärde. Männid on rõõmsa kopsu ja südant avardava energiaga.
Vahetult enne seansi vastuvõtmist pane kodus rahulik muusika mängima või ole vaikuses ja süüta küünal (roheline, roosa, lilla, punane, sinine, kollane, valge). Pane valmis lauale ka klaas vett, mida on hea pärast seanssi rüübata. Seejärel istu või heida pikali ning püüa vaigistada mõtted ja emotsioonid. Võid endale peale tõmmata ka kerge teki. Meelte vaigistamiseks teadvusta oma hingamist, et see oleks sügav ja rahulik.
Vabal valikul: Kui sul on kehas mõni valutav või pinges koht, siis hõõru peopesad vastamisi soojaks ja aseta kaks kätt pinges kehapiirkonnale ning hoia neid seal vähemalt 5 min või seni kuni see koht lõõgastub. Ja lisa ka teadlik hingamine, hinga sügavalt sisse ja, kui välja hingad, siis suuna mõtte ja tahtega väljahingatud õhk, keha sisemuse kaudu, pinges piirkonna suunas/sisse.

Kui oled ettevalmistused seansiks lõpetanud, siis lausu: „VÕTAN VASTU REIKI KAUGSEANSI NÜÜD!”

Reikivalguse voolamise meditatiivne suund ülalt alla:

  • Kuldne valgus voolab Algallikast vihmana ülalt alla ja siseneb sinu pealae kaudu ning täidab pehmelt kogu sinu pea.  Kuldne meetaoline nektar valgub edasi sinu kaela, õlgadesse, rinnakusse ja sealt edasi täidab kogu sinu füüsilise keha kuni sõrmeotsteni ja jalataldeni välja.
  • Kõige lõpuks oled üdini, rakuni täitunud kõikvõimsa Kuldse Valgusega sedaviisi, nagu sa oleksid suur kollane ja särav päikese kera, mis lõpmatuseni kiirgab soojendavat ja tervendavat valgust kõigele sinu ümber. Kuldne Valgus täidab sind Kõrgema Kosmilise Tarkuse, väekuse ja piiritu elurõõmuga.

Mida sisaldab kaugseanss:

  • KaugReiki seanss + konsultatsiooni põhine tagasiside tajutust kirjalikult e-mailitsi (kokkuvõtlik auraanalüüs, tagasiside ja soovitused selgelttajumise teel).
  • ANNETUS TASUTAKSE KOKKULEPPELISELT  ENNE SEANSI ALGUST!
    60 min / 50 EUR
    Reiki Kooli õpilased / püsikliendid 60 min / 45 eur 

Palun registreeruge seansile e-mailitsi age@reikikool.ee või telefonitsi 5066302 tööpäeviti 11:00-18:00.

Parimate soovidega,
Age Pihlak
e-post: age@reikikool.ee
mobiil: 5066302
www.reikikool.ee

Usui Reiki 2. astme kahepäevane kursus Tallinnas

20. november, reede, kl 16-20
21. nov, laupäev, kl 10:30-15

Kontakt: 5066302, Age Pihlak
Toimumiskoht: Laulupeo tn 14, Miibutiik
Palun registreeruda hiljemalt 15. novembriks!
Registreerumiseks täida allpoololev registreerumisleht ja vajuta “Saada” nuppu!

Usui Reiki on algallikapõhine Loomuliku Tervendamise meetod
II aste – OKU-DEN on „sügaval sisemuses”. Siin antakse edasi õpetajalt õpilasele kolm Reiki sümbolit ja vastavad mantrad ehk Kotodama’d ning õpitakse neid kasutama praktiseerides kaugreikit. Teoreetilised materjalid on mahukad ja praktikum küllaldane avardamaks selgelttajumisvõimeid.
Kursust viib läbi Reiki Meister Age Pihlak

2. astme kordajale!
Kursus sobib ka neile, kes soovivad uuesti II astet korrata. Kordamise eelduseks on varem  Usui Reiki II astme kursuse läbimine kellegi Usui Reiki Meistri juures. Traditsiooniliselt on Reiki kursused vähemalt 2-päevased.
Omadele, meie koolis õppinuile 2-päevane kordamine koos uute õppematerjalidega 90 euri.

Kordajal palun võtta kaasa Usui Reiki 2. astet tõestav tunnistus, see võimaldab  osaleda 2-päevasel kursusel soodsamalt (170 eur).
!!! Soodustus ei kehti teistele stiliseeritud ja muudetud Reiki stiilidele (Maagiline, Ingli, Kristalli, Karuna, venekoolkonnad), aga olete oodatud end täiendama Jaapani traditsioonilise Reiki juurtepõhise puhta, väeka energia ja õpetusega!

