Miks mõned reiki praktikud kardavad või häbenevad Reikit ja üritavad oma reikivõimeid saladuses hoida?
Allpool ka südamekeskuse meditatsioon!
Reiki uuring ja elukogemused: Reiki Meister Age Pihlak
Kui ma esimest korda Reiki avastasin, olin ma kohe üli lummatud energiaga tervendamise põhimõttest. Mul puudusid täielikult eelarvamused või kahtlused reiki suhtes, see lihtsalt tundus nii loomulik, siiras ja tõene. Oli tunne, et kogu elu olingi just sellist maailmatõlgendust, kus kõik on energia, otsinud. Ja lõpuks ma selle leidsin! Pärast suurt ja väsitavat rännakut, olin nagu ürgsesse koju jõudnud. Kuid peagi mõistsin, et mitte kõik ei jaga minu rõõmu ja entusiasmi. Tegelikult lausa kartsid mõned inimesed seda. Nende 20 aasta jooksul, mil olen korraldanud reiki kursuseid ja töötubasid, teinud tuhandeid individuaalseansse, on kogunenud palju infot ja mäletusi nii enda kui teiste praktikute reiki teekonnast. Lugusid meie kogukonna ja perede transformatsioonist ja tervenemisest on küllaga, me kõik oleme igapäevaselt muutumises, sest me ju elame – elu on elukestev protsess.
Allpool toon välja erinevate reiki praktiseerimise hirmude põhjuseid, mida olen reikiuuringute käigus kuulnud ja leidnud üle maailma erinevatest reikikogukondade blogidest. Hirmudest tuleb rääkida, need on osa meie kõigi eludest, neid kogevad tuhanded arenguteel olevad praktikud meie seast. Teadmised toovad reikirahva südameisse valgust, mõistmist, usaldust ja armastust. Hirmud, mis kestavad pikalt, tekitavad erinevaid elu- ja tervisekriise, need kulutavad liigselt elujõudu, takistavad vaimset arengut, tekitavad ärevust ja oma elule keskendumise probleeme. Hirmud ja kahtlused ei lase meie eluliselt vajalikel südamesoovidel täituda, see jätab meie elud puudulikuks. Probleemidest tuleb rääkida ja need reikivalguse kätte tuua, et saaksime oma südametes mõista ja aktsepteerida elu sellisena nagu see on!
Tundmatu ja nähtamatu energia hirm
Üks levinumaid põhjuseid, miks inimesed Reikit kardavad, on see, et see hõlmab energiaga töötamist, mis pole palja silmaga nähtav. Kirjeldus nähtamatust jõust, mis voolab läbi ja ümber meie, võib tunduda salapärane ja isegi häiriv, nagu sa oleksid oma mõtetega kellegi (reikivaim/universum/teised maagid) jaoks 24/7 nähtav. Hirm tundmatu ees on täiesti loomulik, seepärast kipume olema ettevaatlikud asjade suhtes, mida me ei näe, ei puuduta ega mõista täielikult.
Kui me ei näe midagi, on seda raskem usaldada ja ka uskuda, et sellest võib tervisele abi olla. Või hoopiski tekib sellest kahju? Reiki praktikud räägivad sageli tšakratest, energiaväljadest ja universaalsest elujõust, surnutest, karmast ja aasiamaade filosoofiast. Ja reikilased rõõmustavad liiga palju põhjuseta ja on liiga rahulikud, kui peaks tegelikult ärrituma, siis peab ju midagi valesti temaga olema. See kõik võib jah, kõlada esoteeriliselt, uskumatult, müstiliselt ja lausa uhhuu-laadselt. Reikirahva jaoks on positiivsus ja sellised teemad loomulikud, kerged ja elulised.
Väärarvamused ja müüdid võivad olla hirmutavad
Teine põhjus, miks mõned inimesed pelgavad Reikit, on paljud väärarusaamad ja müüdid. On öeldud, et Reiki on teiste manipuleerimise praktika, kuni selleni, et see on ususekti kultuspraktika. Võin õnneks kinnitada, et Reiki pole kumbki neist. See on õrn, loomulik ja lausa looduslik tervendamispraktika, mille eesmärk on tasakaalustada keha/aura energiaid, lõõgastada ning tuua argiellu rohkem meelerahu ja kohalolu. Reiki on Jaapani kätega tervenduskunst – iidne enesehoole ja teadvelolemise praktika.
