Reikiseansid üle Eesti

Eesti Reiki Kooli Tervendamispäev 2010.Arigatos Kontaktreiki maratoni töötuba

Eesti Reiki Kooli “Tervendamispäev 2010” Arigatos: kontaktreiki maratoni töötuba

 

 

 


NB!
Reiki ei asenda ega välista ei teaduslikku meditsiini ega Hiina meditsiini, vaid on täiend- või alternatiivraviks koos teiste terviseabi meetoditega.

Reiki meditatiivne seanss liigitub täiendmeditsiini alla.
Reiki-teraapiat saab rakendada kas ennetus- või taastusraviks.

Suuremate terviseprobleemidega tuleb pöörduda ka arsti poole.
Reiki Meister-terapeut ei pane ise diagnoosi ega sekku ka varem arsti poolt pandud diagnoosi raviprotsessi!

Reiki Meistrid,
kes teevad reikiseansse Tallinnas, Keilas, Rakveres, Paides, Pärnus:

Need Meistrid on õppinud oma Reiki-teadmisi ja Targa Valguse kanaliseerimist Eesti Reiki Koolis:
https://reikikool.ee/teenused/reiki-kursused/
Reiki teaduslikud uuringud ja kaasamine haiglatesse: https://reikikool.ee/teaduslikud-uuringud-reiki-kohta/

Veronika kaugreiki individuaalseansid

Reiki Meister Veronika Padari kaugreiki individuaalseansid


KAUGREIKI SEANSI JUHISED:

  1. Reikiseanss kestab 1 tund ja seansile registreerudes tuleb kokku leppida kindel aeg (ees-perenimi, linna nimi).
  2. Palun kirjuta lühidalt oma sõlmprobleemid (või meditsiinilised diagnoosid), millest tahad vabaneda.
  3. Palun kirjuta lühidalt, millist terviseabi või vaimset abi saad praegu?
  4. Palun kirjuta lühidalt, milline on Sinu elu suurim südamesoov?
  5. Palun vali altpoolt endale üks põhiteema, mis teemalist kaugreikit Sina vajad:
  • UNIVERSAALSE REIKI-VALGUSEGA TERVIKLIK HARMONISEERIMINE
  • VAIMNE, FÜÜSILINE, EMOTSIONAALNE TERVIS
  • ARMASTUS, HEAOLU JA LÄHISUHTED
  • PEREKONNA KARMA VÕLAD
  • TÖÖ, RAHA, KARJÄÄR
  • PEENENERGEETILINE AURA PESEMINE KULD/HÕBE VIOLETSE LEEGIGA
  • SIIT ILMAST LAHKUNUD LÄHEDASTE HINGERAHU JA LAHTILASKMINE
  • ELURUUMIDE ENERGEETILINE PUHASTUS: KODU-, TÖÖ-, KOOLIRUUMID

Enne või pärast seanssi võid minna loodusesse ja nautida kõike seda, mida sinu silm haarab. Soovitavalt mine männimetsa või mere äärde. Männid on rõõmsa kopsu ja südant avardava energiaga.
Vahetult enne seansi vastuvõtmist pane kodus rahulik muusika mängima või ole vaikuses ja süüta küünal (roheline, roosa, lilla, punane, sinine, kollane, valge). Pane valmis lauale ka klaas vett, mida on hea pärast seanssi rüübata. Seejärel istu või heida pikali ning püüa vaigistada mõtted ja emotsioonid. Võid endale peale tõmmata ka kerge teki. Meelte vaigistamiseks teadvusta oma hingamist, et see oleks sügav ja rahulik.
Vabal valikul: Kui sul on kehas mõni valutav või pinges koht, siis hõõru peopesad vastamisi soojaks ja aseta kaks kätt pinges kehapiirkonnale ning hoia neid seal vähemalt 5 min või seni kuni see koht lõõgastub. Ja lisa ka teadlik hingamine, hinga sügavalt sisse ja, kui välja hingad, siis suuna mõtte ja tahtega väljahingatud õhk, keha sisemuse kaudu, pinges piirkonna suunas/sisse.

Kui oled ettevalmistused seansiks lõpetanud, siis lausu: „VÕTAN VASTU REIKI KAUGSEANSI NÜÜD!”
Palun loe kaugreiki kohta siit:   https://reikikool.ee/reikist/kaugreiki-mis-see/

Meditatiivne Reiki dušš:

  • Kuldselt särav valgus voolab Algallikast vihmana ülalt alla ja siseneb sinu pealae kaudu ning täidab pehmelt kogu sinu pea.  Kuldne meetaoline nektar valgub edasi sinu kaela, õlgadesse, rinnakusse ja sealt edasi täidab kogu sinu füüsilise keha kuni sõrmeotsteni ja jalataldadeni välja.
  • Kõige lõpuks oled üdini, rakuni täitunud kõikvõimsa Kuldse Valgusega sedaviisi, nagu sa oleksid suur kollane ja särav päikese kera, mis lõpmatuseni kiirgab soojendavat ja tervendavat valgust kõigele sinu ümber. Kuldne Valgus täidab sind Kõrgema Kosmilise Tarkuse, väekuse ja piiritu elurõõmuga.

Mida sisaldab kaugseanss:

  • KaugReiki seanss + konsultatsiooni põhine tagasiside tajutust (kokkuvõtlik auraanalüüs ja soovitused selgelttajumise teel).
  • ANNETUS TASUTAKSE KOKKULEPPELISELT  ENNE SEANSI ALGUST!
    1 tund / 80 EUR
    Palun registreeruge seansile e-mailitsi või telefonitsi tööpäeviti 10-18

Parimate soovidega,
Veronika Padar
e-post: veronika.padar@mail.ee
mobiil: 5160363
www.reikikool.ee 

Elu Mõte!

Kelle või mille pärast Sa tegelikult elad?!
Kui sul on oma Elu Mõte,
äratab see sind alati hommikul üles ja paneb sinu südame rõõmsalt põksuma. Kui see mõte või eesmärk on sinu võimete ja olemusega kooskõlas, siis on Sul alati selle teekonna läbimiseks ja asja ära tegemiseks küllaga elujõudu! Kui Sul on mõtestatud siht silme ees, on Sul samm kerge, sest visioon koos mõttega voolab sinu südamesse ja tunnetusse ning see jõud paneb sinu keha liikuma.
Kui sul on oma elumõte, siis sa ei eksi enam kunagi oma südameteelt, sest südamesse  armastusega “istutatud” eesmärk hoiab sind alati tugevalt maa küljes kinni, see muutub nii ala- kui kõrgema teadvuse põhiseks. Sa jääd oma kehatundele ja oma hingele ka siis truuks, kui järsku sinu ümber on liiga palju kurjust, alatust, kadedust ja pimedust! Sa tead alati armastuse põhiselt, mis on oluline sel teekonnal, kes sa oled ja, mis on sinu jaoks õige, et eesmärk saaks täidetud.
Mõtestatud visiooniga, sa ise teadlikult lood ja meisterdad oma elu. See on suurim vabadus, kui Sa taibates ärkad, et Sa ise oledki oma elu iga sekundi, minuti, tunni ja aastate looja. Sa tead, et sinu teod ja nende viljad on alguse saanud sinu mõtetest, sõnadest ja tegudest.
Ärata ennast oma ellu, sest elu ise ongi üks suur mõtestatud müsteerium! Sa hakkad usaldama maailma, kui sa võtad vastutuse oma sisemaailma hääletuse eest. Sa tead, et seda, mida mõtetes ja emotsioonides välja saadad, seda saad ka tagasi, sest kogu maailm on sama elav nagu sinu organism! Edaspidi mõtled ise just neid mõtteid ja koged just neid tundeid, millega sa tunned ennast oma kehas turvaliselt ja hoitult. Sa ei raiska oma elujõudu ja eluaega enam ego manipulatsioonidele, enesehaletsusele ega enesetähtsusele, sest aeg siin elamiseks on üürike ja väärtuslik. Teadmine, et sinu eluaeg on väärtuslik, aitab sul lahti lasta ka oma ego-isiksuse negatiivsest minevikust, et mõista ja tervendada oma mineviku karma kannatused. Sa tunned suurt kergendust ja vabanemist, kui oled lahti lasknud mineviku taagast ja edaspidi elad oma elu rahus ja headuses.
Kui sa enam ei kannata, siis sa ei lase ka teistel endale kannatusi tekitada ega põhjusta kannatusi teistele inimestele, loomadele ega loodusele. Kes hoolib ja armastab ennast, see saab sõbraks kogu maailmaga. Endast teadlikuks saamiseks tuleb õppida ennast vaatlema ja uurima, samal ajal sa uuriksid nagu ka teisi inimesi, et teada saada inimeseks olemisest inimese kehas. Hakkad läbi südame mõistma ja nägema nii enda kui teiste inimeste tegude algpõhuseid. Sa taipad, kuidas hoida head häälestust oma kehas ja, kuidas oma keha kui sõidukit juhtida targalt sel eluteekonnal, et keha saaks elutseda tervena võimalikult kaua siin maailmas.
Sinu hing hakkab laulma ja hõiskama, kui lood-elad edaspidi oma elu südame- ja kehatunnetuse põhiselt. See teeb Sind julgeks ja vabaks! Kui sinu hing ja süda saavad vabaks, siis ka Sinu hääl saab vabaks ja sa saad teha ennast kuuldavaks kogu maailmale ja julgelt hüüda ilma häbi- ja süütundeta, et sa oled selle maailma täieõiguslik kodanik, ükskõik kellest sa pärined või, milline on olnud sinu minevik. Kui vaja, siis tervenda oma lapsepõlv ja minevik ning hakka alates tänasest päevast, oma eluga uuelt puhtalt leheküljelt pihta. Sinu selged eesmärgid, sihikindlus ja elumõte aitavad sind igapäevaselt südamesse maandada, et tugevalt elurajal püsida. Su jalatallad kinnituksid nagu juurtega tugevalt maa külge ja mitte keegi ei saa enam sinult sinu väge ja teadlikkust siin olemisest ära võtta.
Kui sa kunagi kisendades oma kehasse sündisid ja silmad siia maailma avasid, hakkaski sinu siin olemise mõte ja teekond pihta, kuid paljud meist olid selle unustanud.
Reiki-põhiseks elumõtteks on ka see, kui teadvustad oma kannatust või haigust kas tšakras, eluvaldkonnas, näärmes või organis ning hakkad seda kehapiirkonda koos selle kannatusega armastama, paned käed peale ja räägid haigusega kuni see probleem või haigus terveneb ja kaob. Vahel kaob valu mõne sekundi või minutiga, kuid oma sügavama karmavõlaga, tuleb sul tegeleda ja sukelduda algpõhjuseni aastaid, kuni lõpuks sa hakkad seda probleemi armastama. Tänu armastusele, tänulikkusele ja taipamisele, saad lõpuks oma elujõu või hingeosad mineviku põhisest kannatusest kätte, sest aeg on illusioon.
Kannatama paneb ka kehv iseloom, siis võibki eesmärgiks seada, et igapäevaselt teistega suheldes, saada paremaks ja hoolivamaks inimeseks, et ei võtaks kõike liiga isiklikult, enesekeskselt ega ka liiga tõsiselt. Tehke igapäevaselt valdavalt neid toiminguid, millele keha ütleb “jah!” ja keelduge sellest, millele keha ütleb “ei!”. Kindlasti vabanege ka teiste kritiseerimisest ja mahategemisest, pigem rääkige asjad võimalikult kiiresti omavahel selgeks ja lahti, kui tekib suhetes probleeme! Ära lükka vastutust edasi ega toida teistele inimestele meeldimise pärast nende hirme, klammerdumisi ja ebateadlikkust, sest elu on üürike! Ole julge tõde välja rääkima, sest Sina näed ja tunned tegelikkust illusioonide vabalt! Kui teised tõmbavad Sind sinu rajalt kõrvale või tagasi, siis lase neist lahti ja liigu-ela oma elu heaolus edasi, sest sa elad enda, mitte teiste pärast! Kui on aeg kunagi sellest kehast ja siit ilmast lahkuda, siis kahetseda pole midagi, sest sa võtsid oma elu eest vastutuse ja teostasid selles kehas ennast heas mõttes maksimaalselt ja parimal moel.
Aga jälgi alustuseks, et sa püüad hoida oma pluss ja miinus stressi tasakaalus ja hiljem juba märka, et oleks Sinu elus ikkagi rohkem positiivsust läbi heade kogemuste ja rõõmupakkuvate suhete!
Mõtestatult elades, tunned sa alati rahulolu tehtust, sest sa oled andnud oma parima sellest, kes sa oma olemuselt oled. Sa oled täitnud oma hinge ülesande, ärgates ja valgustudes oma kehasse ja ümbritsevasse maailma! Sa tunned ennast alati rahulolevalt ja külluslikult, sest oled kontaktis Jumaliku küllusliku elusa loovenergiaga. Seepärast tunned ennast oma kehas turvaliselt ja külluslikult. Oled igapäevaselt elu teekonnal ärkvel ja toimuva juures kohal, kõigi oma keha, hinge ja vaimu meeltega!
Tea, et tegelikult me elame elusa olluse sees, ehk ELUHINGUSE – REIKI sees ja kõik on tegelikult energia, seepärast kogu suur maailm kuuleb meid nii ööl kui päeval, sest kõik on üks! See meeleolu mis valdab sind just nüüd ja praegu, selline saab olema ka sinu tulevik!
Ärka üles ja ole oma imelise elu juures kohal!
HON-SHA-ZE-SHO-NEN aitab sinu hingel leida oma tuumolemuse ja elu mõtte!
REIKI-ZENI kõigile,
Reiki Meister Age Pihlak aastal 2022

JAAPANI SOBIVUSHOROSKOOP: kellega sobid Sina suurepäraselt?

Allikas: „SAATUSEMÄRGID: Endise ja praeguse elu saladused”, Sünnimaa, 1999. 

Jaapani horoskoop annab aimu, kas sõbraks või elukaaslaseks pürgija võib tuua su ellu õnnetust või ideaalset klappimist.
Jaapani ja hiina kalendri astroloogiline ring koosneb nagu Lääne omagi, kaheteistkümnest märgist, kuid kõik need kannavad loomade nimetusi. Nende päritolu kaob aegade hämarusse, kuigi võib öelda, et paljud neist kirjeldavad inimloomuse tüüpe. Idamaade horoskoobis on olulisimal kohal inimese sünniaasta, kusjuures arvatakse, et iga aastat valitseb kindel loom.

AHV     KUKK     KOER     SIGA     ROTT     HÄRG
1920      1921         1922          1923       1924         1925
1932      1933         1934          1935       1936         1937
1944      1945         1946          1947       1948         1949
1956      1957         1958          1959       1960         1961
1968      1969         1970          1971       1972         1973
1980      1981         1982          1983       1984         1985
1992      1993         1994          1995       1996         1997
2004      2005         2006          2007       2008         2009

TIIGER JÄNES DRAAKON MADU HOBUNE LAMMAS
1926        1927        1928              1929       1930            1931
1938        1939        1940              1941       1942            1943
1950        1951        1952              1953       1954            1955
1962        1963        1964              1965       1966            1967
1974        1975        1976              1977       1978            1979
1986        1987        1988              1989       1990            1991
1998        1999        2000              2001       2002            2003
2010        2011        2012              2013       2014            2015

Iga horoskoobimärgi iseloomustuse lõpus on loetletud kolm gruppi loomi (inimeste sümboleid), kes:

++ sobivad teile ideaalselt sõbraks või elukaaslaseks
+- sobivad teile mõningate reservatsioonidega
— ei sobi teile üldse ja võivad koguni õnnetust tuua

ROTT
Selle märgi all sündinutel on meeldiv välimus. Nad on võluvad, sihikindlad, töökad ja kasuahned. Olles kokkuhoidlikud, oskavad nad rahaga ökonoomselt ümber käia. Kokkuhoidlikkuse võivad nad minetada ainult suure armastuse või muu ülevoolava tunde ajal. Rotid on helded ainult nende suhtes, keda armastavad. Pedantsuseni täpsed, on nad siiski paljuski ebaloogilised. Rotid on auahned ning jõuavad enamasti sihile. Paraku ei suuda nad end valitseda ja satuvad kergesti raevu. Tavaliselt on nad ausad ja avatud, kuid paljudel pole midagi ka keelepeksu vastu.

++ Draakon, Ahv, Härg
+- Madu, Tiiger, Koer, Siga, Rott, Kukk, Lammas, Jänes
— Hobune

HÄRG
Härja aastal sündinud inimesed on kannatlikud ja sõnakehvad. Nad sisendavad usaldust, ent võivad aeg-ajalt olla ka ekstsentrilised ja enesest kergesti välja minna. Sellistel puhkudel tasub nende eest kõrvale hoida. Härja raev ei tunne piire. Tavaliselt kidakeelsed, võivad nad vaimustusse sattudes olla ka ilukõnelejad. Härjal on suurepärased vaimsed ja füüsilised eeldused; neid peetakse kergemeelseks, ent seejuures on nad sageli kangekaelsed ega armasta vasturääkimist. Mõned neist suhtuvad armastusse nagu spordisse ja sellest sugeneb lähedastega arusaamatusi.

++ Madu, Kukk, Rott
+- Draakon, Jänes, Ahv, Siga, Härg, Tiiger, Hobune
— Lammas, Koer

TIIGER
Selle märgi all sündinud on tundlikud, kipuvad mõtisklustele anduma ning on kergesti ärrituvad. Enamasti saab Tiigrile osaks teiste austus, kuid mõnikord satuvad nad konflikti ülemuste ja endast vanematega. Juhtub, et nad langetavad mõtlematuid otsuseid või jõuavad õige otsuseni liiga hilja. Üldiselt on tegemist julgete ja tugevate isiksustega, keda ka vastavalt hinnatakse.

++ Hobune, Draakon, Koer
+- Rott, Härg, Jänes, Tiiger, Lammas, Kukk, Siga
— Madu, Ahv

JÄNES
Sellel aastal sündinud on ereda individuaalsusega andekad ja auahned inimesed. Vooruslikud ja malbed, paistavad nad silma laitmatu maitsega ning kutsuvad esile üldise vaimustuse ja usalduse. Majanduslikult on nad edukad. Jänese aasta inimestele meeldib vahetevahel klatšida, aga nad teevad seda peenetundeliselt ja taktiga. Olles küll õrnad nende vastu, keda armastavad, kiinduvad nad lähisugulastesse siiski harva. Jänesed ei ärritu kergesti ega kaota peaaegu kunagi enesevalitsust, neil on hiilgav teovõime. Jänese aastal sündinud on heatahtlikud ja abivalmis, ehkki mõnikord pedantsed ning melanhoolsed. Neist võiksid saada suurepärased mängurid, kuid oma konservatiivsuse ja ettevaatlikkuse tõttu mängivad nad harva.

++ Lammas, Siga, Koer
+- Rott, Jänes, Draakon, Härg, Tiiger, Madu, Ahv
— Kukk, Hobune

DRAAKON
Selle märgi all sündinutel on suurepärane tervis. Nad on energilised ja kergesti tuld võtvad, mõnikord ka kangekaelsed ja järsud. Draakonid on emotsionaalsed, resoluutsed ja ausad inimesed, keda võib usaldada. Põikpäised ja avameelsed, suudavad nad alati oma arvamust põhjendada. Draakoni aastal sündinud on võimekad. Raha laenata ja kõnet pidada nad ei armasta ning on mõnikord pisut härdameelsed. Sageli lasevad nad kellelgi enese üle võimust võtta, aga mitte kauaks. Oma vead suudavad nad kiiresti parandada ning on kaasinimeste seas armastatud.