II astme kursus toimub kahel päeval ja on neljaosaline:

  • Shugendo ja Reiki II baasteadmised, kasutamise valdkonnad
  • Kolm kaitsvat/tervendavat sümbolit ja mantrat
  • Kaugreiki, -tervendamine ja kaugvaatlus
  •  2. astmele häälestamine: meditatiivne rännak algallikasse ja traditsiooniline kontakt- PÜHITSUS
  •  Uute tehnikate harjutamine ja praktika kohapeal: Hingamisharjutused, rakuaktivatsioonitehnika, kristallidega tervendamine, enda/teiste silmapilkne tervendamine, psühhokirurgia, karmavõlgade puhastamine/lahustamine, energiakeskuste tasakaalustamine, ajas rändamine, enda universaalsele küllusesagedusele häälestamine

Mida annab II astme kursus eelkõige Sulle kui Reiki praktiseerijale?

  •  Reiki praktiseerimiseks ja turvatunde/sisemiserahu tagamiseks lisandub kolm sümbolit
  •  Kolme sümboli abil saad lihtsamini oma mõtlemist ja emotsioone muuta ning tugevdada tahet suunamaks soovitud tegevusele. Sümbolid on loodud algelementide  tasakaalustamiseks ja kaitse pealepanemiseks.
  •  Iga päevaga taanduvad liigselt elujõudu raiskavad mõttemustrid
  •  Kujustamise ja visualiseerimise tehnikad arendamaks aurade nägemist
  •  Taotluse esitamine koos teadvuseseisundi muutmisega
  •  Byosen-tunnetus: peenenergeetilise tunnetuse arendamine
  •  Loovuse avardumine ja uute elutervete võimaluste loomine
  •  Tervendamine distantsilt ja ajasrändamine
  •  Karma puhastamine: kannatuste/karmavõlgade mõistmine/puhastamine/tühistamine
  •  Võimalus rakendada oma esoteerilisi võimeid ja oskusi tööturul

Kursus sisaldab:

  • 2. astmele häälestamine – PÜHITSUS
  • abistav materjal kaustas
  • 2. astme tunnistus
  • kaugreiki ja teiste tehnikate praktiseerimine kohapeal

Annetus kohapeal: 200 EUR

Meie tegemisi saab jälgida ka FB kaudu:
https://www.facebook.com/groups/137203516292494

Registreeru siin!

Usui Reiki 1. astme kahepäevane kursus Tallinnas

Traditsiooniliselt kahepäevased ja
individuaalse kontakt-pühitsusega Usui Reiki kursused Eestis 2020!
16. oktoober, reede kl 16-20
ja 17.10. laup kl 10:30-15
Kontakt: 5066302, Age Pihlak
Toimumiskoht: Tallinn, Laulupeo 14; Miibutiik (bussijaama lähedal)

Registreerumiseks täida allpoololev registreerumislahter ja vajuta “Saada” nuppu.
Registreeruda saab kuni 12. oktoober, grupis 4 osalejat! Kui jääd regamisega hiljaks, siis ikkagi küsi, kas on vaba kohta!

1. aste – SHO-DEN ehk „sisenemine” on sissejuhatav, Reiki baasteadmiste kasutamist sisaldav. Häälestusega avatakse Reiki kanal ja luuakse püsiv ühendus Algallikaga. Õpitakse Jaapani traditsioonilist/juurtepõhist kontaktreikit, enda puhastamise-, laadimise- ja bioenergeetika tajumise tehnikaid. Edaspidi võimalus osaleda kooli praktikumidel.
Tule oma selgelttajumise võimeid avastama!

Kursust viib läbi 17-aastase energiatöö kogemusega Reiki Meister Age Pihlak, loe lisa siit: https://reikikool.ee/artiklid-ja-meedia/reikiga-elu-nagu-aliceil-imedemaal/ 

1. astme kursus kestab kaks päeva ja on kolmeosaline:
esimeses tutvustan reiki olemust ja ajalugu, 1. aste tugineb Jaapani maausu shinto ja zen-budismi filosoofiale
teises viin läbi 1. astme tarditsioonilise kontakt-PÜHITSUSE, reikienergia kanailiseerimise ja kätega tervendamise põhialused, seanss iseendale
kolmandas tutvustan enesepuhastuse ja tunnetuse arendamise tehnikaid, räägin vee mõjust inimesele, laeme reikiga vett ja puhastame reikiga ruume, käsitleme Byoseni kui infoedastajat, teeme kontaktreiki praktikat massažilaual/toolil, energiakeskuste tasakaalustamist ja reikiringi

Mida annab 1. astme kursus?
Kõige olulisemaks on kontkat-häälestuse/pühitsuse protseduur, mida võib võrrelda raadiovastuvõtja häälestamisega soovitud sagedusele. Seejärel oled Sa võimeline ka ise Reikit kanaliseerima läbi enda käte kõigile ja kõigele.