Väärarusaamad tulenevad sageli info puudumisest. Näiteks usuvad mõned inimesed, et reikiseansil kannab praktik oma energia kliendile üle või lausa, et praktik tõmbab kliendilt elujõudu endale. Tegelikkuses toimivad reiki praktikud universaalse elujõu energiakanalitena, see voolab ühesuunaliselt läbi praktiku kui läbi tööriista, edasi kliendile. Praktikul ei saa reikienergia otsa, sest ta on pühitsetud ja treenitud ühenduma kosmilise küllusliku elujõu algallikaga.
Usalduse puudus ehk hirm kontrolli kaotamise ees
Hirm kaotada kontroll on veel üks oluline tegur. Reiki sessiooni ajal julgustatakse kliente lõõgastuma, usaldama ja olema avatud energia saamisele. Mõne jaoks võib selline haavatavuse seisund olla hirmutav. Olla pikali ja avada naiivselt oma keha kellelegi võõrale ja too paneb veel oma käed kah kehale. See võib tunduda kontrollist loobumisena oma keha ja vaimu üle. Keegi nagu teeks midagi ebaeetilist sinuga?!
Oluline on mõista, et Reiki on koostööprotsess. Praktik ja klient teevad koostööd, et luua turvaline ja mugav keskkond. Kliendid kontrollivad alati ka ise seanssi ja saavad oma vajadusi ja muresid igal ajal edastada. Reiki ei ole midagi, mida sinuga tehakse; see on midagi, mida sa koged ja aktiivselt osaled harmoniseerimise protsessis. Praktik on välaõpetatud ja rakendab südsaid käteasendeid, mis tegelevad energia väljastamise ja disharmooniliste kohatade leidmisega aurast ja kehast.
Hirm muutuste ees
Muutus, isegi positiivne muutus, võib olla hirmutav. Mõned inimesed kardavad, et Reiki toob esile lahendamata emotsioonid või toob kaasa ootamatuid muutusi. On tõsi, et Reiki võib hõlbustada emotsionaalset ja vaimset tervendamist ning mõnikord hõlmab see mineviku traumade või sügavate probleemidega silmitsi seismist. See protsess lähtub aga alati kliendi valmisolekust paraneda ja muutuda heas mõttes.
Reiki aitab õrnalt vabastada ummistusi ja taastada tasakaalu. Kõik muutused, mis toimuvad, on tervendava teekonna loomulik osa ja sünnivad inimese jaoks õiges tempos. See on turvalise ruumi loomine kasvuks ja heaoluks, mitte selle vägisi peale sundimine. Reiki õpetuses ei tehta ajupesu, vaid hakatakse ennast harjutama teadlikuks oma mõtetest, tunnetest ja keha aistingutest. Olla meditatiivselt kohal, mõelda negatiivse asemel positiivselt ning elada kõige suhtes tänus ja hoolimises. Eesmärgiks on leida oma tervises disharmoonia ja seejärel panna käed peale või rakendada muid reikitööriistu. Aga võib ka endalt küsida ja endaga rääkida: “Missugune on minu elu siis, kui minu mure, hirm, probleem, on võluväel miu elust täielikult kadunud? Kujutan nüüd oma uut, külluslikku ja maagilist reaalsust oma vaimusilma ette!”
Usulised mured
Religioossed uskumused võivad mängida rolli ja tekitada hirme, kahtlusi Reiki harrastamises. Mõned inimesed muretsevad, et reiki on vastuolus nende usu või vaimsete tavadega. Oluline on mainida, et Reiki ei ole religioon, vaid see on elufilosoofia ja elustiil argielus. See ei nõua mingeid konkreetseid uskumusi ega tavasid ning võib täiendada mis tahes religioosset või vaimset teed.
Reiki on terviklik/holistiline tervendamispraktika, mis austab kõiki usu- või religioosseid süsteeme. Selle peamine eesmärk on edendada harmooniat elus, energiasüsteemis ja tasakaalu inimese tervises, olenemata nende religioossest või vaimsest taustast.