++ Rott, Madu, Ahv, Kukk
+- Tiiger, Hobune, Lammas, Siga, Draakon, Jänes, Härg
— Koer

MADU
Need inimesed on komplitseeritud ning on sündides kaasa saanud tarkuse ja oskuse vait olla. Nende ettevõtmised laabuvad alati. Sageli on nad ihnsavõitu, mõned ka egoistlikud ja kuulsushimulised. Siiski võivad Maod tegusalt aidata oma vähem edukaid ligimesi. Usaldades ainult ennast ja mitte kunagi teisi, ajavad nad teinekord pilli lõhki. Madudel on kindel eesmärk ja raudne iseloom. Väliselt rahulikud, on nad siiski kirgliku loomusega. Paljud neist paistavad silma välise ja seesmise veetlusega, mis võib nende mõningase tuulepäisusega kombineerituna perekonnas probleeme põhjustada.

++ Härg, Kukk
+- Rott, Jänes, Draakon, Madu, Ahv, Koer, Hobune
— Tiiger, Siga, Lammas

HOBUNE
Need inimesed on väga populaarsed. Iseloomult rõõmsameelsed, oskavad nad rahaga ümber käia. Olles küll targad ja läbinägelikud, kipuvad nad mõnikord liiga palju rääkima. Hobused on andekad, nende käes laabub kõik. Oma silmapaistva riietuse ja sundimatu käitumisega äratavad nad tähelepanu. Enesekindlatena ja oma väärtust teadlikena ei ole nad ükskõiksed vastassugupoole esindajate vastu. Kui asi puutub tunnetesse, võivad Hobused kõik muu unustada. Kõigele, mis neid huvitab, anduvad nad kogu jõu ja kirega, välja arvatud ametikohustused. Hobused naudivad meelelahutusi ja rahvakogunemisi, mis võimaldavad neil olla tähelepanu keskpunktis. Erakordselt sõltumatud, võtavad nad harva teiste nõu kuulda ning talitavad ikka oma suva järgi.

++ Tiiger, Koer, Lammas
+- Draakon, Madu, Ahv, Kukk, Siga, Jänes, Rott
— Härg, Hobune

LAMMAS
Selle märgi inimesed on võimekad kaunite kunstide maailmas. Esmapilgul tundub, et neil veab rohkem kui teistel, ent tegelikult on nad elus sageli abitud, sest ujedus, otsustusvõimetus ja mõningane pessimism takistavad neid iseseisvalt otsustamast. Tavaliselt on Lambad jumalakartlikud ja jõuavad harva juhtivale kohale. Retoorika pole just nende tugev külg, kuid oma seisukohti oskavad nad kaitsta ja oma tööd teevad nad meelsasti. Raha neil jätkub ning nad hindavad mugavusi, mida see annab. Lambad on arukad, järeleandlikud, heatahtlikud ja keskmisest parema maitsega.

++ Jänes, Siga, Hobune
+- Tiiger, Draakon, Madu, Lammas, Ahv, Rott
— Härg, Koer, Kukk

AHV
Selle märgi all sündinud inimesed on vastuolulised ja ebausaldatavad, ent targad, leidlikud, osavad ja originaalsed ning leiavad ka rasketele probleemidele hõlpsasti lahenduse. Pole tegevusala, milles nad jänni jääksid. Samas on üsna lihtne neid ümber veenda ja sihist kõrvale kallutada. Ahvid tahavad kõike kiiresti kätte saada ning väiksemgi takistus võib nende meeleolu rikkuda ja plaanid segi ajada. Paljud Ahvi aastal sündinud kannatavad vähese otsustusvõime all. Nad on temperamentsed, isemeelsed ja kergesti ägestuvad, aga ei pea pikka viha. Tänu kainele mõistusele oskavad need inimesed vajaduse korral õigeid otsuseid langetada. Kui asjaolud on soodsad ja keegi neile jalga ette ei pane, võivad nad kuulsaks saada.

++ Draakon, Rott
+- Jänes, Lammas, Koer, Ahv, Härg, Hobune, Kukk
— Madu, Siga, Tiiger

KUKK
Need on suured mõtlejad ja andekad inimesed, kes armastavad oma tööd ja on sellele pühendunud. Kuked püüavad iga hinna eest sõna pidada, isegi kui see neil ilmselgelt üle jõu käib, ning kurvastavad, kui see ei õnnestu. Mõnikord on nad veidi ekstsentrilised ega suuda seetõttu teistega küllalt kiiresti kohaneda. Nad on kindlad oma õiguses ja vahel on neil tõesti õigus. Sageli on Kuked üksildased ja kinnised. Pealtnäha kindlameelsed, on sellised inimesed tegelikult ujedad ja kartlikud. Nende esitatud plaanid leiavad harva realiseerimist ning nende tundeelule on iseloomulikud järsud tõusud ja niisama järsud mõõnad; edu vaheldub nende elus ebaeduga. nad võivad olla egoistlikud ja ülemäära otsekohesed, ent on võimelised hulljulgelt tegutsema. Igal juhul on nad huvitavad isiksused.

++ Härg, Madu, Draakon
+- Rott, Kukk, Koer, Jänes
— Tiiger, Ahv, Lammas, Siga, Hobune

KOER
Need inimesed valdavad parimaid inimlikke jooni: nad on truud, ausad, usaldusväärsed ning oskavad saladust hoida. Siiski on nad teatud määral egoistid, sageli veidrikud ja uskumatult kangekaelsed. Nad ei ihalda küll rikkust, kuid raha on neil alati. Koerad võivad olla tundekülmad ega pruugi olla eriti seltskondlikud. Enamasti vaatavad nad asjadele kriitiliselt ning on kuulsad oma terava keele poolest. Alustatu viivad nad alati lõpule ning kuuluvad õigluse eest võitlejate leeri. Neist võivad saada suurepärased juhtivtöötajad.

++ Hobune, Tiiger, Jänes
+- Rott, Madu, Ahv, Koer, Siga, Kukk, Härg
— Draakon, Lammas

SIGA
Selle märgi all sündinud paistavad silma vapruse ja eneseohverdusvõime poolest. Ettevõetud asjale pühendavad nad kogu jõu, tunnistavad ainult sirget teed ega kaldu sellelt kunagi kõrvale. Need on väga ausad ja julged inimesed, kees võõrastega hästi ei klapi, kuid on oma paljudele sõpradele surmani truud ega jäta neid kunagi hätta. Vähese jutuga, kuid väga uudishimulikud, loevad sellised inimesed palju ja on ilmaasjadest hästi informeeritud. Mõnikord on Sead küll äkilised, kuid ei armasta vaidlusi ja tülisid. Ehkki nende pereelu ei laabu just alati, on nad omade ja sõprade vastu tähelepanelikud ja lahked, püüavad pärast tüli ruttu ära leppida ega pea pikka viha. Sel aastal sündinud ei lase käsi rüppe ka kõige keerulisemate probleemide ees ning tegutsevad tihti impulsside ajel.

++ Jänes, Lammas, Hobune
+- Rott, Tiiger, Härg, Draakon, Kukk, Koer, Siga, Ahv
— Madu

Allikas:
„SAATUSEMÄRGID: Endise ja praeguse elu saladused”, Kirjastus Sünnimaa, 1999.
http://kirss.net/lugemist/armastuse-testid/item/1771-jaapani-sobivushoroskoop-kellega-sobid-kellega-mitte?

Õnnis hingedeaeg

Kõige kallimad hinged

Igal aastal, kui on kätte jõudnud oktoober, hakkan märkama lumemarja põõsaid oma raskete valgete kobaratega. Koos lumemarjadega näen ka alati oma kalleid armsaid vanavanemaid. Kui väike olin, siis elasin seitse aastat vanaema-vanaisaga vanas suures kägisevas mõisaaegses puitmajas nimega Priimula. Suur kahekordne, kahe sissekäiguga maja asus roheliselt lopsakas mõispargis ja oli ümbritsetud jasmiini ja lumemarja hekkidega. Iga päev uitasin mõisapargis, askeldasin vanaisaga hobusetallis või käisin vanaemaga poes ja lehmalaudas piima järgi. Õues mängisin kõigega, mis silma ja käe ette jäi. Mäletan üht päeva, kui läksin jälle õue ja maa oli kaetud kuldkollaste pärnalehtedega. Majas ees lumemarjahekis oli mul oma väike peidupaik, mida pidasin oma onniks või koduks, kus keetsin oma liivakasti nõudes lumemarjadest putru. Mäletan, et riisusin oma väikese rehaga lehti ja järsku hakkas lumelörtsi sadama. Tuppa ma ka veel ei läinud, sest teadsin, et vanaisa oli veel hobusetallis hobuseid jootmas, aga vanaema oli toas, praadimas kuuma küdeva “pliita” ees maitsvat toitu. Mõnus oli omaette mütata, aga ka  teada, et varsti lähen sooja tuppa. 
See maja oli mulle kõige esimeseks koduks ja need vanad inimesed olid mulle kõige turvalisemad inimesed kogu maailmas. Igal aastal nad ilmutavad ennast taas koos valgete lopsakate lumemarjadega, kui on alanud hämar, niiske kõdunemise ja hingedeaeg. Ja taas me istume kolmekesi seal vanas nagisevas, kuid soojas ja hubases majas. Vanaisa oma tarku ja pakse raamatuid lugemas ja vanaema, kas kindaid kudumas või pliita ees askeldamas. Sedasi tihtilugu me seal majas ikka aegajalt koos istume ja toimetame, nii on ka täna.

Mäletan oma esimest kauget kokkupuudet surmaga, kui olin 4-aastane. Siit ilmast oli  lahkunud vanaema sõbranna Karu Juuli, ta jättis vanaemale Singeri õmblusmasina ja vanaaegse naiste jalgratta. Jalgratas anti hiljem mu isale, kes värvis selle oma töökojas autovärvidega hõbe-punasekirjuks, kuid ikkagi jäi see kaunis nikerdustega jalgratas kõigi jaoks  Juuli-rattaks. Mäletan, et Juuli oma viimastel elukuudel enam ei sõitnud rattaga, vaid see oli talle lihtsalt toeks, kui ta küürakil ja aeglasel sammul mööda alevit ringi jalutas. Kuigi ma ei mõistnud, mis Juulist tegelikult edasi sai, kui tema asjad laiali jagati, aga jätkuvalt ma mäletan teda sellise sooja, aeglase sammu ja rahu kiirgava vana hingena!
Teiseks kogemuseks oli minu vanaisa 30-aastase tööhobuse Teesi „metsa rebastele viimine”, kuid tegelikult viidi ta rebasefarmi, aga mina oma aruga arvasin, et viidi metsa ja seoti puu külge rebastele söögiks. Mäletan, et vanaisa ei nutnud, kuid tema silmad ja nägu olid valulikud ja nutused ja tema juuresolekul rohkem Teesist ei räägitud. Pärast Teesi kadumist hobusetalli lahtrist, käisin veel pikka aega teda sealt otsimas lootes, et äkki sai ta rebaste eest jooksu ja ühel päeval võib ta uuesti siin oma sõimes heina krõmpsutada. Teesil olid ilusad, suured, sügavad ja rahulikud silmad ning temast kiirgas alati emalikku rahu ja turvatunnet. Meenutan teda sooja ja tänuliku tundega!
Kolmandaks, aga juba käega katsutavaks ja traumeerivamaks kogemuseks oli minu hamster-Piki surm, sest siis ehmatas mind tema külm ja kange keha, kui ma hommikul ta pesast leidsin.  Mäletan, et nutsin ikka oma pool päeva jutti, nii et kõri oli krampis ja valus. Õhtu poole läksime vanaemaga aiamaale ja matsime Piki  õunapuu alla maha. Istutasin tema kalmule oma elu esimesed lilled – meelespead ja kannikesed.
Neljandaks ja muidugi kõige hullemaks mälestuseks, kui olin juba 9-aastane, sai armsa vanaema-Aliide lahkumine jaanuari teisel nädalal, kui õues paukus käre pakane. Hiljem leinasin teda süütunde seguselt oma 10 aastat. Arvasin, et mina olen tema surmas süüdi. Mäletan tema matuseid kabelis, kui kõik kirstu ümber nutsid. Järsku haaras mind meeletu naeruhoog ja minusse oleks nagu kellegi pakatav rõõm sisenenud. Tõstsin oma käpikutes käed näo ette ja püüdsin oma naeru varjata. Arvasin, et hakkan hulluks minema.  Nüüd tean, et see oli Aliide-vana, kes üritas meile teada anda läbi minu, et siit ilmast lahkumine on hoopis rõõmupidu edasiminekuks teistesse ilmadesse. Aasta hiljem tekkis mul surmahirm ja õhtuti ei julgenud ma magama jääda, arvates, et äkki öösel magades jääb hing kinni ja suren ära. Ma ei julgenud sellest kellelegi rääkida, lihtsalt teki all nuttu tihkudes igatsesin oma kallist vanaema. Viis aastat hiljem läks vanaisa talle järgi ja kolme aasta pärast lahkus ka minu isa. Isa matustel kordus see sama, et järsku nagu oleks meeletu rõõm ja naer minusse surutud. Taas nägin kõiki leinajaid kirstu ümber nagu kõrgemalt läbi kõõksuva naeru. Ka minu isa nagu vanaemagi, tahtis meile kõigile teada anda, et mida te seal ulute ja minestate, vaid hoopis rõõmustage koos minuga.
Hinged kui sõnumitoojad
Kui sain kolmekümneseks, siis hakkasid nad kõik mind unenägudes külastama ja pikki jutte minuga rääkima. Mõni neist esitas isegi paberi peal käskkirja, kuni tal oli minuga võlg lunastatud ning pidi edasi liikuma. Kohtumisest sain teada, et vanaisa ja isa olid jäänud mulle kaitseingliteks, et meie suguvõsa karmat puhastada. Hiljem hakkasid öösiti käima kaks värskelt lahkunut, minu klassiõde ja üks sõber, kes mõlemad eri paikades autoavariides hukkusid. Kohtumised nende kahega olid lummavad ja kõrvetavalt kuumad otseses mõttes. Nad olid nii elusad, kõikvõimast armastuse valgust kiirgavad ja käega katsutavad nagu meie siin maailmas praegu. Nad tahtsid minult teenet, kuid see ei jäetud  tasumata, vaid nad aitasid ka mind, et saaksin teadlikumaks ja saaks oma energiatööd teha nii siin kui seal nende maailmas. Nad ütlesid, et nendega on kõik korras ja öelgu ma seda nende lähedastele edasi. Nii ma tegingi hiljem, kui olin Reikit õppinud, muutnud oma eluviisi ja saanud targemaks ka peenenergeetika vallas.
Täna, 2. novembril, tuligi see sõber uuesti, sest mul on vaja tema toredale pojale üks leitud perekonna ese ja ka sõnum edasi anda. See meeshing armastab meeletult oma poega, kes on ka parim osa temast, mille loomisega  ta üldse oma elu jooksul kõige paremini hakkama sai! Olen talle tänulik, sest nüüd tean, et surmaga ei lõppe meie eksisteerimine, vaid me oleme igavesed.
Pärandiks elumõte ja elutarkus
Nüüdseks, kõigest sellest, on järgi jäänud õpetlikud kogemused ja mälestused, mida vajadusel teistele edasi rääkida. Tänu hingedega suhtlemisele hakkasin kogu seda meie maailma tunnetama süvitsi ja ühel hetkel mõistsin, et üheks meie elu ülesandeks ja mõtteks võib olla ka surmaga leppimine läbi enda teostuse. Lased kompleksidest ja hirmudest lahti, sealhulgas ka surmahirmust ning hakkad õhina ja rõõmuga inimeseks olemist ja ümbritsevat maailma avastama. Ju kui ka meie kord vanaks jääme, siis on avastustest ja seiklustest süda ja hing rahul ning saame kogemuse koos elutarkusega oma järglastele edasi pärandada. Saame rääkida, et mis koht see selline siin on, kuhu me kõik oma kehadega sündinud oleme. Me kõik koguaeg vananeme ja oleme surelikud, see on paratamatus, millega tuleb leppida. Loogem endale mõtestatud ja üdini läbitunnetatud õnnelik elu, siis hiljem pole millegi üle kahetseda. Ja loogem ning juhtigem ise – oma tahtega oma elu!
Kunagi, kui ka meid siin enam pole, siis jääb meist alles mälestus, mis elab koos meie laste ja lähedastega edasi. Iga päevaga me loome mälestusi ehk ka karmat. Loogem siis teadlikult endast positiivne karma, siis ka meie eelkäijatel on hinged rahul, kui nad meid jälle külastama tulevad. Aga hea karma õnnistab ka meie veel sündimata järglasi, kellega me mitte kunagi füüsiliselt ei kohtu. Aga armastuse ja hoole kaudu,  läbi peenenergeetilise maailma, on võimalik tulevikku ka nendeni ulatuda.
Reiki 2.-3. astme olemus aitab elu ja surmaga sotid selgeks teha, leppida kaduvuse ja muutuva maailmaga, just sellisena nagu see siin meie kirjelduses olemas on! Andkem igapäevaselt endast parim ja ärgem raisakem oma eluaega mõttetutele hirmudele, tuimusele ja laiskusele!
Castanedalastele on alati surm olnud elu suurimaks õpetajaks ja liikuma panevaks jõuks! Proovisin järgi ka vanade nõid-tolteekide õpetused ja nii tõesti on!
Lase oma TARK REIKIVALGUS voolama ja meenuta oma lähedasi kalleid siit ilmast lahkunud hingi ja räägi nendega läbi südamesoojuse ning täna neid üheskoos elatud aja eest!
Süüta hingedepäeval oma kallitele ka mälestusküünal aknal või mine vii südamesooja ja küünlavalgust surnuaeda tema hauaplatsile!

Reiki Meister Age Pihlak oma isiklikust kogemusest 2020. aastal.

Meditatsiooni tervistav vägi

Paljud meist räägivad ja unistavad stressivabast elust, kuid tegelikult pole  seda olemas. Stress on vajalik, sest ta hoiab meid elusana. Stress ehk surve, on keha ja meelte loomulik vastus välisele keskkonnale. Stress on elu osa ja elusolemise pinge kehas. Stressist pole seni pääsu kuni hingame ja elame. Seega, tressivaba olek on ainult surm. Kuid me saame oma teadvuse ja tahtega hoida negatiivset ja positiivset stressi tasakaalus, sedaviisi me alandame pingeid ja ebamugavusi kehas. Tänapäeval on selleks loodud palju erinevaid keskendumise ja meditatsiooni tehnikaid.
Stressi pole vaja karta, sest stress on elu! Püüdkem meditatsiooniga oma “rahutu ahvi”  meel kinni ja rahustagem see armastusega maha!

Mis on meditatsioon?

Meditatsioon on vaimne praktika, mida on aastasadu rakendatud  peamiselt idamaistes praktikates. Mediteerimist praktiseeritakse väljaspool religioosset konteksti ja kindlasti mitte pole meditatsioon religioon, vaid hooliv eluviis.
Sõnad meditatsioon ja meditsiin tulenevad samast tüvest. Meditsiin tähendab seda, mis ravib füüsiliselt – meditatsioon tähistab seda, mis tervendab vaimselt ja emotsionaalselt. Seega, mõlemal sõnal on tervendav vägi.
Kui meditatsioon tähendab sügavat mõtisklust, siis järelikult enamus meist tegeleb aegajalt mediteerimisega. Mediteerimise võime on meile kaasa antud juba sünniga, aga me teeme seda tihtilugu ebateadlikult. Kui näiteks teadlane uurib süvenenult mingit teaduslikku probleemi, siis on ta keskendunud üksnes selle lahendamisele, ta ei näe, kuule ega taju mitte midagi muud, mis pole seotud just antud probleemiga – ka see on meditatsioon. Me kõik, sama moodi, keskendume aegajalt mingile objektile või tegevusele, seega mediteerime. Aga seda saab teha ka teadlikult ja regulaarselt.