  •  Saad teada, kuidas vahendada energiat endale ja teistele tervendamise eesmärgil. Pärast seda võid tervendavat energiat vahendada: endale, perele, sõpradele, töökaaslastele, loomadele, toidule, taimedele, kodule, autole ja kõikjale meid ümbritsevas keskkonnas.
  •  Reiki meetod aitab sul saada sõbraks iseendaga ja nautida olevikulist kohalolu
  •  Reikiga saad tervendada enda minevikku ja luua positiivset tulevikku.
  •  Reiki aitab vabaneda negatiivsest stressist, sõltuvusest ja kroonilisest haigusest samas tugevdades immuunsüsteemi.
  • Reiki aitab avada selgeltnägemise, bioenergeetilisi ja  kehatunnetuse võimeid
  •  Reiki loob selgust ja kainet mõtlemist igapäevasuhetesse ja sündmustesse.
  •  Reiki avardab maailmavaadet ja arendab loovust jõudmaks iseenda tõelise olemuseni, et olla kohal ja õnnelik.
  •  Reiki on verstapostiks vaimsel virgumisel ja taipamisel. Kasutades seda igapäevaselt, saavutad täisväärtusliku elu nii vaimselt kui füüsiliselt.
  •  Reiki aitab Sul kontakteeruda ühendvälja ja algallikaga.

    1. astme kordajale!
    Kursus sobib ka neile, kes soovivad uuesti 1. astet korrata. Kordamise eelduseks on  varem  Usui Reiki 1. astme kursuse läbimine kellegi Usui Reiki Meistri juures. Kordajal palun võtta kaasa Usui Reiki 1. astet tõestav tunnistus, see võimaldab osaleda kursusel soodsamalt (130 euri).
    Omadele, meie koolis õppinuile kordamine koos pühitsusega 80 euri.
    !!! Soodustus ei kehti teistele stiliseeritud ja muudetud Reiki stiilidele (Maagiline, Ingli, Kristalli, Karuna, …), aga olete oodatud end täiendama Jaapani traditsioonilise Reiki juurtepõhise väeka energia ja õpetusega!

Palun võtke kaasa: avatud meel, sisejalatsid ja mõlemal päeval lõunapausiks oma moonakott endale meelepärasega. Seljas võiks olla mugavad riided.
Annetus osalemiseks: 150 EUR
Kursus sisaldab:  Mahukad ja juurtepõhised õppematerjalid, 1. astme sertifikaat; reiki praktiseerimine kohapeal.

Meie tegemisi saab jälgida ka FB kaudu:
https://www.facebook.com/groups/137203516292494

Registreeru siin!

Reiki praktika 1-2-3 astmele Pärnus

25. oktoober, pühapäeval, kl 12-15
Kontakt: Age Pihlak, mob. 5066302
Toimumiskoht: Pärnu, Vee tn 4 (Peterspordi kõrval),
Endla Teatri ees saab ka parkida.
Pärnu Tiibeti Budismi keskus:
http://www.budism.ee/vee-4-ruumid.html

Registreerumiseks täida allpoololev registreerumislahter ja vajuta “Saada” nuppu

Reiki praktikapäevale on oodatud Usui Reiki 1. 2. ja 3. astme praktiseerijad. Üritusele on oodatud ka teiste Reiki Meistrite juures õppinud  ja erinevaid stiile harrastavad reikipraktikud üle Eesti!
Kanaldame Reiki-valgust ning oleme südames tänulikud, mõistvad, sõbralikud ja rõõmsad!
Loe lisaks Reiki 5-põhimõtet ehk Gokai: https://reikikool.ee/reikist/reiki-vaimne-opetus/

Orienteeruv kava:

  • Reiki jututuba: küsimused ja harjutuste soovid kõigile astmetele (1-2-3 astmed koos)
  • Pühitsus Reiju: reikikanali ja teadlikkuse puhastamine/laiendamine
  • Reiki 2. astme sümbolite tähendus, kujustamine ja aktiveerimine. 
  • Tšakraid tasakaalustavad harjutused ja kaitse peale panemine
  • Kogu terviku puhastamine toksiinidest: tanden-shiryo ja kuldne kiiritus endale toolil
  • Lauareiki praktika:
    “diagnoosime-otsime byoseni”
    kehas, auras nägija/tajuja silma ja käega blokeerunud tšakraid, näärmeid ja organeid. Kui blokeering leitud, rakendame 1-2-3 astmete reikitehnikaid, 2. aste saab harjutada ka psühhokirurgiat jt. tehnikaid masaažilaual.
  • Reiki Mawashi: külluse, väe, rõõmu, soovide ring, et tulevikus oleks süda lahke ja rõõmus

 Praktikumi juhendab Reiki Meister  Age Pihlak

Ole hea ja palun võta kaasa sisejalatsid ning pane selga mugavad riided!
Annetus kohapeal sularahas 35 EUR

Palun registreeruda hiljemalt 22. oktoobriks, 10 kohta, regage aegsasti!  Kui hiljem loobute osalemast, siis kindlasti teavitage vähemalt kaks ööpäeva varem! 

Registreeru siin!