Perekonna, sõprade või töökaaslaste halvustav/tühistav suhtumine Reikisse
Reiki praktiku Vaimse Ärkamise jaoks on kõige raskem ja energiat röövivam asjaolu, toksiliselt kritiseerivad ja ironiseerivad lähedased või sõbrad. Siis on praktikul selle elu suurimaks karma õppetükiks pere- ja suguvõsasuhete tervendamine. Kuigi praktik usub ja lausa on hakanud oma kehaga energiaid tajuma, laseb ta oma võimeid ja tahtejõudu lähedastel ikkagi maha teha. Põhjuseks võib olla, perekonna usk peavoolu meditsiini ja teadusesse, seepärast ka vastumeelsus või hirm reikilaadsete tervendusmeetodite suhtes. Aga võib tegemist olla kadedate ja kontrolliomavate suhtemustritega (kaassõltuvus, suhtesõltuvus, nartsissism). Perekond tajub alateadlikult, et nüüd ei saa teda enam ära kasutada, seepärast ka see omamise muster võib puhastumisel võimust võtta. Põhjuseks ka see, et algajal praktikul on veel täielikult puhastamata bioenergia ja aura, seepärast ka nõrk tahtejõud, mida on kerge manipuleerida vanasse toksilisse mustrisse tagasi. Me kõik jõuame reikisse erinevate lugudega ja kogemustega, aga see mis on raske ja valus, ongi peidus tuumpõhjus, sealt seest puudub armastus, rõõm ja valgus!
Näen seda üsna tihti ja olen ka nende praktikutega vestelnud, kardetakse seepärast, et nad võivad ilma jääda kas lähedastest, sõpradest või lausa töökohast, kui nad jagaksid oma reikiteenust avalikult sotsmeedias. Nad ei julge isegi kellegi teise poolt kirjutatud reikiteksti jagada, sest kardavad hukkamõistu. Need inimesed on väga võimekad, kuid pere- või lähisuhete karmapuhastus pole veel lõpuni viidud. Nad ei julge olla nemad Ise. Hirm teha häält, seista oma väärtuste eest ja näidata ennast teistsugusena, paneb nad vaikima. Sellisel juhul jäävadki nende praktikute areng ja võimed soiku. Oma arguses pigem valitakse teistele meeldimise, kui oma südamerajale, võimetele ja heaolule truuks jäämise. Selline suhtumine paneb praktiku kahtlema iseendas, õpetuses, tema Meistris ja muutumise võimalikkuses.
Sellise karma õppetükist tulenevalt, jääb praktik nagu vaimselt/ hingeliselt kodutuks.
Pere või kogukonna süüdistav suhtumine (nagu teeksid midagi valesti või halba) röövib vaba tahte, kuigi praktik võib isegi ära tunda ja vaimusilmas näha oma uue elu potentsiaalikat võimalust. Ta osaleb reiki töötubades salaja, tihti alustab või katkestab reiki praktiseerimist või lõpuks hoopis loobub täielikult. Selline toksiliste energiatega võitlus ja üleminek, nõuab tohutut tahet, julgust, transformatsiooni praktikule. Selline nagu „uuesti sündimine“ hõlmab sageli pikka vaimset enese-otsimise perioodi. Vahel aga jätkatakse reikiteekonda, olenemata sellest, kas leitakse lõpuks oma vanas kogukonnas mõttekaaslasi või mitte, lihtsalt saab suva kõigest. See toimub tugeva elumõtte või missiooni kutsungi ära tundmisel. Lõpuks tehakse järsk kannapööre ja leitakse täiesti uus eriala/töö, elukoht, sõbrad. Luuakse nullist täiesti uus sõpruskond, mis austab ärganud praktiku vaimset arengut ja vabadust teha oma isiklikke otsuseid. Vana lugu, suhted ja energia jäetakse maha, nagu vanad määrdunud rõivad.
Üks oluline arengut takistav ja muret tekitav asjaolu reikipraktikule veel.
Kui praktik on muutunud oma lähiringkonnas populaarseks ja usaldusväärseks. Kasvule vastupidiselt, võib ta taas sattuda vanasse karmamustrisse. Näiteks võivad mõned lähedased teda ära kasutada. Oodatakse talt nagu järgi lohistamist ja nende eest otsuste langetmist, lükatakse oma elu vastutus ärganud empaadi kaela. Tehakse pikki kõnesid õhtul hilja ja kurdetakse oma raske elu üle, aga ise midagi ette ei võeta. See määrib praktikut, aga võib tekitada ka süütunnet, et nagu jäetakse pereliige õnnest ja küllusest ilma. Siin tegelikult tulevad taas ilmsiks suhte- või kaassõltuvuse tugevad mustrid, sellist suhtumist nimetatakse õpitud abituseks.