Meditatsioon on vaimne tehnika, mis aitab inimesel teadlikult muuta oma teadvuse seisundit. Meditatsioon on elu, mis on elatud täie teadlikkusega. See tähendab praeguses hetkes olemist.
Kunagi oli keegi küsinud Buddha käest, “Kuidas me saame mediteerida?” Buddha vastas, “Mis iganes sa teed, tee seda teadlikult, täielikult ärkvel olles; jaluta tähelepanelikult, nagu jalutamine oleks kõik; söö teadlikult, nagu söömine oleks kõik, meel ei rända kusagil ringi, vaid on lülitatud sellesse hetke – see on meditatsioon.”

Meditatsiooni 2-põhisuunda:

Need on kontsentratsioonile suunatus ja vaibumisele suunatus.
Kontsentratsioonis on meel keskendunud ühele objektile või teemale, mida analüüsitakse kritiseerimata sügavuti. Abiks keskendumisel on veel kujustamise võte, kus vaimse jõuga luuakse mittefüüsiline kujutis.
Vaibumisele ehk vabanemisele suunatus õpetab unustama kõik. Ühiskond on igaüht koormanud tuhandete mõtetega. Meditatsioon aitab meil tulla mõttemaailmast kehalisse tunnetusse ja vaikusesse. See on ainus võimalus jõuda iseendani. Vabanemine tingimustest, kohustustest, välise maailma survest ja surmahirmust. Mida rohkem pakkuda endale vaikuses olemise pooltunde, seda kergemini oleme võimelised argielu stressiga toime tulema. Ennetavalt hakkame tegema ka teadlikke valikuid, et mitte suhelda nagatiivsete inimestega ega käia stressirohketes kohtades.

Mõned meditatsiooni tehnikad:

  • Transtsendentaalne meditatsioon (TM)
    Eestis muutus 1990ndatel aastatel populaarseks transtsendentaalne meditatsioon (TM), mis põhineb iidsel veedateabel, et saavutada mõttevaba seisund. Teaduslikud uuringud kinnitavad, et TM aitab vähendada negatiivset stressi, suurendada teadvuse arengut ja loovust. Meditatiivne seisund erineb nii ärkvelolekust kui ka unenägemisest ja sügava une teadvusseisundist.
  • Reiki – Loomulik Kätega Tervendamise Meetod
    See holistiline praktika on niivõrd lõõgastav ja meditatiivne, et pole mõtet öelda – hakkame mediteerima, vaid pigem – teeme reikit, sest kogu reikindus on meditatiivne. Kui ühendatakse ennast reiki algallikasse, häälestatakse end ka meditatiivsesse ja tunnetuslikku seisundisse. Mida rohkem lasta kosmilist energiat läbi keha voolata, seda teravamaks läheb ka teadlikkus kohalolust ja ühenduses olemisest kõigega. Rakendatakse puhastavaid hingamise ja kohaolemiseks kujustamise tehnikaid. Tähtsal kohal on ka gokai – reiki vaimne õpetus, mis puhastab mentaalsust, emotsionaalsust  ja käitumist kuni alateadvuseni välja. Tunnetust ja kohalolu treenitakse elukestavalt, seda nimetatakse Meistri Teeks.
  • Nadabrahma meditatsiooni praktiseerisid algselt Tiibeti mungad. India müstik Osho arendas selle lääne inimestele lihtsamaks. Selleks ei ole vaja teada mingeid mantraid, piisab vaid lõdvestunud isteasendist ja tuleb väljahingamisel ümiseda. See tekitab tühja toru tunde, mis on seest võngetega täidetud. Ümin kui vibreeriv heli aitab kiiremini rahuneda nii mõtetel peas kui emotsioonidel kehas.
  • Naeru meditatsioon aitab meil vabaneda negatiivsetest emotsioonidest, masseerib siseorganeid ja lihaseid, annab elurõõmu ja terveks päevaks hea tuju. Aitab vaadata elule läbi huumori.
  • Maagi meditatiivne sisemine naeratus, mida võid praktiseerida nii tööl, poejärjekorras, bussis – igal pool, kui tunned, et rahulolematus kehas kipub kimbutama. Harjuta naeratama nii oma maksa kui neerudega, lõpuks kõigi siseorganitega. Tasapisi laskutakse oma naeratusega alakehasse kõhukoopasse, ristluudess ja sealt edasi jalgadesse. Lõpuks naeratatakse oma elujõukeskusega üle kogu keha ja kuni kosmoseni välja. Silmi avades jätkatakse reaalse naeratusega, et olla terve ja heas meeleolus ning teades, et tegelikult kõik siin ilmas on hästi.
  • Rahu meditatsioon viib meid teadmisele, et iga emotsiooni taga on sisemine rahu ja laseb meil tunda, et oleme midagi enamat kui vaid füüsiline keha. Laiendades mõtete-emotsioonide vahet, pikkust, jõutakse lõpuks teadlikkuseni, et me ise saame valida seisundit, mis on mõnus, rahulik ja hea. Lõpuks, kõik minu sees on rahus!
  • Lalisemise meditatsioon on heaks lõdvestuseks pärast intensiivset päevatööd ja puhastav sissejuhatus enne mõttevaba mediteerimist. Aju mõtleb sõnadega, seega lobisemine-lalisemine aitab mõttetegevuse kokku jooksutada. Pannakse juurde ka intensiivne kehategevus koos käte vehkimise ja pea raputamisega. Lastakse kuuldavale häälitsusi koos lapseliku lalina või täiesti uute sõnade ja kõnekeelena.
  • Meditatiivne vaatlus ehk uinunud mõtlemine tähendab tegevuse puudumist, mõtlemist ilma mõttetegevuseta. Seda tüüpi meditatsiooni nimetatakse vipassanaks, mis tähendab läbinägelikkust ja terviklikult elu vaatlemist.
    Mõelda ilma mõtlemata – seda rakendatakse ülemõtlemise puhul meditatiivses seisundis. Praktika eesmärgiks on puhastada meel kõigest väsitavast ja häirivast: vihast, pahasoovlikkusest, kriitikast, lodevusest, muredest, hirmudest, rahutusest, skeptilistest kahtlustest. Eesmärgiks on laiendada selliseid omadusi nagu keskendumine, teadlikkus, intelligentsus, tahe, energiaküllus, analüüsivõime, enesekindlus, rõõm, armastus ja siseminerahu. Kasvatada elutarkust, et näha asjade olemust sellisena, nagu need on.

Kuidas mediteerida?

Kõigepealt peab ruumi ette valmistama ja ära panema silmale ja kõrvale häirivad stressiallikad. Kindlasti on oluline, et inimene tunneks ennast turvaliselt. Algaja võiks eralduda mõnda privaatsesse kohta ja hea oleks, kui ruumi saaks lukustada. Kes soovib saada meditatsioonist täielikku vaimset kasu, peaks endale otsima asjatundliku õpetaja, kelle vaimset traditsiooni ta austab. Õpetaja on kogenud ja ka ruumi koos meditatsiooni taotlusega ette valmistanud. On olemas ka lihtsamaid meditatsiooni tehnikaid, mida saab ise õppida, kuid kõige tõhusam on grupis tehtav juhendatav praktika.

  • Taotluse fokusseerimine on kindla kavatsuse ja tugeva tahtega esitatud kavatsus. Ütle mõttes endale, oma alateadvusele „Ma alustan mediteerimist nüüd“. Täie selgusega oma meeles, lihtsalt otsusta ja tee!
  • Kehaasenditest kõige levinum ja efektiivsem on lootose asend, kus lülisammas asetseb vertikaalselt maa ja taeva suhtes, et ammutada vabalt kosmilist energiat. Aga sobib ka toolil istumine. Soovitavalt poolsuletud silmad, siis on teadvus üheaegselt nii üleval kui all.
  • Meditatsiooni abivahendiks võib olla mantra (aum, om mani padme hum, cho-ku-rei), silp, sõna, lause, ümin või heli. Mandalaks kasutatakse joonist, pilti või kuju, mida vaadatakse keskendunult. Teadvusta oma hingamist: tunneta, jälgi ja kuulata, kuidas sa hingad. Võib süüdata valge küünla ja keskenduda küünlaleegile.
  • Praktiseeritakse ka erinevaid hingamistehnikaid ja tunnetatakse kehas või kokku pandud peopesades südametukseid, pulsitukseid koos keha vibratsiooniga. Kuulatakse oma rütmilise hingamise kahinaid. Alustuseks aitab ka kolmest minutist ja nii tuleks jätkata iga päev lisades kaks minutit, et olla ainult iseendaga.

Mis kasu on mediteerimisest?

Meditatsioon on iseendaga ühinemine, oma sisemise tuuma ära tundmine. Võib öelda, et ka nagu „koju jõudmine“. Kord, kui oled üles leidnud eksistentsi keskuse, siis tead, et elu on kõigest illusioon. Meil on alati olemas vabadus teha valikuid vastavalt, kuidas me oma sisemusega parasjagu tunneme. Me ei pea enam sõltuma millestki ega kellestki, me oleme täielikult vastutavad ise enda eest.
Mediteerimise oskus annab vabaduse, et me ei pea alati kusagile kaugele reisima ega kuulsaid templeid otsima. Sa ei pea omaette vaikuses olemiseks ja enda laadimiseks isegi raha kulutama. Kõik on siin samas ja sinu sees olemas! Mediteerimine annab sulle uuesti tagasi oleviku, mille olid kunagi ammu kaotanud mineviku ja tuleviku vahel edasi tagasi kihutamisest.
Kus iganes sa viibid, kas poejärjekorras, bussis või juuksuritoolis, saad võtta aja maha ja lasta päeva saginal oma peast ja kehast ära hajuda. Kui vahel tihedast suhtlemisest tunned, et oled kellessegi või millessegi lõksu jäänud, siis pärast sügavat mõtlust võivad võrgud ja müürid sinu ümbert, kui imeväel, ära laguneda. Kui kaovad illusioonid, on taas selgus sinu peas ja südames ning saad täie teadlikkusega keskenduda just sulle kõige õigematele valikutele.
Püüdkem meditatsiooniga oma “rahutu ahvi” meel kinni, rahustagem see vaikuse armastusega maha ja mediteerigem terviseks!

Teksti kirjutas ja toimetas oma elu uurimistööde 2004-2020 põhiselt.
Reiki Meister A. Pihlak, kes armus reiki-meditatsiooni 17 aastat tagasi.

 

 

 

Neli soovitust, kuidas Sügise energiast kasu saada!

Reiki praktikaga enesehoole süvendamine aastaaegade vaheldumisel.

Kui suvest saab sügis, on see midagi enamat kui lihtsalt ilmamuutus ja aastaaegade vaheldumine. Just praegusel üleminekuajal tuletatakse meile meelde, et me oleme koguaeg mõjutatud loodusest.
Puulehtede värvi muutus on enamat kui lihtsalt visuaalne silmailu, see sümboliseerib ka keskkonna liikumist ja muutust kõikjal meie ümber. Aga tegelikult sarnane energiate ja meelolu värvide muutus toimub ka meie sees. Aastaaegade vaheldumine looduses sümboliseerib kaduvust ja taas tekkimist, loomulikku lahtilaskmise protsessi, nagu teevadki ka puulehed ilmastiku jahenedes. Kui puud langetavad oma lehed, valmistuvad nad talvevaikuseks, kogudes oma energiat eesseisvaks kasvuks kevadel.  Samamoodi kutsub sügis meid mõtisklema oma elu üle, vabastama seda, mis meid enam ei teeni, ja tegema ruumi uuteks algusteks, et eluvooluga kaasa minna. Et üleminekud oleks tervisele sujuvamad, selleks kasutagem ikka oma Reiki tööriistu ja teadlikkust.

Reiki olemus tegeleb energiavoolamise harmoonias ja tasakaalus hoidmisega, see sobitub  suurepäraselt ka aastaaegade loomulike tsüklitega. Nii nagu loodus liigub läbi kasvu-, küpsemise- ja puhkefaaside, vahelduvad ka meie energiad koos kõigi aastaaegadega. Sügiseselt märg ja jahe ilmastik on soodne aeg, mil süveneda rohkem Reiki praktiseerimisse, et ennast maandada, elutempot aeglustada ja vaadata sügavamalt oma hinge sisse. Sügis toob kaasa jahedamad temperatuurid, vihmasajud ja lühemad päevad, siis sunnib loodus meid hoiduma rohkem ruumidesse, et turvaliselt soojas olla. See omakorda paneb meid rohkem mõtisklema, puhkama ja valmistuma eelseisvateks vaiksemateks kuudeks.
Neli looduslikku algelementi nagu Maa, Õhk, Tuli ja Vesi, kuuluvad planeedi Maa terviklikku koostoimesse ja energiavälja, kuid neil elementidel on nii negatiivne kui positiivne mõju meie planeedile, loodusele ja kõigile tema asukatele. Igat aastaaega valdab ja iseloomustab just konkreetne element –  talve maa, kevadet õhk, suve tuli ja sügist vesi. Vee elemendi aastaajaks on sügis, mida iseloomustab videvik ja hingedeaeg koos läänekaarega.

Ilma veeta närbuks, kuivaks ja hääbuks elu Maal täielikult, ka inimesed sureks janusse. Me elame nagu veeplaneedil, isegi õhk, kõik elusolendid ja taimed sisaldavad suurel määral vett. Vesi hoiab organismi sisemiselt voolamises ja ka elusana. Vesi on naiseliku ja vastuvõtliku iseloomuga. Vesi on tugevalt seotud Kuuga, seepärast kuufaasid mõjutavad nii inimorganismi seisundeid kui ka planeedi veetaset. Inimese puhul on vee element seotud armastamise, unenägemise, müstika, alateadvuse, sõpruse, rahu, suhtlemise ja sensitiivsete võimetega. Kuid vesi esindab ka sündi ja surma, vesi on võimeline nii andma kui võtma.
Inimese puhul on vesi seotud tunnete, emotsioonide ja meeleoluga ning tervikliku tunnetusega. Organismis esindavad vett, voolamist ja ainevahetust maitsmismeel, seedimine, neerud, põis ja kõik kehavedelikud. Vesi aitab inimorganismi jahutada, pesta, puhastada nii seest kui väljast. Vee-elementi aitavad tasakaalustada ja soojendada kõik teised elemendid.
Reiki 2. astmel õpitakse sümbolite abil kõiki nelja elementi (maa, õhk, tuli, vesi) teadvustama, oma kehas harmoonias hoidma ja targalt talitama igapäevaelus. Saades veevaimuga üheks, ollakse ka ise nagu vesi, see aitab lahti lasta klammerdumisest ja taotleda ellu kergemaid võimalusi ja kutsuda lahendust probleemidele. Olgem nagu VESI!

Sügis on enesevaatluse ja uuenemise aeg, seepärast on see ideaalne aastaaeg, et keskenduda Reikit praktiseerides enda maandamisele, mõtisklemisele, enesehooldusele ja eluvoolus püsimisele.

  1. Rahu ja maandust toovad meditatsioonid: veetke aega looduses, lubades endal ühenduda maapinnaga, mis on teie jalge all. Kasutage Reikit oma maanduspraktika tugevdamiseks, ammutades maast energiat, et end tasakaalustada ja ankurdada oma südamesse. Pakkuge endale nii tööl kui kodus vaikuseminuteid, et lõõgastuda, puhastuda ja laadida end reikielujõuga.
  2. Kirjutamine ja enesereflektsioon: Sügise sügavus muudab selle ideaalseks, et enda sisse sügavamalt vaadata ja muuta oma harjumusi positiivsemaks. Varuge aega oma Reiki praktiseerimise jaoks, isikliku kasvu ja oluliste muutuste märkamiseks ja välja kirjutamiseks. Kasutage Reikit oma meele puhastamiseks ja südame avamiseks, kui uurite oma minevikku ja mõtete-tunnete algpõhjuseid. Kasutagem 2. astme karmapuhastuse tehnikaid!
  3. Reiki enesehoole rituaalid: kuna hooaeg julgustab meid aeglustuma, lisage Gokai vaimneõpetus oma igapäevasesse rutiini, kasutades reikit oma füüsilise ja emotsionaalse heaolu toetamiseks seansina või rahustava-uinutava õhtuse praktikana, soovides endale ja maailmale turvalist und ja hoitust.
  4. Reikiga lahti laskmine: nii nagu puud langetavad lehti, on sügis ideaalne aeg vabastamaks vanad energiad, harjumused või emotsioonid, mis teid enam ei teeni. Kasutage Reikit, et aidata teil nendest kiindumustest, ootustest lahti lasta, luues neile ruumi uutele võimalustele ja arengule. Õpi tundma oma keharütmi ja püsi loomulikus eluvoolus. Kui lood muutuse oma elus, siis püsi 21 päeva uue harjumuse juurutamise juures, selle aja jooksul puhastub vanast mustrist keha ja alateadvus!

Kokkuvõtteks võib öelda, et kui lehed muudavad värvi ja päevad muutuvad lühemaks, tuletatakse meile meelde elumuutuste paratamatust. Nii nagu loodus liigub läbi oma tsüklite, kogeme ka meie sügise energiat läbi kasvu, vabanemise ja uuenemise protsessi.  Alistudes suurele loodusele, õpime hoidma harmooniat läbi Reiki tööriistade kasutamise.
Mõtisklegem oma isikliku teekonna üle ja austagem muutuste müsteeriumit. Usaldagem elu –  laske Reikil olla teie teejuht ja kulgege läbi elu koos Suure Reiki Vaimuga!

Artikli autor Reiki Meister A. Pihlak, 2024

 

Reiki Kooli logo valge taustLähen lõpmatusse ja andun ääretusele – Suur Hele Valgus!
Teen otsuse ja ehitan jumaliku reikikanali – mäletan lõpmatust.
Vajan põhja, alust, et ehitada elupaik inimesele,
millele maa on aluspõhjaks.

Usui Reiki Shiki Ryoho


MTÜ Eesti Reiki Kool liitus TAM-nõukojaga: https://tamnoukoda.ee/tam-noukoda/

 

Facebook-is oleme ka leitavad: https://www.facebook.com/groups/137203516292494

 

 

MTÜ Eesti Reiki Kool on loodud eesmärgil toetada inimesi sisemise kasvamise ja endast teadlikuks saamise  teel. Eesti Reiki Kool järgib Jaapanist pärit ja sensei Mikao Usui poolt loodud algupärast autentset liiniõpet, Usui Reiki Shiki Ryoho – Usui Loomulikku Tervendamise Meetodit: http://en.wikipedia.org/wiki/Mikao_Usui
Usui Reiki 1. aste põhineb Jaapani maausul shintol, mille kohaselt suheldakse nii loodusvaimude kui ka esivanemate hingedega: http://et.wikipedia.org/wiki/Sintoism
Usui Reiki 2. aste tugineb shugendo`le, mis on Jaapani  budhistlik vaimne praktika, mida järgisid mäginõiad, arendamaks oma selgeltnägemisvõimeid, et saada valgustatuks: http://en.wikipedia.org/wiki/Shugend%C5%8D

Eesti Reiki Kool ei sea mingeid vanuselisi, soolisi, usulisi ega muid piiranguid oma praegustele ja tulevastele õpilastele. Piisab vaid soovist õppida midagi uut, et parendada elukvaliteeti ja avardada  oma maailmavaadet. Reiki vaimse tehnikana on igale inimesele lihtne omandada ja samas on võimalik kasutada seda loovalt igas eluvaldkonnas ning koos teiste teraapiate ja meetoditega. Seda seepärast, et Reiki oma olemuselt on eelkõige elamisviis ehk elustiil, mis aitab saada teadlikuks endast, teistest inimestest ja loodusest. Reiki kui holistiline teraapia, aktsepteerib ja mõistab tänapäeva teaduslikku meditsiini.

Reiki Kool tegutseb Tallinnas ja Pärnus ning  meie eesmärgiks on arendada kooli tegevust töötubadena kõikjal  üle Eesti. Töötubades ja tervendamisseanssidel kasutame peale Reiki  ka teisi vaimseid tehnikaid/praktikaid. Seepärast on oodatud teiste koolide õpetajad, teejuhid ja tervendajad tutvustama oma praktikaid ja meetodeid. Reiki vaimse tehnikana on igale inimesele lihtne omandada ja samas on võimalik kasutada seda loovalt igas eluvaldkonnas ning koos teiste teraapiate ja meetoditega. Kuna ilu- ja terviseteenuste osutajad on kontaktis tööpäeva kestel väga paljude inimestega, siis reikialased teadmised teraapiavormina aitavad neil suhelda klientidega ennastsäästvamalt. Reiki kui holistiline, inimest terviklikuna käsitlev teraapia aktsepteerib täielikult tavameditsiini, seega on meile väljakutseks teha teavitustööd raviasutustes. Meie eesmärgiks on viia Reiki ja teised vaimsed tehnikad võimalikult paljude inimesteni.

Miks teeme – missioon
Reikikeskne maailmavaade esindab külluslikku elamisviisi  vaimsel, hingelisel ja füüsilisel tasandil. Kuid praegune hirmupõhine ühiskond, kus ei ole küllaldaselt raha, tööd, elamispindu, toitu, tervist, teadmisi ja armastust – on hirmul ja puudusel põhinev illusioon. See on seisund, kus kogu aeg on  millestki puudu ja selle nimel tuleb järjepidevalt kellegagi võistelda. Kõik see põhjustab rahulolematust iseendaga, mis omakorda tekitab  sõltuvuslikku asjade tarbimist,  inimestesse klammerdumist ja nii vaimseid kui füüsilisi haiguseid. Inimestest on saanud vajaduste orjad, mis on peale sunnitud ühiskonna poolt juba tuhandeid aastaid tagasi. Me ei tea enam, kes me tegelikult oleme ja kuidas oma elu elada sooviksime. Reiki abil on võimalik saada teadlikuks oma elu ja ümbritseva maailma parimate võimaluste suhtes. Tegelikult on iga inimene võimeline  looma endale just sellise elu nagu sisimas unistab. Takistuseks on vaid usk endasse, endast hoolimine ja armastamine ning julgus luua midagi enneolematut. Kuid Reikiga saab ka sellest probleemist jagu. Mediteerides ja Reiki-põhimõtteid järgides on võimalik taastada elujõud, loov leidlikkus ja elurõõm ning leida ka oma isiklik elumõte.

Ajakiri TIIU: Vastutus oma kannatuste eest muutis kogu elu

Reiki tõi Age ellu imelised muutused ja tervenemise: „Iga päevaga tundsin üha enam, kuidas elujõud, lust ja rõõm võtsid mu kehas võimust.“

Kirjutas ja toimetas Katrin Helend-Aaviku
Ajakiri TIIU, 2022 veebruar

Aastaid tagasi oma eluga depressiooni äärele jõudnud Age Pihlak, leidis tänu Jaapani meditaiivsele tervenduskunstile- reikile, üles oma elurõõmu, sisemise tasakaalu ja uue elusihi ning vabanes haigusest, mille all oli kannatanud teismeeast saati. Nüüd elab ta oma unistuste elu ja aitab oma kogemuslooga ka teisi.
Age oli kaheksateist aastat tagasi jõudnud oma eluga tupikusse – ta oli igas eluvaldkonnas läbi põlenud. Suhted emaga olid keerulised ja õmblejaamet ei pakkunud enam midagi hingele ega vaimule. Ta häbenes oma käsitöölisest ametit ja madalat haridust. Lisaks vaevasid teda alatasa nii pea- kui ka kõhuvalud. „Need häirisid argielu sedavõrd, et vahel jätsin peole või reisile minemata, eriti piinas peavalu mind laupäeviti, kui tööle ei pidanud minema, aga see ei lasknud ei puhata ega magada”, meenutab ta.
Tervisehädad said alguse juba teismelisena, mil menstruatsioonid olid alati valulikud ja palavikuga. „Koolis oli väga kehv ja paha olla, eriti kehalise kasvatuse tundides oli hirm, et pärast pingutust jooksen verest tühjaks. Vahel olid lausa tasakaaluhäired ja rõngad silme ees.” 19-aastaselt sai Age diagnoosi –  polütsüstilised munasarjad ehk hormonaalse tasakaalu muutustest põhjustatud haigus.
Vaimse ja füüsilise tervise vaevusi võimendas see, et abi küsida ta ei tihanud. Pelgalt mõte oma muret kellegagi jagada tekitas paanika ja põletava häbitunde – mida temast kui läbikukkujast siis küll mõeldakse! Mured aina kuhjusid.
„Mulle ei meeldinud mitte miski, ma lausa vihkasin oma elu, oma ema ja ka töökohta. Kõigest oli nii kõrini ja ka oma tervisehädadest oli kõrini!”
Age tundis, et on täiesti lõksus oma elus, mida ta enam kübetki ei nautinud.
„Ühel hetkel tekkis mulle vaimusilma ette pilt nagu veaksin mööda ragisevat asfalti järgi metalljalastega kelku, millel istuvad minu ema, elukaaslane ja poeg. Mõtlesin omaette, et mul oleks nagu kolm last, kes minust sõltuvad, trambivad jalgu ja esitavad nõudmisi, et ikka liiga vähe ja liiga halvasti.”
Kord pärast tööd tundis ta ühtäkki kõris ja rinnakus tugevat valusähvakut ja ängi, mis painutas kägarasse. „Kükitasin köögipõrandale maha ja ägisesin valust. Tundsin, et ma ei jõua enam kogu seda koormat kanda,” meenutab Age ränka äratushetke, et on tagumine aeg oma elu muuta.

Tee tervenemiseni
Kui inimene on muutustele avatud, saavad ellu tulema uued võimalused. Ühel päeval, kui Age läks poodi perele süüa ostma, saatis elu talle märgi – Selveri raamaturiiulis sattus talle pihku suhtlemispsühholoogia õpik, mille oli kirjutanud Akadeemia Nord dekaan ja õppejõud A. Kidron. „Sellest sai minu lemmiklugemine. Käisin ka korduvalt ülikooli kodulehel ning püüdsin unistades end seal koolipingis ette kujutada,” meenutab ta. Aga veel enne, kui mõttejõud mägesid liigutama hakkas ja elu ta ülikooli teeotsale juhatas, veeretas elu Age teele reiki, mille väe ja tervendava energia kohta oli ema lugenud. Massaažikooli reiki 1. astme kursusele minnes sai otsustavaks Age nägemus, milles ta pani oma käed võõrastele peale. „Enesearengut silmas pidades oli Jaapani lõõgastav, kätega tervendamise kunst – Reiki, see oli esimene uks, mille ma päriselt lahti teha julgesin,” tunnistab ta.

Üsna varsti pärast kursuse lõpetamist sai Age kroonilistest valudest priiks, keha hakkas tasapisi tervenema ja vaimne tervis tasakaalustuma. „Iga päevaga tundsin üha enam, kuidas elujõud, lust ja rõõm võtsid mu kehas võimust.”  Nüüd söandas ta end pidada oma unistuste ülikooli vääriliseks. Olles selleks ajaks läbi lugenud hunnikute viisi psühholoogilist kirjandust, julges ta minna psühholoogia eriala sisseastumiskatsetele, ja ta võetigi kooli vastu.
Ülikooli kõrvalt õppis ta Massaažikoolis veel lisaks erinevaid massaažiliike. „Teadsin, et mõne kuu pärast viskan käärid nurka ja lahkun töölt ning hakkan massaažiteenuseid pakkuma” oli Agel selleks ajaks kindel tulevikusiht silme ees.
Elu muutes hakkasid ka vaimse ja füüsilise tervise mured lahenema. Ülikoolis kaassõltuvuse tagamaid uurides oli abi taipamisest, et ta on negatiivsete lähisuhete kaassõltlane, enda teadmata lapsest saati lõksus ohvrina draamakolmnurgas. Oma haiguse seljatas ta lõplikult 38. eluaastal, kui pääses reiki meditatsioonidega haigestumise algpõhjuseni, mis viisid lapsepõlveni välja. „Armastuse energia puudujääk oli minu keha haigeks teinud ja inimsuhetes probleeme tekitanud,” teab Age tänase tarkusega. „Ma sain ka teada, et haiguste ja viha põhjustajateks oli see, et elasin valdavalt teiste inimeste tahtmiste ja vajaduste täitmise järgi. Oma unistused ja soovid jätsin alati viimaseks ega julgenud öelda “ei” teiste nõudmistele ega end kehtestada.”
Ta on õnnelik, et reiki ja kõrgharidus aitas tal võtta vastutuse oma elu eest enda kätte. „Ja mis kõige olulisem, tänu reikile olen nüüd terve!”

Täitunud unistus
Kui Agel oli seljataga juba ka reiki 2. astme kursus, hakkas ta pakkuma huvilistele massaaži, reikit ja lihtsamat konsultatsiooni.
„Kui ülikool sai läbi, kasvas minu teenuste arv ja unistasin luua oma reiki kool,” räägib Age, kuidas ta plaanid said hoogu juurde. See unistus täitus aastal 2010.
Imelised muutused tema elus ei olnud aga veel lõppenud. Mõni aasta hiljem ühel kaunil kevadpäeval tekkis Agel suur igatsus maaelu ja päris oma kodu järgi. Selleks ajaks oli ta oma elukaaslasest lahku läinud ja elanud seitse aastat üürikorteris.
„Palusin mõttes häid olevusi ja energiaid, et nad näitaksid mulle tükikestki uuest elust. Ja öösel näidatigi mulle kollase laudisega talumaja,” jutustab ta. Hommikul ärgates oli ta nägemusest lummatud, kuid nördima pani teadmine, et raha oma maja jaoks ju veel ei olnud. Polnud ka veel uut elukaaslast ja sõpra, kellega koos uut unistust täitma asuda. Elu asus aga taas niite tõmbama.
„See inimene oli minu elus juba mitu aastat olemas, kuid me ei elanud koos ja midagi kindlalt polnud meil kokku lepitud. Järsku aga teatas ta, et tema üürikorter öeldi talle üles ja et ta peab selle paari kuu pärast vabastama.” Naljaga pooleks hakkasid nad koos vaatama internetist talumajade müügihindu, kuni ühel hetkel hakkas mõte maal elamisest mõlemale ühtmoodi meeldima ning 2015. aasta detsembris oli sobiv maja leitud.
„Ja muide, see maja ongi kollase laudisega!”

Reiki aitab paljude hädade puhul
Nüüd, mil Age elab oma elu rõõmu, rahulolu ja põnevusega, teab ta, et tervenemine ei tähenda mitte vaid füüsilistest vaevustest vabaks saamist, vaid ka terviklikuks ja täiskasvanuks saamist. „Koos reikiga hakkasid minu mõtted ja soovid kiirelt täituma, oli vaid vaja teada, mida ma tegelikult tahan. Seni kuni ma elan, ei saa enam keegi minu sisemist rõõmu ja teadlikkust ära võtta.”
Pikka aega koolitusi ja individuaalseansse tehes on ta korduvalt olnud tunnistajaks ka teiste tervenemisele.
„On toimunud taipamisi ja ärkamisi oma ellu, hakatakse mõistma ja nägema probleemide algpõhjuseid. Abi on saadud närvipõletikega, on kadunud tsüstilised kasvajad ja borrelioosist puhtaks saadud, lastetuse puhul on hiljem jäädud rasedaks, saadud parem ja tasuvam töö või leitud endale õigem-sobivam elukaaslane,” loetleb Age. Ta lisab, et reiki abil saadakse abi ka meeleoluhäirete, paanika- ja ärevushoogude, depressiooni või lihtsalt kehva iseloomu korral. Reiki abil on võimalik oma mõtlemist harjutada positiivsemaks, ka optimism on tegelikult treenitav, seda tõetab ka M. Seligmani positiivne psühholoogia.
„Olen aidanud inimestel ka väljalaenatud asju või raha pättide käest tagasi saada,” märgib ta.
Age sõnul ei ole reiki mõeldud vaid valitutele või kindlate haiguste jaoks – see sobib loodusele omase loomulikkusega eluviisiks kõigile. „Reikit kui õhku tarbime nii meie ise kui ka kogu ümbritsev loodus. Reiki on elujõud, mis on elus olemiseks ja eluvajalik kõigile inimestele, enamik meist lihtsalt ei tea seda.

Mis on reiki?
Reiki on iidne kätega ravimise viis, mis põhineb meditatiivsel eluenergia edastamisel ja energiablokeeringute vabastamisel. Reiki teraapia tervendab nii keha, hinge kui ka vaimu ja aitab vabaneda negatiivsest stressist ja füüsilistest valudest.

Kirjutas ja toimetas Katrin Helend-Aaviku
AS ÕHTULEHT KIRJASTUS: https://www.ohtuleht.ee/tervis/1055056/reiki-toi-age-ellu-imelised-muutused-ja-tervenemise-iga-paevaga-tundsin-uha-enam-kuidas-elujoud-lust-ja-room-votsid-mu-kehas-voimust-

Võta vastutus oma kannatuste eest ja julge ennast muuta!