Praktikule tähendab see tegelikult puhastumise protsessi ja vabaks laskmise õppetükki imavatest toksilistest suhetest.
Suure aitamise tungiga võidakse teha hoopiski karuteene nii endale kui lähedasele. See on nagu uue ja vana mustri võitlus enne lagunemist, kus eksamineeritakse areneja tahet – kumma poole ta ikkagi valib?
Tuleb ette ka sellist suhtumist peres, et tahetakse iseenesest mõistetavalt osaleda tasuta või poole hinnaga praktiku üritustel. Sel juhul tuleb reikiinimesel seada piirid või õppida ennast kehtestada, ennast väärtustama ja puhastada suhted ka rahaenergiaga. Algul küll harjutatakse kogemuse saamiseks oma lähedaste peal seanssi tegema, aga kui praktikust saab juba professionaal ja sellest saab tema põhitöö, siis tuleks lugupidavalt suhtuda tema aega, kuludesse, õpingutesse finantseerimisse ja tema sissetulekutesse. Praktikud peaks laskma inimestel endale tasuda, mitte võlgu jääda. Kui on reiki vajadus, siis las nad ka töötavad ja teenivad selle nimel, seadku oma väärtushinnagud ümber, et praktikule väärilist tasu maksta. Siis suhted on tasakaalus ja keegi ei tunne ennast halvasti. Kui suhe on ikkagi ebamugav praktikule, siis võib hoida mõndaaega distantsi või rakendada tabu-põhimõtet, sest jõuga ei saa kedagi muuta.
Reiki eetika soovitus praktikule: kui on suuremad tervise või vaimsed probleemid lähedastel, siis võiks soovitada minna mõne vanema meistri vastuvõtule või lausa psühholoogi juurde. Kui solvutakse, siis on see solvuja oma probleem-karma. Tuleb osata lahti lasta, sest see ei ole enam praktiku karma ja ega pereliikme soovitust ei võeta tõsiselt, kannataja peab ise vastutuse võtma. Praktik hoopiski rõõmustagu oma isikliku arengu üle, sest ta on suure töö endaga ära teinud! Särame, kiirgame ja rõõmustame elu üle!!!
Südametšakra puhastamine hirmudest: oma reiki praktikaga emotsionaalsete suhete tervendamine
Reiki praktikas on südametšakra ehk Anahata emotsionaalse paranemise, tasakaalu ja heaolu keskus. Südametšakra, mis asub rindkere keskel, on värav alumiste tšakrate vahel, mis on seotud materiaalsusega ja MaaTähega. Ja ka väravaks ülemiste tšakrate vahel, mis on seotud vaimsusega ja HingeTähega. Tasakaalustatud südametšakra soodustab kaastunnet, armastust, empaatiat ja sidet. Reiki praktikute jaoks pakub südametšakrale keskendumine sügavat arenguteed, et hõlbustada emotsionaalset tervenemist nii endale, perele ja ka oma klientide jaoks. Integreeri reiki oma südametšakrasse, et vabastada Sind hirmudest ja luua suhetesse emotsionaalset heaolu, kergust ja turvatunnet.
Südame tšakra mõistmine
Südametšakra on neljas tšakra ja seda seostatakse rohelise värviga, mis sümboliseerib kasvu, uuenemist ja elujõudu, mis annab meile jõudu. See reguleerib meie suhteid, meie võimet armastada ja olla armastatud ning meie võimet terveneda valudest ja kaebustest. Südametšakra tasakaalustamatus võib avalduda emotsionaalsete probleemidena, nagu südamevalu, sõltuv klammerdumine teistesse, pahameel suhetes, pikk viha pidamine või suutmatus mõista teiste karmateekonda. Samuti füüsilised sümptomid, nagu valu rinnus või küljes, kõrge vererõhk ja halb vereringe. Kui südamekeskus on blokeerunud, siis ka kõrikeskus on ummistunud, siis inimene on arg rääkima, on ettevaatlik, murelik ja salatsev, sest ta kardab ennast kuuldavaks teha ja ei usu oma sõna jõusse. Teda on maha tehtud juba lapsepõlves, sest ta on üles kasvanud ilma läheduse ja usalduseta oma vanemate poolt.