Olen Reiki Meister ja 18 aastat tegelenud esoteerikaga. Jätkuvalt korraldan reiki kursuseid ja töötubasid ning pakun ka individuaalseansse koos konsultatsiooni ja selgelttajumise diagnostikaga. Olen ka MTÜ Eesti Reiki Kooli juhataja. Juba kuuendat aastat on mul ka päris oma kodu, lausa talu ja kaks nunnut kassi. Nüüd lõpuks on mul kõik see, millest paarkümmend aastat tagasi ma ei julgenud isegi mitte unistada!
Aga jah, alati ei ole kõik nii roosiline olnud. Nii nagu kõigil, on ka minul, Oma Elamise Lugu, kus oli tüütu-vaevav haigus, mitmed hirmud, kaassõltuvad inimsuhted ja armastuse defitsiit. Ma mõistsin, et ainult ise ennast muutes, saan ma terveks ja õnnelikuks! Väljapääsuks sellest negatiivsest rägastikust, sai minu jaoks terviklik eneseteostus, kus abiks kätega tervenduskunst Reiki ja psühholoogiaõpingud ülikoolis.
Umbes 20 aastat tagasi olin ma nii vaimselt, emotsionaalselt kui füüsiliselt väga kehvas seisus. Olin igas eluvaldkonnas nii läbi põlenud, et mulle ei meeldinud enam mitte miski. Ma lausa vihkasin oma elu, oma ema ja ka töökohta. Kõigest oli nii kõrini, ka oma tervisehädadest oli kõrini! Kuna ma ei olnud eriline suhtleja ja südamepuistaja, siis ei saanud ma sellest ka kellelegi rääkida. Tegelikult mulle ei meeldinud hädaldada. Ainuke, mida omaette südamest tegin, oli kirumine ja sajatamine ning lõpuks ajas see ropendamine mind ennastki naerma. Vahepeal analüüsisin ja siis jälle vihaselt kirusin ja itsitasin. Häbist ja vaikimisest tekkis teadmine, et ma olen kapitaalselt lõksus oma nõmedas elus. Häbenesin ka oma madalat haridust, et olin käsitööline ja massõmbleja õmblustsehhis. Lõpuks hakkasid hädad ja probleemid minu sees karjuma – miks me kõik nii ennast täis ja nii ennast haletsevad oleme?!
Minu läbipõlemisest loe siit: https://reikikool.ee/reikist/reiki-meistri-lugu-poletavast-labipolemisest-ja-valgustavast-arkamisest/
Võttes vastutuse kannatuste eest
Kui kahju, et meist nii paljud peavad juba lapsest saati kannatama ja maailmaga võitlema, et jääda iseendaks – kuigi me ei teagi, kes me sellised tegelikult oleme. Meid võiks ju siin ees, vanemate kujul, oodata armastus ja elutarkus või mingidki lihtsad kasutusjuhendid sellest, mida tähendab inimeseks olemine ja kuidas seda inimkeha juhtida, et organism ja psüühika oleks terviklik, rõõmus, julge ja õnnelik. Aga ei, meil tuleb ise läbi oma tagumiku naha, tunda hirmu, otsida teavet ja võidelda armastuse pärast. See ongi iga inimese isiklik karma, koos mõnude ja valudega, tuleb lihtsalt hakata kasvatama ja laiendama oma positiivset poolust, kuni see uputab hirmud, valud ja negatiivsuse!
Nii tundsin minagi, et mul on informatsiooni ja elutarkust vajaka, seepärast leidsin, et kõige lihtsam ja odavam, lausa tasuta variant, oli minna raamatukokku ja otsida vastavat kirjandust.
Need, kes ennast läbipõletavad, ei ole laiskvorstid, vaid kogu päev on neil alati tegusalt planeeritud. Nii samuti oli ka minul. Enne reiki-aega,  olin ma olnud 20 aastat massõmbleja. Juba varahommikust hilisõhtuni, koguaeg oli midagi teha. Negatiivse stressi ja üleväsimuse tõttu tekkisid mul unehäired, seedehäired ja järjest jäi vähemaks ka elurõõmu. Lisaks tavapärasele tööajale, tegin lisaks ka ületunde, seda juhuks, kui jälle peaks midagi kellegi eest ümber lõikama või praaki lahti harutama, et natukenegi midagi teenida. Äratavaks pauguks oli mulle, kui töö juures tsehhi meistrilt põhjuseta solvata sain, et „mida kuradit sa õmbled siis nii kiiresti, et ma ei jõua sulle tööd ette tuua!“ Ehmatasin selle peale, ma ei osanud talle midagi ka vastu öelda. Oleksin nagu puuga piki pead ja kõhtu saanud. Kodus rahunedes tuli meelde, et kiiresti õmblemise – ajatöö ja raha pärast, me kõik ju seal käimegi. Aga sõimata said seal kõik järgemisi, kuid keegi juhatajale rääkida ei julgenud. Töö- ja käitumispsühholoogia õpikute põhjal tegin õhtul sõjaplaani ja järgmisel päeval kehtestasin ennast ning pärast seda oli mul koguaeg töö laual, ilma küsimatagi.
Lisaks palgatööle, õmblesin kogu perele rõivaid, kaasaarvatud emale ja vahel ka sugulastele kingituseks. Ega ma ei julgenud või ei osanud ka kellelegi ära öelda, pigem hambad ristis tegin kõik, mis teha kästi. Keelduda ei julgenud sellepärast, et ikka teistele meeldida ja nende soove täita. Minu jaoks oli lihtsam vaikselt ära teha, kui hakata selgitama või olla kellegi solvumise põhjustajaks. Püüdsin ikka suhted pealtnäha head hoida. Pärast tööd käisin kähku poes, tegin õhtusöögi, õppisin lapsega koolitükke, pesin nõud, umbes tunnikese vaatasin telekat ja siis juba oligi aeg magama minna, sest kell kuus oli äratus. Ka nädalavahetus algas varase ärkamisega, pingepeavalu ja kohustused ei lasknud magada. Peas oli valmis ka nimekiri, mida kõike oli vaja, laupäeva-pühapäeva jooksul, ära teha.
Ühel hetkel tekkis mulle vaimusilma ette pilt, et ma nagu veaksin mööda ragisevat asfalti järgi metallajalastega kelku, millel istub minu ema, elukaaslane ja poeg. Mõtlesin omaette, et mul oleks nagu kolm last, kes minust sõltuvad, trambivad jalgu ja esitavad nõudmisi, et ikka liiga vähe ja liiga halvasti. Isegi meie pere kass ronis öösiti just minu kaela ja padja peale magama. Tol ajal ma veel ei taibanud, mis selle pildi sees ja taga tegelikult peidus on?
Hiljem taipasin, et üheks minu enesemuutmist põhjustavaks võtmeisikuks, on minu ema. Ülikooli uurimustööd tehes sain teada, et mul on emaga lähisuhte kaassõltuvus juba lapsest peale. Tema lapsikuse ja õpitud abituse tõttu, läksid meil ema-tütre rollid vahetusse, see on ka minu läbipõlemise algpõhjus. Ta on eraklik, õdedega juba aastaid riius, suhtleb ainult minuga. Seepärast oli tal võimalik mind terroriseerida ka täiskasvanuna, eriti harrastas ta teha seda distantsilt telefonitsi, et mul jäi lõpuks süütundest magu haigeks ja vasakusse õlga tekkis närvipõletik. Vahel andis teda ohjeldada kingituste ja muude hüvedega, kuid lõpuks ei toiminud ka asjadega ära ostmine.
Minu noorte vanemate ebateadlike käitumismustrite tõttu, oli minusse kogunenud ebateadlik, näriv süütunne, millele sain jälile alles aastaid hiljem. Aga tean, et nad ei osanud muud moodi, andsid ja õpetasid seda, mis neil teadmistena anda oli või, mille osaliseks nad ise kunagi olid saanud. Nad olid tegelikult endaga hädas, sest olid emotsionaalselt ebaküpsed lapsevanema rolliks. Olen mõistnud ja andestanud neile oma tänulikkuse kaudu ja nüüd pigem keskendun nende positiivsetele omadustele. Lõpuks õppisin hoopis ise ennast armastama, muidugi jagades emaarmastust oma pojale. Kuna minu sünnipäevi lapsepõlves ei peetud, siis pool ebateadlikult me perega alati tähistasime poja sünnipäeva 2.-3 korda erinevate külaliste, uue tordi ja pidulauaga. Lapse eest teadlikult hoolitsemine tervendas omakorda ka minu lapsepõlve, madalat enesehinnangut, murelikkust ja armastuse puudust.
Õnneks ma veel depressioonini ei jõudnud, sest kõige hullemas perioodis olin olnud umbes kolm nädalat, kui ühel õhtul pärast tööd järsku tundsin kõris ja rinnakus meeletut füüsilist valusähvakut ja ängi, mis pani mind kägarasse tõmbuma. Kükitasin köögipõrandale maha ja ägisesin valust. Siis tundsin, et ma ei jõua enam kogu seda koormat kanda. See hetk oli mingis mõttes ka valusaks äratamiseks. Muidugi olin ka meeletult väsinud ja aegajalt ohates unistasin ajast, mil saan lõpuks nädalate viisi magada-magada ja kõik mured unustada-unustada. Aga pärast väsimuse ja emotsionaalse valu tunnistamist ja vinguvate inimeste pikalt saatmist, läks kõvaks tarkade raamatute lugemiseks ja intensiivseks vanade energiate lammutamiseks, et lämmatavast lõksust välja rabeleda. Ma oli tegelikult läbi põlenud, sain sellest aru, kui leidsin ühest naiste ajakirjast sarnaste sümptomitega hädasoleva naise loo.
Viimaseid kuid õmblustsehhis, hakkasin endalegi üllatuseks, luuletusi kirjutama, sest peale pikkade toidunimekirjade, polnud ma aastaid millekski muuks paberit ja pliiatsit kätte võtnud. Mida rohkem ma kirjutasin, seda parem mul hakkas. Irvitasin küll enda üle ja vahel ka ironiseerisin teiste kallal. Iga päevaga sai mulle üha selgemaks, et oleme kõik siin tööl lõksus, lausa nagu vanglas. Samaaegselt sai ka töö ilusti tehtud ja kui hing sai täis, siis kohe heitsin oma marakratid puhta valge lehe peale ritta, aru andma. Vahel unistades luuletasin, et  tahaksin elada kaugel, kõrgel Kuu peal, aga vaimusilmas ja energeetiliselt ma seal käisingi ennast laadimas.
Enamjaolt kirjutasin  luuletused sahtlisse, aga tunne oli vabastav ja salapäraselt mõnus.
Ükskord, kui pärast tööd poodi läksin, leidsin Selveri raamaturiiulist suhtlemispsühholoogia õpiku, mille oli kirjutaud ühe ülikooli õppejõud. Tema elulugu ja tutvustus olid tagumisel kaanel. Sellest raamatust sai minu lemmiklugemine niivõrd, et lõpuks käisin korduvalt ka selle kooli kodulehel ning unistades püüdsin ette kujutada ennast seal koolipingis. Paari aasta pärast julgesin, lähedastele ütlemata,  minna just tollesse ülikooli sisseastumiskatsetele. Suureks rõõmuks sain kooli sisse ja sellest härrast sai ka minu lemmik õppejõud. Uuesti kooli minnes, sain lõpuks lahti ka oma kooli hirmust ja häbist rumalana näida. Hakkasin koolitarkust lausa armastama.
Mul kulus umbes 2,5 aastat, kuni  lõpuks reaalselt tekkis tahe ja jõud, et võtta endale väljaspool kodu vaba aega ja julgeda midagi uut õppida. See oli puhastumise ja ettevalmistuse aeg, et siseneda uude energiasse. Kogu see eelnev paar aastat, kulus enda vaimseks harimiseks, läbipõlemisest taastumiseks, ema paika panemiseks, õmblustsehhist lahkumiseks ja tuleviku plaanide tegemiseks.
Ja järsku tuligi kõik korraga, kolme kuu jooksul: Reiki, kätega tervendamise meetodi õppimine, Ida-Lääne massaažikursuste läbimine ja ülikooli filosoofia-psühholoogia teaduskonda astumine. Aastast 2006, sukeldusin kolmeks aastaks ülikooli psühholoogia õpingutesse. Kooli lõppedes valisin psühholoogiliseks koolkonnaks  transpersonaalse psühholoogia, sest lõputööks tegin „enese uuringu“, antropoloogilise uurimustöö iseendast läbi transpersonaalse psühholoogia ja esoteeriliste vaimsete praktikate. Uurisin kaassõltuvuse põhjuseid ja vaatlesin ennast elamiskriiside perioodidel, praktiseerides tervenduseks ja kriisist väljatulemiseks erinevaid psühholoogilisi ja vaimseid praktikaid. Õppides ja ennast uurides, kolme aasta jooksul tänu Reikile, sain ka oma naiste haigusest lahti. Kuid kolm aastat elukaaslasele soovitusi jagades ja iseendaga tegelema kutsudes, lõpuks läksin ikkagi lahku ka temast ja üürisin endale korteri, kus tuli vaadata süvitsi oma üksilduse ja üksinduse hirmudesse.
Mäletan, et esimesed 5 reiki-aastat, olin hullupööra eufooriline lihtsalt selle üle, et võin olla rõõmus nii palju, kui hing ihkab ja, et võingi olla selline nagu olen. Positiivsust, elujõudu ja julgust uute asjade omandamisel ja ära tegemisel oli nagu elektri jänesel. Aastate möödudes  pöördus väline rõõm ja positiivsus sissepoole ja sai harjumuseks. Taipasin, et mitte keegi enam ei saa minult minu rõõmu ja väge ära võtta ega positiivsust maha tampida.
Praegu elan oma elu rõõmu, rahulolu ja põnevusega. Suured ja tormilised eneseotsingud on ammu lõppenud ja eluolud on paika loksunud. Ja mis kõige tähtsam, ma lõpuks sain endale päris oma kodu, kust mitte keegi ei saa mind välja ajada. Endalegi uskumatult, kuus aastat tagasi, ostsin koos uue elukaaslasega talumaja ja tükikese maad. Ma väga fännan Abraham Maslow inimeseks olemise baasvajaduste püramiidi, seega koos maja ostuga, sain lõpuks kõik püramiidi korrused täidetud ja ka teostatud. Siin ka üks minu lemmiktsitaate Maslow poolt, see puudutab mind siiani sügavalt, kuni rakuni välja:
„Kui sa sihilikult planeerid saada kellekski vähemaks, kui sa oled võimeline, siis ma hoiatan sind tõsiselt – sa oled kogu oma ülejäänud elu sügavalt õnnetu!“ – A. Maslow-
Minu läbipõlemise ja eneseteostuse lugu võiks tegelikult aidata paljusid minusuguseid lihtsaid inimesi, kel pole eriti raha oma elu muutmiseks  ega ka veel kindlat plaani.  Aga on teadmine, et tahaks muuta oma tervist ja elu positiivsemaks ja rõõmsamaks. Tegelikult saab ennast muuta, armastada ja tervendada täiesti tasuta, sest raamatukogud ja internet on tasuta kirjandust täis, ainult võta ja loe! Aga tuleb päriselt TAHTA ja tegutsema hakata nende teadmiste põhjal, mida olete kuskilt kuulnud, lugenud või kursuselt õppinud! Ärge šopake koolides, vaid maandage teadmised oma eluviisiks, siis toimub ka muutus.
Naistele, kes on praegu minule sarnases eluperioodis, soovitan alustuseks esitada endale mõned küsimused.
Mina tunnistasin endale kõigepealt, et nüüd ongi selle või tolle asjaga kapitaalselt kehvasti. Kui inimene julgeb endale tunnistada, et tal on probleem ja ta ei soovi mööda allakäiguspiraali sügavamale langeda, siis ta lõpetab ka eitamise ning negatiivse reaalsuse alalhoidmise.
Kui mul tekkisid kahtlused või madalseis, siis küsisin endalt:
Kelle pärast sa õige elad? Kas elad oma haiguse, hirmude või teiste inimeste pärast?
Kas sa nii väheseks oledki võimeline? Kas oledki sellist alandavat suhtumist väärt?
Sellist sorti teravad küsimused, aitasid teadvustada oma madalat enesehinnangut ja negatiivset mõttemustrit, sest ma seadsin varem alati teised inimesed endast ettepoole ja tahtsin, et just neil oleks hea. Ma ei julgenud teha kõva häält, et ennast kehtima panna. Kuid lõpuks mõistsin, et tuleb elada nii, et just minu vaim ja hing on igapäevaselt rahul ja ka rahuldatud mitmekülgselt.
Elu ju tegelikult,  meil siin kõigil, väärtuslik ja üürike.
Mulle andis kaduvus elule tähenduse ja mõtte. Me ei saa valida, kas sureme või mitte. Ei ole võimalik elada igavesti, sest nii inimene kui kogu loodus on surelik. Kõik meie ümber on muutumises – kaob ja tekib. Mida saame teha, saame leppida surma olemasoluga. Igapäevaselt oleks liiga koormav olla pidevalt murelik ja hirmul, et meie eluteekond lõppeb surmaga. Samal ajal võib surma tunnistamine aidata täielikumalt ja vastutusega elada. Sest me ei ela siin igavesti, meil kõigil siin on antud üürike aeg! Armsad, leidke oma elule tähendused, eesmärgis ja sügavama mõtte, see eesmärk ja siht paneb elus ka üldisemas mõttes liikuma!
Aga oma eesmärkide teostamiseks,
soovitan
vältida kurje, negatiivseid ja egoistlikke inimesi, pigem suhelda heatahtlike, elurõõmsate ja ennast teostavate inimestega, kes on teadlikud oma Jumalikust Loomise Jõust. Pole mõtet suhelda inimestega, kellele Sina ei meeldi, kes on kadedad või, kellega alati tunned ennast halvasti! Ja mitte lugeda ega kuulata negatiivselt hirmutavaid meediauudiseid. Selle asemel hoopiski, tegelege oma hinge tervisega ja unistage suurelt, sest kõik positiivne on tegelikult võimalik ja juba ootel. Mõte on mateeria – visualiseeri, tunne rõõmu südames, siis küsi ja sulle ka antakse!

  • Muuda elustiil tervislikuks, harjumused positiivseks ja õpi stressiga toime tulema. Hoia oma pluss- ja miinusstress tasakaalus.
  • Kiida, täna ja armasta ennast ja teisi, nii väikeste kui suurte tegemiste eest. Siis oled sõltumatu ja sul pole vaja ka teistega võistelda, sest tead, et kõik on sinus endas olemas ja sa oled ainulaadne. Kui sind kiidetakse, premeeritakse ja tuuakse eeskujuks, siis võta suure rõõmu, austuse ja tänuga oma loorberid vastu! Sa oled seda väärt!
  • Tegele enese spirituaalse arendamisega, uuri ja loe nii psühholoogilisi kui eneseabi raamatuid. Sa ei pea alati raamatuid ostma, külasta ka raamatukogusid. Tööta huvi ja rõõmuga enese ja inimeseks olemise kallal.
  • Tee tööd, mis pakub sulle rõõmu ja eneseteostust. Tööta koos inimestega, kellega sul on valdavalt hea ja turvaline koos olla ja, kes on ka avatud sinu ideedele ja toetavad sinu arengut.
  • Ela oma elu sadaviisi, et igapäevaselt andes endast parima, unustad ennast heaolusse, armastusse ja turvatundesse! Hakka elama tegelikku iseennast ja loo oma tegudega häid mälestusi, sest mälestused on igavesed! Selline eluviis võiks saada ka elumõtteks, kuigi elu ju ise ongi üks suur mõte ja tähendus inimeseks olemisele!

Armas sõber,
kui sul ongi praegu elu raske ja väga keeruline kuskilt pihta hakata, siis räägi kas oma sõbraga, lähedase pereliikmega või otsi abi mõnelt professionaalilt. Kindlasti ära jää üksi oma murega, vaid otsi abi kasvõi guugeldades interneti avarustest! Mida kauem sa madalseisus oled, seda raskem on sul sealt välja tulla! Seega, tegutse kohe ja tee päriselt midagi teistmoodi oma elus!
Julge ennast muuta ja sa armud iseendasse!

Soovitan lugeda positiivse egoismi tõstmiseks mõnda head raamatut:
Egoisti piibel: https://www.apollo.ee/egoisti-piibel.html
Neli kokkulepet: https://www.apollo.ee/neli-kokkulepet.html
Viha tants: https://www.apollo.ee/vihatants.html?gclid=EAIaIQobChMI382zt8679QIVIRoGAB2Y_AOfEAAYASAAEgLZLPD_BwE
Hakka oma haigust armastama: https://www.apollo.ee/hakka-oma-haigust-armastama.html 
Kavatsuse jõud: https://www.apollo.ee/kavatsuse-joud-0723627.html
Ema armastus: https://www.apollo.ee/emaarmastus.html
Enesekehtestamine: https://tarkvanem.ee/abiks-vanematele/lugemissoovitused/

Armastuse ja elurõõmuga,
Reiki Meister Age Pihlak
Jaanuar, 2022

Õppekava: Reiki kolmeastmelised kursused autentse liiniõppega

Eesti Reiki Kooli reiki kursused on Sensei Mikao Usui traditsiooni kohaselt kolmeastmelised, kus antakse edasi kontaktpühitsused ja harjutatakse byoseni tajumist. Iga astme kursus toimub tavaliselt kahel päeval või kolmel õhtul. Grupis osaleb max 6 inimest. Kursused on loodud kõigile isiklikuks spirituaalseks ja holistiliseks arenguks. Pärast iga astme kursust tuleb õpilasel 21 päeva praktiseerida meditatiivseid ja tervikut puhastavaid harjutusi, et uus energia saaks salvestuda alateadvusse ja harjumusena argiellu.
Kui õpilane vajab, on võimalik hiljem kõiki astmeid koos Reijuga üle korrata või tulla  töötubadesse reikit praktiseerima.
Igale astmele on loodud praktikumid ja kokkutulekud, kus saab osaleda mitu korda aastas.
Reiki Koolis toimuvad kursused ainult kohapeal silmast silma, kontaktõppena. Me ei korralda veebi üritusi põhimõtteliselt, sest kõige tõhusam  töötuba saab toimuma ainult pärismaailmas, kus osaleja saab reaalselt kuulda, näha ja puudutada kohapeal päriselt teisi inimesi.
Reiki õpetuse olemus põhineb Meistrilt õpilasele edasi pärandatud liiniõppel. Et teadmisi ja praktilisi kogemusi edasi anda, tehakse igal astmel traditsioonilised kontakt Reiju-pühitsused igale õpilasele eraldi. Õpilastele õpetatakse ka iseseisvalt Reiju-jõutamist tegema, et õpilane ei jääks kinni õpetajasse või autoriteetidesse. 
On väga tähtis, et pühitsus antakse edasi õpetaja füüsilisel juuresolekul. On juba vanemad meistrid väitnud ja oleme ka meie aastate jooksul märganud, et õpetaja asjatundlikkus ja byoseni tajumisvõimed voolavad loomulikult õpilastesse Meistri füüsilisel kohalolekul. Meie motoks on, et “ära muuda õpetust”, siis traditsiooni jõud ja olulised teadmised ei lähe kaotsi.
“See on Suure Kosmilise Vaimu – Reiki loodusjõud. Kõrgem vibratsioon transformeerib madalamat!” (Reiki Meister F. A. Petter, 2008)


Oleme TAM-nõukoja liige ja järgime nõukoja eetilisi põhimõtteid ja kursuste läbiviimise kodukorda:
https://tamnoukoda.ee/liikmed/liikmed-ja-kontaktid/

 

 


Vaata siit!
Meie Reiki Meistrid,
kes viivad koolis läbi reiki kursuseid ja reiki praktikapäevi: https://reikikool.ee/teenused/eesti-reiki-kooli-liin-meie-juured/

ESIMENE MOODUL
I aste – SHO-DEN ehk „sisenemine“ on Reikisse sissejuhatav,
Õppemaht: Kahel päeval, 12 h
Sihtgrupp: Kõigile reiki ja enesetervenduse huvilistele
Iseseisev praktika 21-päeva, 42 h
Meistri poolt juhendatud praktika koolis, osalemine kolmel praktikumil, 12 h
Reiki ajalugu ja kätega tervendamise baasteadmisi ja nende kasutamist sisaldav. Häälestusega avatakse ja puhastatakse Reiki kanal. Õpitakse kontaktreikit, enese puhastamise-, laadimise-, teadvustamise- ning arendamise tehnikaid.
See on teadlikuks saamine kogu oma elust: oma vaimsest ja füüsilisest tervisest, suhetest ja pereliikmetest, koduruumi korrashoiust, raha- ja olmeteemadest. 1. aste on mõeldud isiklikuks eneseraviks ja -abiks kodupraktiseerijale.
Õppeprogramm:

  • Häälestusega avatakse ja puhastatakse Reiki kanal.
  • Kontaktreiki: enesetervenduse peamised käteasendid ja aura skaneerimine
  • Energiakanaldamise põhimõtted ja terminoloogia
  • Tervendamisbaas: tšakrasüsteem, selle eluvaldkonnad ja kolm kalliskivi ehk Mitsubishi
  • Õpitakse reiki abil mediteerima ja ennast maandama
  • Vaimne õpetus ego taandamiseks: Gokai 5 põhimõtet arendab emotsionaalset intelligentsust ja enesehoolt
  • Koduruumide puhastus ja tervendava vee laadimine
  • Reiki seanss loomadele ja taimedele
  • Õpitakse kontaktreikit stressileevenduseks: reikiseanss toolil ja massaažilaual
  • 21-päeva jooksul sisseharjutada uus positiivne eluviis ja võtta endale päeva jooksul meditatiivseid vaikuseminuteid

TEINE MOODUL
II aste – OKU-DEN
on „sügaval sisemuses”, Reiki 2. astme baaskursus
Õppemaht: Kahel päeval, 12 h
Sihtgrupp: 1. astme baaskursuse ja praktikumide läbinutele
Iseseisev praktika 21-päeva, 42 h
Meistri poolt juhendatud praktika koolis, osalemine neljal praktikumil, 16 h

Reiki ja energiatöö baasteadmistele lisaks detailsemaid Reiki ja energiatöö kasutamise valdkondi ja  teadmisi käsitlev. Siin antakse edasi õpetajalt õpilasele kolm Reiki sümbolit ja vastavad mantrad ehk Kotodama’d ning õpitakse neid kasutama, praktiseeritakse kaugreikit. Sümbolid on: esimene sümbol – fookus, jõud/vägi, füüsiline kaitse; teine sümbol – harmoonia, mentaalne kaitse; kolmas sümbol – vahemaid ja aega ületav, valguse silda loov. Reiki kanal muutub teise astme häälestusega laiemaks ja Reiki vool võimsamaks. Kaugreiki aitab teadlikuks saada universumist – kõik on üks!
2. astmel pannakse rõhku byoseni tajumisele, et hakata enda teiste aurast ja füüsilisest kehast leidma üles haiguslikke või toksilisi koldeid. Diagnoosi ei panda, vaid õpitakse käte- ja kehatunnetuse abil targalt mõõtma byoseni 5 diganostlist astet. Juhul, kui toksiinid ja tugev negatiivne aisting ei taandu mitme seansiga, siis soovitatakse pöörduda arsti poole. Reiki ei asenda teaduslikku meditsiini, vaid aitab haigusi ennetada või haigustest taastuda.
Õppeprogramm:

  • 2. astmele häälestamine: meditatiivne rännak algallikasse ja traditsiooniline kontakt- PÜHITSUs
  • Shugendo, shinto ja Reiki II baasteadmised, kasutamise valdkonnad
  • Kolm kaitsvat, ankurdavat sümbolit (algelemendid, sisemine laps) ja mantrat
  • Distantsreiki terminoloogia
  • Kaugreiki põhimõtted, praktiseerimine ja distantstunnetus
  • Hingamisharjutused ja koki-ho puhumistehnika
  • Karma termin ja karmavõlgade puhastamise tehnikad
  • Mokunen – taotluse ja kindla tahte esitamine elu parendamiseks ja muutmiseks
  • Byoseni 5-astme diagnostika tutvustus


    II aste – OKU-DEN
    on „sügaval sisemuses” – Reiki 2. astme jätkukursus terapeudile – ravisuunitlusega
    Kursus kestab 2 päeva – 12 tundi
    Iseseisev praktika 21-päeva, 42 h
    Meistri poolt juhendatud praktika, osalemine kuuel praktikumil, 24 h

    Okuden tase läbitakse täielikult siis, kui õpilane on võimeline demonstreerima oma võimet tunda (byoseni 5 astet) haigust ja energeetilisi blokeeringuid kehas. Siis loetakse, et õpilane võib tervendada teisi inimesi, aga ka kasvada oskustes 3. astme vääriliseks.
    Pärast teise astme jätkukursust,
    kui on läbitud praktikatunnid töötubades ja oma lähedaste peal, võib hakata tasulisi senasse tegema ka teenusena võõrastele inimestele.
    Õppeprogramm:

  • Shugendo, shinto ja Jaapani mägišamaanide ravikunstid: haiguste salapärased algpõhjused
  • Spetsiifilised Reiki ravipraktikad – rakuaktivatsioonitehnika, psühhokirurgia, toksiinidest puhastustehnika, deprogrammeerimine sõltuvusest
  • Kujustamise ja visualiseerimise tehnikad meditatiivseks tervendamiseks ja aurade tunnetamiseks
  • Byoseni 5-astme diagnostikaga süvitsi minek inimesel ja koduruumidel
  • Tšakraid aktiveeriv hingamise tehnika
  • Gokai 5 põhimõtet eneserefleksiooniks
  • Reiji-Ho tähendab “vaimu juhatust”, et olla vahetu ja puhas reikikanal
  • Puhastav kirjutamine: kirjuta üks A4 leheküljetäis, mis iganes tahad öelda või kirjutada endast välja emotsionaalseid stressipingeid
  • Eneseanalüüs ja elukaarest kannatuste väljasõelumine, elujõu vabastamine ja karma puhastamine
  • Reiki seansside läbiviimise eetika ja vestluse põhiprintsiibid kliendiga
  • Individuaalseansside tegemine: teraapiaruum, arv, kestus, ülesehitus ja kliendile Gokai kodutööna

    KOLMAS MOODUL
    Õppemaht: Kahel päeval, 12 h
    Sihtgrupp: Reiki 2. astme baaskursuse, lisaks terapeudi jätkukursuse ja praktikumide läbinutele
    Iseseisev praktika 21-päeva, 42 h
    Meistri poolt juhendatud praktika koolis, osalemine neljal praktikumil – 16 h
    ja assisteerib-jälgib Meistri korraldatud kursuseid ja praktikume gruppidele – 12-36 h (lähtuvalt õpilase vajadusest)

    III aste – SHINPI-DEN on meistri tase ehk “müsteerium”. Mõned meistrid jagavad selle astme kaheks alamastmeks – meistri aste ja meister-õpetaja aste. Traditsioonilises Reiki meetodis on meistri aste ka ühtlasi õpetaja aste. Reiki praktik, kes tuleb 3. astmele, tal võiks olla tekkinud ka mõistmine, mis on tema elumõte. Kas tal on juba koos reikiga läbi mitme astme, kasvamise-arenemise lugu, tänu mille ta on saanud paremaks ja teadlikumaks inimeseks.
    Hiljem harjutades, peab Meister olema suuteline oma teadmisi ja häälestusi (initsiatsioone või pühitsusi) edasi andma. Sellel astmel toimub kolmas häälestus ja antakse edasi meistri sümbol, mantra ning nende kasutamise viisid. See on kõrgeima energeetilise võnketasandiga aste, kus vaimsusel ja vaimsel arenemisel on väga oluline roll. Sellel astmel antakse üle ja õpitakse kõigi astmete häälestusprotseduure. See on üksolemine kõiksusega, kõigega siin (ja sealpoolses) maailmas.
    Õppeprogramm:

  • Meistriõppe kandidaat räägib oma loo, kuidas jõuti reiki teele ja, mis muutused on toimunud ja mida oma kannatustest on õpitud.
  • astme pühitsus õplasele ja 4. sümboli omandamine koos praktiaktega
  • Kuidas kuulata teadlikult, peegeldades klienti ja arendada oma vestlemisoskusi
  • Gokai – vaimsete põhimõtete mõistmine meie igapäevaelus ja ka klienditöös
  • Võimeline ära tundma negatiivset stressi, levinuimaid diagnoose ja vastutust võtma kriisiolukordades.
  • Turvalise ruumi hoidmine kursustel: allasurutud emotsioonide vallandumine, energiate vabanemine, kuidas kiirelt maandada ja pakkuda turvatunnet osalejatele; keerulised kliendid või kursusel osalejad
  • Vajadusel andma tasuta psühholoogilist esmaabi perekonnas ja kogukonnas.
  • Kõigi astmete pühitsuste (Usui Reiju ja Takata initsiatsoonid) teooria ja praktiseerimine
  • Reiki eetika ja kliendi konsulteerimise põhiprintsiibid
  • Reiki I, II ja III astme kursuste, praktikate läbiviimise soovitused ja struktuur

    Usui Reiki 3 astme – meistriõppe süvendatud jätkukursus
    Õppemaht: Kahel päeval, 12 h 
    Sihtgrupp: 3. astme baaskursuse läbinutele
    Iseseisev praktika 21-päeva, 42 h
    Meistri poolt juhendatud praktika koolis, osalemine kahel praktikumil –  8 h

    Kursus on loodud Reiki III – meister/õpetaja astme läbinutele. Rakendame nii Ida-Lääne psühholoogiat kui ka iidseid, tõhusaid teadvuse häälestamise ja tervendustehnikaid. Õpime suhtuma tänapäeva ühiskonnaellu loovalt, mänguliselt ja teadlikult.
    Õppeprogramm:

  • Õpime selgeks Reiki viienda sümboli kõigi kolme astme teadmiste-energia kinnistamiseks ja lisaks ühe vana Jaapani kotodama enda väestamiseks
  • EGO – Kes või mis on ego, kus ta pesitseb ja, kuidas teda trauma puhul tervendada!?
  • Kuidas teadvustada Reiki Meistri karmapõhist eluülesannet
  • Reiki eetika, soovitused ja kliendi konsulteerimise põhiprintsiibid
  • Vastunäidustused või ohud vaimsete praktikate harrastamisel
  • Vaimse tervise “esmaabi” soovitused lähedastele, sõpradele ja aitaja teadlik enesehool
  • Kuidas ära tunda läbipõlemissündroomi – seda ennetavad mõttetreeningud ja tegevused
  • Kuidas ära tunda kaassõltuvust (suhtesõltuvust) ja mida siis edasi teha?
  • Enesekehtestamine, positiivne mõtlemine, emotsionaalne intelligentsus, terviklikkus
  • Humoorikas takistavad käitumised grupis: perekond, sõbrad, töökollektiiv
  • Delegeerimise oskus ja enesekehtestamine: teadlikkus öelda „ jah“ ja julgus öelda „ei”
  • Enesemotivatsiooni tehnikad – loovus, armastus ja tahe tegutseda
  • Baasvajaduste püramiidi kasutamine diagnostikaks ja eneseteostuseks
  • Loomise õpetus (elu ülesanne) läbi tšakrasüsteemi eluvaldkondade kaudu – kuidas elada oma unistuste elu?
  • Ajaplaneerimise juhised: kaardistame aja raiskajad; praktikad oma aja juhtimiseks ja eluenergia säästmiseks
  • Tervendamise ja nõustamise eetika, põhiprintsiibid

    UUS:
    EESTI REIKI KOOLI MEDITSIINIALANE TÄIENDÕPE
    Õppemaht: Kahel päeval, 12 h 
    Sihtgrupp: 2. astme baaskursuse läbinutele, lisaks terapeudi jätkukursuse ja praktikumide läbinutele
    Iseseisev praktika 21-päeva, 42 h

    ANATOOMIA JA FÜSIOLOOGIA baasteadmised                                      

  • TUGI- JA LIIKUMISELUNDKOND
  • SÜDA. VERERINGE. VERI
  • HINGAMISELUNDID
  • SEEDEELUNDID
  • KUSE- JA SUGUELUNDID
  • NÄRVISÜSTEEM
  • SISESEKRETSIOONINÄÄRMED
  • HAIGUSTE PATOLOOGIA
  • MEELEELUNDID
  • LEVINUIMAD PSÜHHOLOOGILISTE SEISUNDITE ja
    meeleoluhäirete mõisted ja diagnoosid


Reiki kursuste, seminaride ja praktikumide korraldamine on kooli praegune põhitegevus. Reiki Kool pakub kõigile Reiki I, II ja III astme läbinutele praktikumides osalemise abil, bioenergeetika tajumise võimete arendamise võimalusi. Iga praktikum algab vestlusringiga, kus kõigil avaneb võimalus rääkida enda teadasaamistest, probleemidest ja pinnale kerkinud küsimustest. Reiki Kool on avatud kõigile inimestele, kel on soov virguda ja ennast arendada nii vaimselt kui füüsiliselt.
Reiki meister ei muuda ühtegi oma õpilast, ta on pigem teejuht ja info edastaja, aitamaks inimesel jõuda oma Kõrgema Mina ja teiste sisemiste teejuhtideni. Õpilasi austav õpetaja peab alati meeles, et tal on nii mõndagi õppida ka oma õpilastelt. Mida terviklikum ja avatum on Reiki Meister, seda lihtsam on õpilastel omandada teadmisi, et rakendada neid reaalselt oma elus. Eesmärgiks on aidata õpilasel saada oma peaga mõtlevaks – endast teadlikuks, hoolivaks, sõltumatuks ning ennast ja kaaskondlasi armastavaks inimeseks.

NB!  Ürituste pealkirjade nagu “Reiki Jätkukursus” (2. ja 3. aste) ja “Reiki praktikapäev või – õhtu” kasutamise ja läbiviimise ainuõigus on Mtü Eesti Reiki Koolil, sest kursuse looja on Reiki Meister Age Pihlak! Baasiks on nõustamisest, tervendamisest, tervendamise eetikast ja kursuste läbiviimisest saadud isiklik arendav kogemus – elukestev õpe.
Mtü Eesti Reiki Kool ei ole käibemaksukohuslane ega koolitusettevõte, vaid korraldab loovust ja spirituaalsust arendavaid hobiseminare, töötubasid!

Teaduslikud Reiki uuringud

Teaduslikud Reiki uuringud Eestis ja mujal

Reiki – kätega tervendamise valdkonnas on toimunud olulisi muutusi, sest viimase paarikümne aasta jooksul, on hakatud tegema rohkem eksperimente ja teaduslikke uurimustöid. Uuringute põhjal on saadud reaalseid reikienergiaga inimeste tervist ja eluolu muutvaid teaduslikke tõestusi.
Inimkonna arengu tulemusena näeme, et inimesed hakkavad üha enam kasutama Reikit ja teisi kätega tervendamise ravimeetodeid nii enda kui ka pere jaoks. Tänapäeval kaasatakse reikit ka haiglates, taastus- ja ennetusraviks hooldusravikliinikutes ja massaažisalongides. Reiki kaasamine tervishoidu toimub alternatiivmeditsiini ja täiendravi valdkonna all. Ka arstidele ja õdedele on see tehnika mõeldud mitte ainult haigete abistamiseks, vaid ka enesejõustamiseks, et mitte võtta teiste kannatusi isiklikult ja mitte läbipõleda ametipostil.
Sügavam arusaam tervise olemusest ja kogu elu ühtsusest, mille see taas avastatud vana tervenduskunst annab, vähendab oluliselt inimkonna kannatusi ja muudab maailma elamisväärsemaks kohaks. Seda silmas pidades, julgustagem inimesi jätkama Reiki vaimus, et aidata lähedasi ja tervendada planeeti, sest Reiki olemus ja ravivõimalused on piiritud ja nüüd ka teaduslikult tõestatud.
Mitmete uuringute tulemused näitavad, et Reiki positiivsed mõjud tulenevad rohkemast, kui lihtsalt platseeboefektist. Kuna reikienergia on olemuselt mittefüüsiline, siis kasu ei vähene sõltumata saatja ja saaja vahelisest kaugusest. Reikit on võimalik praktiseerida nii “käed-peal ravimeetodina” kontaktis kui ka kaugseansina distantsilt, aga kindlasti kokku lepitud ajal. Järgnevalt on toodud mõned huvitavamad uuringud.

Esimene Reiki uuring, Autonomic Nervous-System-Changes during Reiki Treatment: A Preliminary Study
avaldati eelretsenseeritud teadusajakirjas “The Journal of Alternative and Complementary Medicine”  Volume 10, number 6.
Uuringus osales 45 inimest, kes jagati kolme 15-liikmelisse rühma. Esimene rühm sai Reikit ja puhkust. Teine ​​rühm sai platseebot – teeseldud Reikit ja puhkust. Platseeboravi tehti täpselt samamoodi nagu päris reikiravi esimeses rühmas. Erinevuseks oli, et need, kes platseebo rühmale reikit tegid, ei olnud tegelikult Reiki koolitust läbinud, teesklesid reikipraktikuid. Kolmas rühm sai ainult puhata.
Uuringus registreeriti mitmeid olulisi statistilisi andmeid, sealhulgas südame löögisagedus, süstoolne vererõhk, diastoolne vererõhk, nahatemperatuur ja regulaarsete intervallidega hingamissagedus.
See uuring näitas Reiki rühmas diastoolse vererõhu ja südame löögisageduse olulist langust, mis ei ilmnenud platseeborühmas ega kontrollrühmas, näidates seega, et Reiki tekitas olulise mõju, mida ei põhjustanud soovitus. See oli väike uuring, kuid selle disaini kvaliteet ja positiivsed tulemused näitavad, et täiendavad suuremahulised uuringud on õigustatud.
Täielik uuring (“Autonomic Nervous-System-Changes during Reiki Treatment: A Preliminary Study”)
Allikas: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15674004/

Teine Reiki uuring (The Effect of Reiki on the Immune System), mis viidi läbi Oregoni osariigis, Portlandis asuva riikliku loodusravi kolledži Helfgotti uurimisinstituudis, näitas, et Reikil on mõõdetav mõju immuunsüsteemile. Selles uuringus uuriti Reiki mõju valgete vereliblede kasvu vabatahtlikel, kes jaotati kolme rühma: need, kes said Reikit; need, kes ainult lõõgastusid ja need, kes ei saanud Reikit ega lõõgastust. Vereanalüüs võeti uurimiseks enne ravi, vahetult pärast ravi ja neli tundi hiljem pärast ravi.
Uuring näitab, et Reiki tugevdas immuunsüsteemi, suurendades valgete vereliblede kasvu Reikit saanud inimestel. Kuna tegemist oli väikese eeluuringuga, annavad tulemused aluse edasiseks uurimiseks Reiki mõjuvõime kohta, et teha tervislikke edendusi neile, kes seda tahavad.
Täielik uuring: Helfgott Research Institute at the National College of Naturopathic Medicine, Portland, Oregon, USA.
Hodsdon, W., Mendenhall, E., Green, R., Kates-Chinnoy,S., Wacker, E, & Zwickey, H. The Effect of Reiki on the Immune System.
Allikas: https://www.reiki.swiss/mod/dataform/view.php?d=7&view=38&filter=101&page=445

Kolmas uuring südamesiirdamise taastumisest:
Juba aastal 2010 tutvustas Columbia Ülikooli südamekirurg prof Mehmet Oz, reikit oma telesaates „Dr Ozi šou“ ja kirjeldas reikit kui energiameditsiini, mis võib kokkuvõtlikult olla kõigist alternatiivravi meetoditest kõige tõhusam
ja lihtsam tervendusviis. Ta teatas, et tema abikaasa Lisa on ka reikimeister ja doktor julgustas ka oma kuulajajaid reiki tervendavat ja lõõgastavat mõju proovima.
Dr Oz on kaasanud reikimeistreid ka oma operatsioonitubadesse ning lasknud teha teaduslikke uuringuid, reiki abil tervendamise positiivsetest mõjudest 11 patsiendil (Oz, 2009).