Tehnikad Reiki kanaldamiseks Südametšakrasse
- Kavatsuse seadmine: Enne seansi alustamist seadke selge kavatsus avada, tasakaalustada ja tervendada südametšakra (hirmudest, kahtlustest, kontrollist, eitamisest, tühistamisest, murest jne). Kavatsus on Reikis võimas tööriist, mis suunab tervendava energia sinna, kus seda kõige rohkem vajatakse.
Kavatsus/Palve Hirmu Vabastamiseks
“Jumalik energia, kes sa voolad kogu universumis, sa oled armastus. Just praegu ma tunnistan ja mõistan,
et ka minul on võim muuta hirm armastuseks. Ma luban Reiki jumalikul energial voolata läbi minu sügametšakrasse ja see voolab/särab ümber minu, kui puhastav särav ereroheline valgusjõud. Ma vabastan koos reikiga kõik mured, kahtlused ja hirmud, et neist sünniks tarkus, rahu ja armastus. Ja nii see juba on cho ku rei….
2. Südametšakra käteasendid: kasutage konkreetseid käte paigutusi, et suunata Reiki energia otse südame tšakrasse. Ühe käe asetamine südamekeskusele ja teise otse südamele võib luua võimsa tervendava energia ahela ja tugeva voolamise. Aseta käed oma kaenlaalustesse. Aseta käed risti üle rinna , et sõrmeotsad ulatuks õlgadele.
3. Visualiseerimise tehnikad: Visualiseerige südametšakra kui ere, pöörlev roheline valgusratas. Reikit kanaldades kujutage ette, et see valgus muutub heledamaks ja elavamaks, eemaldades kõik ummistused, varjud või negatiivse energia.
4. Sümbolite kasutamine: aktiveeri Sei He Ki, emotsionaalse ja vaimse paranemise sümbol, et parandada paranemisprotsessi. Joonista või visualiseeri sümbol südame tšakra ette ja lausu mantra, et aidata vabastada emotsioonid ja tuua rahu ja harmooniat südamesse.
5. Hingamisharjutused: praktiseeri sügavat ja tähelepanelikku hingamist, et aidata vabastada emotsionaalseid blokeeringuid. Hinga sisse tervendavat valgust energiat ja välja hinga negatiivsust ja pingeid, lase lahti ja minna kõrgustesse. Lõpuks hinga nii sisse kui välja ainult puhast valgust.
6. Kristallidega tervendamine: Integreerige südametšakraga seotud kristallid, näiteks roosa kvarts või roheline aventuriin, oma reikiseanssidesse. Asetage need südametšakrale pikali olles või selle ümber, et tervendavat energiat võimendada. Hoia kristalli peos ja pane käsi südamekeskusele.
7. Tänulikkus ja Afirmatsioonid: Kasutage positiivseid kinnitusi, mis on seotud armastuse ja tervendamisega, näiteks „Ma olen armastusele ja lahkusele avatud”, „Ma andestan endale ja teistele” ja „Ma olen seotud kõigi armastuse ja kaastundega olenditega”. „Ma olen julge ja usaldav reikit praktiseerima.“ Ma olen tänulik kõigele heale, kes või mis minu elus on!“ Ma olen tänulik oma kannatustele ja hirmudele, sest nad panevad mind endaga süvitsi tegelema!“ Afirmatsioonid võivad tugevdada tervendavaid kavatsusi ja toetada emotsionaalset vabanemist. Need aitavad kasvatada eneseusku ja tugevat tahet oma elu loomisel, ka seada oma elu piire ja julgust ennast häälega kehtestada.
8. Heliga tervendamine: Paranemisprotsessi täiustamiseks lisage südame tšakraga resoneeruvad helivibratsioonid, näiteks noodile F häälestatud laulukausid või tuulekellad, kellukesed. Helilained võivad aidata lõhkuda seisvat energiat ning edendada südames sügavamat harmooniat ja heaolu.
Pärast seanssi jooge palju puhast vett, et hõlbustada puhastusprotsessi põhjalikkust.
Puhastuse juurde käib ka TABU-põhimõte suhetes: anna iga päevaga järjest parim, et üha enam püsid heas-kerges meeleolus ja suhtled eelkõige heade/hoolivate inimestega või sõpradega, kes ka Sinu käekäigust huvituvad. Sul on nendega hea olla, nad on Sinu inimesed!
Kirjuatud aastal 2025.