Vaata videot: https://www.youtube.com/watch?v=8RjWl8H6wdg
Siin dr. Oz-i uuringute ja jälgimiste tulemused:

  • transplantaadi-patsientidel ei tekkinud organi äratõukamist
  • südamehaigustega patsiendid ei kogenud opijärgset depressiooni
  • šundi-patsientidel ei olnud opijärgseid valusid ja jalgade nõrkust (Mortz, 1998)
    Jätkuvalt viiakse läbi Reiki kohta kliinilisi uuringuid Clevelandi Kliinik Clevelandis, Ohios, Michigani Tervishoiusüsteem Ülikoolis ja Albert Einsteini Tervishoiuvõrgustikus Philadelphias. Reikit kasutavad paljud haiglad üle kogu USA. (Oz 2009)

Reikiuuringud Eestis

Kliinilised Reiki uuringud üle maailma

Artiklid Eestis, kus Reiki muutis tervist ja eluviisi:

Age pani kokku oma armastusemosaiigi

Age pani kokku oma armastusemosaiigi
Aive Antsov 08.04.2010

Age Pihlak (38) on täna ületanud munasarjatsüsti karmide valude kadalipu, mis tõukas naist varem korduvatele operatsioonidele. Ta harutas lahti suhterägastike puntra ja sai endas kokku panna armastusemosaiigi. Enam pole vaja negatiivsusel füüsilise haigusena avalduda.

Age korteris Laagris jagub piisavalt vaikust, et saaksid endasse sukelduda, millestki sügavamalt aru saada. Age mõistab hinge keerdkäike lahti seletada osavate eluliste sõnadega. Tema jaoks tähendab naiseks olemine üht paljudest rollidest inimeseks olemise juures. “Naisel on vaja saada teadlikumaks iseendast, sõbraks endaga. See aitab mõista meeste mõttemaailma ja ka inimeseks olemist terviklikult,” leiab psühholoogi haridusega reikimeister ja vabastava hingamise õpetaja. “Kui ühte rolli kinni jääda, kaoks rolli täitmise ilu ja mõnu. Võimust võtaks ego oma enesetähtsuse ja enesehaletsusega. Rolli kinnijäämine tekitab valu. Kuid iga rolli puhul on areng vältimatu, sellele ei tasu vastu seista.”
Naine ei ole ainult naine. Õpetaja ei ole ainult õpetaja. Igapäevaselt tuleb meil täita mitmeid rolle. “Inimesed, kes mu juures nõustamises käivad, on samuti õpetajad. Tänu neile olen rikkamaks saanud, nad on mu elu kaasloojad. Kui ma eralduks üksindusse, kardaksin järelikult terviklikult areneda. Teised inimesed aitavad meil ennast teadvustada.”
Väga paljud inimesed tulevad Age juurde suhteprobleemiga, mille alguspunktiks abielu, kooselu, pereelu, töö, kuum teema on ka raha. “Väline konflikt hakkab inimese seest. Kui inimene ootab tähelepanu ja armastust väljastpoolt, sõltub ta järelikult enda ümber olevatest inimestest. Heakskiitu ootav inimene ei vastuta oma elu eest, vaid on pigem teiste tõmmata ja lükata. Selline inimene on pahuksis ennekõike iseendaga.”

Totaalne vaimne nälg
Age on oma elukogemuste põhjal aru saanud sellest armastusemosaiigist, mida juhatab nüüd teisigi kokku panema. Oli ajaperiood, mil ta ootas armastust emalt, elukaaslaselt, isegi tööandjalt.
“Põletasin ennast läbi. Olin üliinimene elukaaslase, õmbleja, tütre ja ema rollis. Kogu aeg tahtsin täita teiste inimeste soove maksimaalselt, et neil oleks hea. Unustasin enda, elades teistele.”
Murdepunktiks said munasarjatsüsti võimendumine ja pankrotieelne olukord tööl, mis aitasid ennast teadvustada ja  parimal moel teostada. Age tundis totaalset vaimset nälga pärast seda, kui oli 20 aastat massõmblejana vastu pidanud.
“Olin alati kollektiivis üks nooremaid. Ühel hetkel avastasin, mis toimus: vaatasin eakamaid kolleege, paljudel neist olid kutsehaigused ja rasvunud, deformeerunud kehad. Nende käed olid nõela ja kääride käeshoidmisest konksus ja kühmulised. Mõtlesin, kas selline saab olema ka minu tulevik. Kas istun siin õmblusmasina taga ka 10–15 aasta pärast?”
Age hakkas tähele panema, kuidas koheldi inimesi õmblusmaailmas, nende kollektiivis. “Tegelikult need inimesed ise lasid ennast sedasi kohelda. Mina olin üks nendest rumalatest. Hakkasin häbenema, et õmbleja olin, kuid peale õmblemise ei osanud ma midagi muud teha. Kui keegi küsis, kuidas läheb, ütlesin napisõnaliselt: “Normaalselt.” Vältisin endast rääkimist.”
Samas pakkus õmblejatöö loomingulisust. Pinged juhtkonnaga suhtlemisel ajasid lõpuks siiski kopsu  üle maksa. Age pani tööandja fakti ette, kas too maksab ära ületunnitöö või võimaldatakse tööajast massaažikoolitustel käimist. Ta oli ainus töötaja, kes suutis korruptiivses sisekliimas esile kutsuda “puhastustule”. Selgus, et firmal ei ole tööd pakkuda ja raha napib, kuulutati välja pankrotimenetlus.
“Aitas see, et olin juba töö kõrvalt hakanud tegelema reiki ja massaažiga, olin läbi lugenud palju psühholoogilisi ja filosoofilisi raamatuid. See pani vaatama kogu negatiivsust kui üht illusiooni paljudest. Et õmblusfirma on kui lava, kus inimesed mängivad teatud rolle. Sain aru, et olin võtnud kaassõltlase ja kannataja rolli. Aga kui elu on negatiivne illusioon, siis võin luua uue, positiivse illusiooni. Järelikult võin võtta endale ka uue rolli. Nii algasidki minu enesekehtestamise õppetunnid.”
Ta lahkus areenilt võitjana. Elu andis ju selgelt mõista: on vaja edasi areneda.

Söögi kõrvale tabletid
Tööalased pinged võimendasid kroonilist haigust. “Mida nõmedamaks olukord läks, seda valusamaks läks keha, sest võtsin kõike enda ümber toimuvat liiga isiklikult. Siis olingi fakti ees, kas minna kolmandale opile või muuta midagi endas.”
Age oli 19aastane, kui talle pandi kroonilise haiguse diagnoos. “Ma ei leppinud selle haigusega, kuid ei osanud ka sellega elada,” tunnistab naine. Endometrioos on emaka limaskesta hormonaalne häire, mis tekitab valulikke menstruaalhäireid ja verejookse. “Luuletused aitasid mul sellest olukorrast välja tulla, enne kui reikini jõudsin. Luuletused kirjutasin nii-öelda lauasahtlisse ja on siiani seal enda tarbeks. Luuletasin inimestest, emotsioonidest, kuust ja tähtedest.”
Vahel olid valud nii tugevad, et tekkis reaalne katastroofioht: kuidas päevaseid toiminguid teostada? “Mine või arsti käest haiguslehte küsima. Kuid kes siis pahade päevadega haiguslehte küsib! Eks võtsin jälle valuvaigisteid. Kui hommikul üles tõusin, läks kolm ibuprofeeni korraga, sama lõuna ajal ja õhtul.”
Ka Age emal oli olnud sama haigus, aga teda opereeriti vene ajal. Ema ei läinud põhjuseni, tütar läks. Ehkki ta pidi enne üle elama kaks operatsiooni. “Esimesel korral lõigati kõht kubemest nabani lõhki, arm on siiamaani kõhu peal. Mäletan, et olin opilaual, päris kõhe oli. Tundsin esimest korda surma puudutust, tekkisid hirmud, et võib-olla on tänane päev viimane, et ma ei näe enam mitte kunagi seda sinist taevast, mis paistis opitoa aknast. Olin 20aastane.”
Munasarju tal ära ei lõigatud. Piltikult öeldes kooriti neid nagu kanamune. Hüübinud veri eemaldati munasarjadelt operatiivselt. “Operatsioon kestis kaua, kuid taastusin sellest hästi kiiresti. Elutahe on mul kogu aeg tugev olnud.”

Hirm ja klammerdumine
“Kui mu ellu tuli reiki, ei süüdistanud ma enam tavameditsiini ega oma ema.” Nende perekonnas ei olnud lähedust, igaüks toimetas omaette. “Tundsin puudust mõistmisest, lähedusest, samas klammerdusin vanemate külge. Kui lähedust, hoolivust, hellust ei saa, on laps hirmunud, käitumine muutub agressiivseks või ta tõmbub endasse, et ei jääks kellelegi jalgu, vältimaks karistamist. Mul oli väljaspool kodu hea, kuid kodus tundsin end tõrjutuna ja ebamugavalt. Ei julgenud sõna võtta, kohe järgnes ju karistus. Mul oli oma kehas tohutult ebamugav olla.”
Praegu usub Age, et valis sellised vanemad teadlikult. Selline elu õpetas talle iseseisvumist. Mitte midagi ei saa oodata väljastpoolt ega sõltuda teistest inimestest. Ta on emale ja isale nende õppetundide eest väga tänulik.
Tänu suguvõsa ja vanemate negatiivse karma mõistmisele leidis naine tee iseendasse, oma hinge aktsepteerimiseni. “Varem tundsin viha ja kibestumist, sest head läbisaamist ei ole suguvõsas kunagi olnud. Oli kadetsemine, intriigitsemine, tagarääkimine. Tänu enda sees mustrite lahtiharutamisele sain aru, et mul oligi vajalik selline suguvõsa, et läbida teatud õppetunnid.”
Kui Age emale andestas, kadus tema vastu ka viha ära. Nüüd saavad kaks naist paremini läbi kui kunagi varem. “Mul ei ole temalt ega kelleltki teiselt midagi nõuda ega oodata. Mõistsin, et ka ema polnud oma vanematelt armastust ja lähedust saanud, seetõttu ei olnudki tal mulle seda anda. Eelnevalt pidin mina mõistma, viha lahustama, talle andestama, suguvõsale andestama. Sellega andsin emale võimaluse, et temagi andestaks. Andestamine olevikus mõjutab minevikku ja tulevikku nii peenenergeetilises kui ka füüsilises maailmas.”

Needsin naiseks olemist
Age on saanud aru, miks tal oli vaja operatsioone kogeda. Eks ikka sisemise viha pärast.
“Mäletan, et kui operatsioonile läksin, olin iseenda peale tohutult tige, needsin naiseks olemist,” meenutab Age. “Ei saanud aru, miks mind on karistatud, et olen sündinud naisena – sellist piina, ebamugavust ja valu taluma. Mu naiseeskuju oli ema, ka ema ei tundnud ennast oma kehas hästi. Ta ei olnud aktsepteerinud naiseks olemist.”
Naiseks olemise aktsepteerimise võis teha keerulisemaks seegi, et eelmises elus oli Age munk. Kui ta käis regressiooniteraapiat tutvustaval seminaril, nägi naine meditatsiooni ajal, kuidas ta tegi mungana ühele surnud mehele viimset võidmist. Pilt oli värvitu, ei midagi ilusat ja rõõmsat.
Eelmisest elust päritud mehelik-mungalik mõtlemine ja negatiivsed suhtemustrid praeguse elu lapsepõlvekodust ei pannud Aget ka emadust soovima.
“Esimesest opist oli vist paar aastat möödas, olin 23, kui mu arst ütles, et võiks mõelda lapsesaamise peale. Soovitas viljatusravi. Mul lasteisu ei olnud. Viljatusraviga ei viitsinud ka tegelema hakata, lükkasin arsti soovituse eemale,” tunnistab ta otsekoheselt.
Möödus natuke aega ja lapseteema hakkas siiski hinges pakitsema. “Ühel õhtul voodis olles tundsin, et pean käed kokku panema palveasendisse. Rääkisin kellegagi üleval pool: “Palun saada mulle laps õigel ajal.” Ma ei teadnud, mis ajal – lihtsalt õigel ajal. Soovi esitamise ajal oli kehas hästi soe ja mõnus tunne. Samas oli naljakas ja natuke häbi ka, et mina kui üdini ateist jumalalt abi palun.”
Parajasti oli käes kevadine aeg, kui Age taotluse esitas. Siis tuli periood, kui ta käis koos elukaaslasega järjest mitmeid nädalaid jooksmas. “Iga kord kui jooksed, keha ju rapub, vibratsioon äratab keha üles. Jooks lõppes sellega, et mul lõi kõhu täiesti lahti. Mõtlesin, et ju need opijärgsed liited kehasisemuses joostes nihkuvad ja muudavad asendit.”
Mõne aja pärast tundis Age, et on paha olla, neerud vaevasid ja põis oli hell. Ta läks perearsti juurde, perearst tegi uuringud, kirjutas kanged neerutabletid. “Võtsin mitu nädalat tablette, kuid midagi paremaks ei läinud. Kui läksin naistearsti juurde, öeldi, et on toimunud ime: olete rase!  Tuli ainult loota, et loode on terve ja pole tugevatoimelistest tablettidest kahjustatud.”

Poeg tervendas sisemist last emas
Age käis iga kuu analüüse andmas. Viiendal kuul tekkis raseduse katkemise oht. “Töötasin õmblejana edasi, kuid loode ei talunud õmblusmasina vibratsiooni. Aktiveerus sünnitusprotsess. Olin haiglas paar nädalat säilitusel, arstid mind enam tööle ei lubanudki. Laps sündis paar nädalat enne tähtaega. Arst ütles, et see on imelaps. Sama arvan ka mina.”
Pärast mitmeid ravikuure ja operatsiooni sündis eluterve beebi. Täna on Hans 15aastane ja käib rõõmsalt koolis.
“Emaks olemine on mulle palju õpetanud – suhtlemist nii poja kui ka oma sisemise lapsega. Mu sisemine laps oli haige ja valulik, kuid tänu pojale hakkasin seda armastama. Kui ma kolm aastat pojaga kodus olin, oli see vaid rõõm.”
Nüüd aitab Age neid naisi, kes lapsi ei saa. Viimasel ajal on tulnud nii mitmedki 20–40aastased viljatud õrnema sugupoole esindajad abi küsima. “Üks viljatuse põhjustajaid on nüüdisaegne meesenergial ja hinnangutel põhinev ühiskond. See on agressiivne ühiskond, millega naised ei suuda kohaneda. Tihtilugu ei suuda nad  keskenduda naiseks olemisele, kuna enda kanda on võetud mitmeid erinevaid rolle. Neil tuleb õlg õla kõrval meestega võidelda töökoha, palga või alimentide pärast,” selgitab elutark naine.
Age teeb abiotsijatele vabastavat hingamist, reikit või holistilist nõustamist. Vestleb inimesega ja mõistab kohe, kas inimene on endast teadlik või mitte. “Ilusa ja rohke jutuga püütakse petta nii ennast kui ka teisi. Tehakse kõik selleks, et ennast mitte muuta. Sõnavulin on ego kaitse.”
Kuid sellised abiotsijad petavad vaid ennast. “Paljud inimesed tegelevad pigem teiste inimestega, kuna endasse vaatamine nõuab aega, süvenemist ja julgust. Kui inimesed tegeleks endaga, ei jääkski aega ja tahtmist kaasinimeste elude elamiseks. Olen aru saanud, et tööd iseendaga jagub surmani.”
Elu põhineb suhestumisel. Kui mingi suhe või kontakt on negatiivne, teadvusta, miks tunned negatiivsust, miks tunned vastumeelsust. “Järelikult tuleb kõrvaldada takistused, kuid takistused eelkõige enda seest ja seejärel enda ümber. Esitada endale küsimus, kuidas sündmus minusse puutub. Milleks ja kas mul seda vaja on? Kas vastutan jätkuvalt ainult oma elu eest või olen jälle võtnud enda sisse kaaskondlaste emotsioonid?”

Probleemide tagamaa – üksildus
Üksildus- ja eraldustunne on inimestesse kui programmeeritud ja seda eelkõige linnas elades, leiab Age. “Toimub ohjeldamatu inimeste, loomade, asjade ja informatsiooni tarbimine. Ükskõik kui palju soove on täidetud, mõne aja pärast tuntakse end taas üksildasena. Müra ja tihe suhtlemine linnas võõrandab inimest endast. Kui inimesed tunneks ennast osana maailmast ja tekitaksid ise enda sees armastustunde, kaoksid sõltumised teistest inimestest, asjadest, liigsöömisest, mõnuainetest, alkoholist ja meelelahutusest. Sõltuvus on tingitud sellest, et inimesed on hinges üksildased  ja eraldatud, kuid janunevad tohutult armastuse järele.”
Erinevad sõltuvused on põhjustatud sakraaltšakra ehk isikliku elujõu keskuse blokeeringust. Sel inimesel on vähe elujõudu, ta püüab seda saada igal võimalikul moel väljastpoolt. Ta ei suuda aru saada, et energiat saab genereerida ja transformeerida enda sees, tõmmata vaimsete tehnikate ja praktikate abil universumist.
“Peenenergeetilise käsitluse põhiselt ei lõpe inimene nahaga. On ka juba teaduslikult tõestatud aura olemasolu, mõtete telepaatilist ja füüsilist reaalsust mõjutav jõud. Inimene on piiritu olemisega, kuigi näiliselt füüsilise kehaga justkui üksinda. Ometi mõjutab ta ikkagi mentaalsel ja peenenergeetilisel tasandil kogu universumit. Seda, mida oma peas mõeldakse ja kehas tuntakse, saadetakse järjepidevalt nii peenenergeetiliselt kui ka käitumise abil signaalidena teistele inimestele ja kogu universumisse. Maailm kuuleb ja teab, mida mõtled ja tunned. See teadmine panebki mind oma elu eest vastutama.”
Age on endaga palju tööd teinud. Selle resultaadiks on rõõmustav tõsiasi, et kui ta kuu aega tagasi naistearsti juures käis, andsid analüüsid teada, et nii head füüsilist seisundit ei ole varem olnud. Naise hing lausa särab, kui ta poolvaikselt sõnab: “Arst tegi ultraheliuuringu ja ütles, et nii ilusaid munasarju kui praegu pole kunagi olnud…”

Usui Reiki 1. astme kahepäevane kursus Tallinnas

Traditsiooniliselt kahepäevased ja
individuaalse kontakt-pühitsusega Usui Reiki kursused Eestis!
Anname edasi traditsioonilise ja juurtepõhise õpetuse algupärasel kujul!
2025 aastal
18. jaanuar, laupäev, kl 13-18:30
19. jaanuar, pühapäev, kl 10-15:15

Kontakt: 5066302, Age Pihlak
Toimumiskoht Tallinnas: Kunderi 36, Miibutiigi uued ruumid

Registreerumiseks täida allpoololev registreerumislahter ja vajuta “Saada” nuppu.
Registreeruda saab kuni 12. jaanuar, grupis 6 osalejat! Kui jääd regamisega hiljaks ja grupp juba täis, siis küsi, kas on tekkinud vaba kohta!

1. aste – SHO-DEN ehk „sisenemine” on sissejuhatav, Reiki baasteadmiste kasutamist sisaldav. Häälestusega avatakse Reiki kanal ja luuakse püsiv ühendus Algallikaga. Õpitakse Jaapani traditsioonilist/juurtepõhist kontaktreikit, enda puhastamise-, laadimise- ja bioenergeetika tajumise tehnikaid. Edaspidi võimalus osaleda kooli praktikumidel.
Tule oma selgelttajumise võimeid avastama!

Kursust viib läbi 20-aastase reiki-energiatöö kogemusega Reiki Meister Age Pihlak, loe lisa siit: https://reikikool.ee/artiklid-ja-meedia/reikiga-elu-nagu-aliceil-imedemaal/ 

1. astme kursus kestab kaks päeva:

  • tutvustame reiki olemust ja ajalugu, 1. aste tugineb Jaapani maausu shinto ja zen-budismi filosoofiale
  • 1. astme tarditsioonilise kontakt-PÜHITSUSE:
    Shinrin-yokumeditatiivne rännak ja metsakümblus algallikasse koos traditsioonilise kontakt- PÜHITSUSega
  • reikienergia kanailiseerimise ja kätega tervendamise põhialused, seanss iseendale, toolireiki ja reikiseanss kliendile massaažilaual
  • enesepuhastuse ja tunnetuse arendamise tehnikaid, räägin vee mõjust inimesele, laeme reikiga vett ja puhastame reikiga ruume,
  • käsitleme Byoseni kui infoedastajat, teeme kontaktreiki praktikat massažilaual/toolil, energiakeskuste tasakaalustamist ja reikiringi, reikiterapeudi enesehool ja puhastuspraktikad

Mida annab 1. astme kursus?
Kõige olulisemaks on kontkat-häälestuse/pühitsuse protseduur, mida võib võrrelda raadiovastuvõtja häälestamisega soovitud sagedusele. Seejärel oled Sa võimeline ka ise Reikit kanaliseerima läbi oma käte kõigile ja kõigele.

  •  Saad teada, kuidas vahendada energiat endale ja teistele tervendamise eesmärgil. Pärast seda võid tervendavat energiat vahendada: endale, perele, sõpradele, töökaaslastele, loomadele, toidule, taimedele, kodule, autole ja kõikjale meid ümbritsevas keskkonnas.
  • Reiki teeb Sind vaimse õpetuse abil emotsionaalselt intelligentseks ja immuunseks negatiivsetele välistele mõjutustele
  •  Reiki meetod aitab sul saada sõbraks iseendaga ja nautida olevikulist kohalolu – õpetab Sind mediteerima.
  •  Reikiga saad tervendada enda minevikku ja luua positiivset tulevikku.
  •  Reiki aitab vabaneda negatiivsest stressist, sõltuvusest ja kroonilisest haigusest, samas tugevdades immuunsüsteemi.
  • Reiki aitab avada selgeltnägemise, bioenergeetilisi ja kehatunnetuse võimeid
  •  Reiki loob selgust ja kainet mõtlemist igapäevasuhetesse ja sündmustesse.
  •  Reiki avardab maailmavaadet ja arendab loovust jõudmaks iseenda tõelise olemuseni, et olla kohal ja õnnelik.
  •  Reiki on verstapostiks vaimsel virgumisel ja taipamisel. Kasutades seda igapäevaselt, saavutad täisväärtusliku elu nii vaimselt kui füüsiliselt.
  •  Reiki aitab Sul kontakteeruda ühendvälja ja algallikaga.

    1. astme kordajale!
    Kursus sobib ka neile, kes soovivad uuesti 1. astet korrata. 
    Omadele, meie koolis õppinuile, kordamine koos pühitsuse ja uute õppematerjalidega 120 euri.
    !!! Soodustus ei kehti teistele stiliseeritud ja muudetud Reiki stiilidele (Maagiline, Ingli, Kristalli, Karuna, …).
    Olete oodatud end täiendama Jaapani traditsioonilise Reiki juurtepõhise väeka energia ja täies mahus õpetusega!

Palun võtke kaasa: avatud meel, sisejalatsid ja mõlemal päeval lõunapausiks oma moonakott endale meelepärasega. Seljas võiks olla mugavad riided.
Annetus osalemiseks: 250 EUR (osaluskoha tagamiseks, tagastamatu ettemaks 50 eur kooli kontole, pärast registreerumist!)
Kursus sisaldab:  Mahukad ja juurtepõhised õppematerjalid; 1. astme sertifikaat; reiki praktiseerimine kohapeal, kogukonda kuulumine

Meie tegemisi saab jälgida ka FB kaudu:
https://www.facebook.com/groups/137203516292494

Registreeru siin!

Reiki seanss auratõlgenduse ja konsultatsiooniga Pärnus

REIKI SEANSI KIRJELDUS:

Toimumiskoht:
Pärnu, Vee tn 4 (Peterspordi kõrval),
Endla teatri ees saab ka parkida.
Pärnu Tiibeti Budismi keskus:
https://www.budism.ee/

Kontakt-reiki on Jaapani peenenergeetiline massaaž ehk „käte pealepanemisega loomuliku tervendamise meetod”, mis põhineb idamaade filosoofial. Lähtudes inimese kehas olevatest energiakeskustest, kaetakse keha erinevate käteasenditega, mille käigus keha laeb ennast  puhta ja elujõudu andva universaalse eluenergiaga. Kuna Reikit nimetatakse ka holistiliseks teraapiaks, see energia tervendab nii vaimselt kui füüsiliselt ja mõjub sümptomi algpõhjuseni välja. Meelte rahustamiseks idamaine muusika.
Lõpetuseks selgitav nõustamine ja aura tõlgendamine selgelttajumise teel.
Reikisseanss kestab koos konsultatsiooniga umbes 2 tundi. Seansile tulles on soovitav kaasa võtta janu kustutamiseks veepudel. Riietus peaks olema mugav.

Reiki seanss + konsultatsioon (eluprobleemi / auraanalüüs ja tagasiside seisundist selgeltnägemise teel). Tehnika toksilise energia ja eluprobleemide  põletamisega kohapeal.
2 tundi / 120 eur
Reiki Kooli õpilased või püsikliendid / 100 eur
Palun registreeruge seansile telefonitsi 5066302 tööpäeviti 12-17. Telefonitsi  saame kiiremini kokkuleppele!
NB!
Kuid kindlasti mitte reikimeetod ei asenda kaasaja teaduslikku meditsiini, vaid pigem on täiendavaks, ennetavaks ja taastavaks  teraapiaks erinevate ida-lääne tervishoiu suundade juures. Reiki on tervislikuma eluviisi õpetus, seega peab iga inimene ka ise enda tervenemise ja muutumise eest vastutuse võtma!
Reiki terapeut ei tegele ennustamise, diagnoosimise ega ette ütlemisega, mis otsuseid keegi peaks oma elus langetama!

  • Reiki seanss algab kliendi ja terapeudi vahelise lühikese vestlusega. Tutvutakse üksteisega ja soovi korral võib klient rääkida, mis hetkel muret valmistab. Senassi teostatakse massaažilaual ning keha kaetakse sooja tekiga, meelte rahustamiseks mängib idamaine muusika. Ruumid on eelnevalt puhastatud ja pühitsetud.
    Seanss kestab maksimaalselt 75 minutit, mille kestel kaetakse keha nii eest kui tagant erinevate käteasenditega. Erinevate energiamassaaži tehnikatega transformeeritakse inimese energeetikat,  tehakse energiakeskuste tasakaalustamine ja lõpus maandatakse kõik energiakehad. Raskemate ja erijuhtumite puhul rakendatakse psühhokirurgiat, “kolme-kalliskivi meetodit, Yin-Yang energia mõõtmist ja teisi vaimseid tehnikaid/praktikaid.
  • Reiki-meister annab seansi lõppedes tagasiside tšakrate olukorrast, mida ta kätega selgelttajumise ja- nägemise teel tajus. Diagnoosi ei panda, kuid viidatakse disharmooniat või haigestumist tekitavatele põhjustele. Antakse ka soovitused, mantrad ja mõned harjutused, ennetamaks edaspidi ebakõla või haigestumist.
    Gokai: https://reikikool.ee/reikist/reiki-vaimne-opetus/

    Peale seanssi võib klient soovida jagada kogetut – pildid ja info alateadvusest, erinevad aistingud, transiseisund. Muudetud teadvuseseisundis tavapäraselt avalduvad kõrgemad tajud ja nägemused, need aitavad inimese sisemaailmas luua selgust ja korrapära, mis omakorda võimaldab saavutada südamerahu ja maandatuse.
  • Et puhas universaalne eluenergia inimese kehas paremini toimiks ja toksiinid kiiremini lahustuksid, on vaja pärast seanssi juua puhast vett.
    Reikiterapeut annab inimese energeetikale impulsi tervenemiseks, kuid see seisund ei püsi kaua, kui inimene ise oma sisemaailmaga kodutööd ei tee. Seega reikiseanss on efektiivsem terapeudi ja kliendi avatud ja positiivsel koostööl.
    Optimaalne reikiseansside arv küündib kuni 2-6 järjestikuse seansini. Vahel piisab ka ühest seansist, kuid inimesed on erinevad, seega võib ravikuur kesta nädalaid ja isegi kuid. Esimestel päevadel toob seanss välja füüsilisel tasandil  (alateadvuses) blokeerunud emotsionaalset energiat ja toksiine. Seejärel alles saab keha puhastuda ja täituda universaalse eluenergiaga, mis harmoniseerib ja tervendab inimest terviklikult.
    Regulaarsete reikiseansside käigus:

    • illusioonidest vabanemine ja eneseteadlikkuse kasv
    • vabaneb nii mentaalne, füüsiline kui emotsionaalne pinge
    • aktiveerub eluenergia, suureneb elurõõm ja vastutus oma elu eest
    • maandatakse emotsioonid ja saavutatakse südamerahu
    • „mõtleva mina” ehk sisedialoogi taandumine
    • paraneb vereringe ja suureneb hapniku tase organismis
    • tugevneb immuunsus ja väheneb unevajadus
    • toimub aura transformeerumine ja tšakrate energiataseme harmoniseerumine
    • meditatiivsesse seisundisse häälestumine

 

Parimate soovidega,
Age Pihlak
e-post: age@reikikool.ee
mobiil: 5066302
www.reikikool.ee

Usui Reiki 2. astme kahepäevane baaskursus Pärnus

Kahepäevased ja traditsioonilise kontakt-pühitsusega kursused ja kindlasti “puhta ja juurtepõhise õpetusega”!
 Byosen-tunnetuse arendamine nii distants-vaatluse kui käte ja kehaga tajumise teel!

1.-2. veebruar, L-P, kl 12-17:15, aastal 2025

Kontakt: 5066302, Age Pihlak
Toimumiskoht:
Pärnu, Vee tn 4 (Peterspordi kõrval), Endla Teatri ees saab parkida.
Pärnu Tiibeti Budismi keskus:
https://www.budism.ee/

Registreerumiseks täida allpoololev registreerumislahter ja vajuta “Saada” nuppu. Kui jääd regamisega hiljaks, siis ikkagi küsi, kas on vaba kohta! Palun registreeruda hiljemalt 26. jaanuariks!

Usui Reiki on algallikapõhine Loomuliku Tervendamise meetod
II aste – OKU-DEN on „sügaval sisemuses”. Siin antakse edasi õpetajalt õpilasele kolm Reiki sümbolit ja vastavad mantrad ehk Kotodama’d ning õpitakse neid kasutama praktiseerides kaugreikit. Teoreetilised materjalid on mahukad ja praktikum küllaldane avardamaks selgelttajumisvõimeid.
Kursust viib läbi Byosen Reiki Meister Age Pihlak

2. astme kursus kestab kaks päeva ja on neljaosaline:

  • Shugendo ja Reiki II baasteadmised, kasutamise valdkonnad
  • Kolm sümbolit ja mantrat, kaugtervendamine
  •  2. astmele häälestamine: meditatiivne rännak algallikasse ja traditsiooniline kontakt- PÜHITSUS
  • Uute tehnikate praktiseerimine ja harjutamine kohapeal

Mida annab II astme kursus eelkõige Sulle kui Reiki praktiseerijale?

  •  Kaug-Reiki praktiseerimiseks ja turvatunde/sisemiserahu tagamiseks õpitakse selgeks kolm sümbolit
  •  Kolme sümboli abil saad lihtsamini oma mõtlemist ja emotsioone muuta elutervemaks ning tugevdada tahet suunamaks soovitud eesmärkidele ja soovide täitumisele. Sümbolid on loodud algelementide  tasakaalustamiseks ja kaitse pealepanemiseks endale, oma varale ja kallitele lähedastele.
  •  Iga päevaga taanduvad liigselt elujõudu raiskavad mõttemustrid
  •  Kujustamise ja visualiseerimise tehnikad enda meditatiivseks tervendamiseks ja aurade nägemiseks
  •  Taotluse esitamine koos teadvuseseisundi muutmisega
  •  Byosen-tunnetus: peenenergeetilise tunnetuse arendamine ja 5 diagnostilist astet
  •  Loovuse avardumine ja uute elutervete võimaluste loomine
  •  Tervendamine distantsilt: kaugreiki õppimine ja ajasrändamine
  •  Karma puhastamine: karmavõlgade mõistmine/valgustamine/puhastamine/tühistamine
  •  Võimalus rakendada oma tervendamise võimeid ja oskusi, pakkudes reikiteraapiat ja seansse tööturul
  •  Hingamisharjutused, rakuaktivatsioonitehnika, distantsreiki praktika, veelaadimine, kristallide laadimine, psühhokirurgia, energiakeskuste tasakaalustamine, ajas rändamine, enda universaalsele küllusesagedusele häälestamine

Kursus sisaldab:

  • II astme abistav materjal kaustas, materjalid mahukad, osad harjutused Usui ajast
  • II astme tunnistus
  • kaugreiki ja teiste tehnikate praktiseerimine kohapeal
  • võimalus osaleda meie kooli 2.- 3. astme praktikumidel


    2. astme kordajale!

    Kursus sobib ka neile, kes soovivad uuesti II astet korrata. 
    Omadele, meie koolis õppinuile 2-päevane kordamine koos uuendatud õppematerjalidega 150 euri.

    Kordajal palun võtta kaasa Usui Reiki 2. astet tõestav tunnistus.
    !!! Soodustus ei kehti teistele stiliseeritud ja muudetud Reiki stiilidele (Maagiline, Ingli, Kristalli, Karuna, vene koolkonnad), aga olete oodatud end täiendama Usui Jaapani traditsioonilise Byosen-Reiki, juurtepõhise väeka energia ja õpetusega täies mahus!

    Annetus: 300 EUR
    Meie tegemisi saab jälgida ka FB kaudu:  https://www.facebook.com/groups/137203516292494

Registreeru siin!

Reiki 3 astme – Meistriõppe süvendatud jätkukursus Tallinnas

Usui Reiki 3 astme – Meistriõppe süvendatud jätkukursus Tallinnas
15.-16. veebruaril, laupäeval kl 13-19 ja pühapäeval kl 10-15
Kursust viib läbi Reiki Meister Age Pihlak
Kontakt: Age Pihlak, mob. 5066302
Toimumiskoht: Tallinn, Kunderi 36. Miibutiik

Registreerumiseks täida allpoololev registreerumisleht ja vajuta “Saada” nuppu.
Kohtade arv on piiratud, palun registreeruda hiljemalt 1. detsembriks!

Kursus on loodud Eesti Reiki Kooli Meistritele ehk Usui Reiki III – meister/õpetaja astme läbinutele. Rakendame nii Ida-Lääne psühholoogiat kui ka traditsioonilisi, tõhusaid teadvuse häälestamise ja harmoniseerimstehnikaid. Õpime suhtuma tänapäeva ühiskonnaellu loovalt, mänguliselt, rõõmsalt  ja teadlikult. Kurusus avab maailmavaadet, tõstab energiataset, toob päriselt muutusi ellu, et loovalt tegutseda nii Reiki terapeudi kui Reiki Mestrina

Jätkukursus toimub kahel päeval, kokku 11 tundi:  

Esimene päev
1. Vestlusring: iga meister/õpetaja räägib oma toimunud arenguteest ja tulevikuvisioonist reikipraktiku ja -õpetajana ja oma senistest kogemustest energiatöös/reikis
2. Häälestus/pühitsus – Reiju uue sümboliga väekuse ja ettevõtlikkuse edendamiseks Reiki Meistrina
3. Vaimse tervise “esmaabi” : „Oska olla enda tervendaja ja nõustaja!” – selleks rakendame Ida-Lääne filosoofial/psühholoogial põhinevat transpersonaalset, humanistlikku ja loovat psühholoogiat ning stressiennetuseks lõõgastavaid vaimseid praktikaid.

  • Õpime selgeks Reiki viienda sümboli kõigi kolme astme teadmiste-energia kinnistamiseks
    ja lisaks ühe vana Jaapani kotodama enda väestamiseks
  • EGO – Kes või mis on ego, kus ta pesitseb ja, kuidas teda trauma puhul tervendada!?
  • Kuidas teadvustada Reiki Meistri karmapõhist eluülesannet
  • Vaimse tervise “esmaabi” soovitused lähedastele, sõpradele ja aitaja teadlik enesehool
  • Kuidas ära tunda läbipõlemissündroomi – seda ennetavad mõttetreeningud ja tegevused
  • Kuidas ära tunda lähisuhte kaassõltuvust ja mida siis edasi teha?
  • Enesekehtestamine, positiivne mõtlemine, emotsionaalne intelligentsus, terviklikkus

Teine päev

  • Takistavad käitumised grupis: perekond, sõbrad, töökollektiiv
  • Delegeerimise oskus ja enesekehtestamine: teadlikkus öelda „ jah“ ja julgus öelda „ei”
  • Enesemotivatsiooni tehnikad – loovus, armastus ja tahe tegutseda
  • Baasvajaduste püramiidi kasutamine diagnostikaks ja eneseteostuseks
  • Loomise õpetus, elu mõte-IKIGAI, läbi tšakrasüsteemi eluvaldkondade kaudu: kuidas elada oma unistuste elu?
  • Ajaplaneerimise juhised: kaardistame aja raiskajad; praktikad oma aja juhtimiseks ja eluenergia säästmiseks
  • Reiki eetika, soovitused ja kliendi konsulteerimise põhiprintsiibid
  • VAIKUSE, TARGA VALGUSE  ja KOHALOLU JÕUD:
    21-päevane, süvendatud Gokai-põhine igapäevaelu praktiseerimine jätkukursuse järgselt

Mida annab jätkukursus?

  • Meditatsiooniks ja kohaolu tunnetuseks rakendame loovaid visualiseerimise ja kujustamise tehnikaid
  • Laiem, positiivsem ja loovam maailmavaade, tegemaks oma elust meistriteos
  • Tõhusad väe hoidmise ja taastamise tehnikad
  • Iidsete nõidade jõuhingamise tehnikad (isiksuse/ego pehmendamine)
  • Kursus võimaldab nõustajatel/terapeutidel tõhusamalt mõista ja aidata lähedasi/kliente ja rohkem hoida ennast klienditöös
  • Parem võimalus rakendada oma võimeid ja oskusi tööturul

Kursus sisaldab:

  • mahukas õppematerjal kaustas
  • kursuse tunnistus
  • kõigi meetodite/tehnikate praktiseerimine kohapeal
  • Annetus osalemiseks: 350 EUR 
  • Kursus sobib ka kordamiseks, kui olete eelnevalt selle läbinud. Kordajatele osalustasu 150 eur
  • Palun võtke kaasa: Avatud meel, sisejalatsid ja mõlemal päeval lõunapausiks kerge eine endale meelepärasega.
    Pange selga mugavad riided.
    NB!
    Kursuse pealkirja ja õppeprogrammi kasutamise ja läbiviimise ainuõigus on Mtü Eesti Reiki Koolil,
    sest kursuse looja on Reiki Meister Age Pihlak!

Meie tegemisi saab jälgida ka FB kaudu: https://www.facebook.com/groups/137203516292494

Registreeru siin!