Meditatsiooni tervistav vägi

Paljud meist räägivad ja unistavad stressivabast elust, kuid tegelikult pole  seda olemas. Stress on vajalik, sest ta hoiab meid elusana. Stress ehk surve, on keha ja meelte loomulik vastus välisele keskkonnale. Stress on elu osa ja elusolemise pinge kehas. Stressist pole seni pääsu kuni hingame ja elame. Seega, tressivaba olek on ainult surm. Kuid me saame oma teadvuse ja tahtega hoida negatiivset ja positiivset stressi tasakaalus, sedaviisi me alandame pingeid ja ebamugavusi kehas. Tänapäeval on selleks loodud palju erinevaid keskendumise ja meditatsiooni tehnikaid.
Stressi pole vaja karta, sest stress on elu! Püüdkem meditatsiooniga oma “rahutu ahvi”  meel kinni ja rahustagem see armastusega maha!

Mis on meditatsioon?

Meditatsioon on vaimne praktika, mida on aastasadu rakendatud  peamiselt idamaistes praktikates. Mediteerimist praktiseeritakse väljaspool religioosset konteksti ja kindlasti mitte pole meditatsioon religioon, vaid hooliv eluviis.
Sõnad meditatsioon ja meditsiin tulenevad samast tüvest. Meditsiin tähendab seda, mis ravib füüsiliselt – meditatsioon tähistab seda, mis tervendab vaimselt ja emotsionaalselt. Seega, mõlemal sõnal on tervendav vägi.
Kui meditatsioon tähendab sügavat mõtisklust, siis järelikult enamus meist tegeleb aegajalt mediteerimisega. Mediteerimise võime on meile kaasa antud juba sünniga, aga me teeme seda tihtilugu ebateadlikult. Kui näiteks teadlane uurib süvenenult mingit teaduslikku probleemi, siis on ta keskendunud üksnes selle lahendamisele, ta ei näe, kuule ega taju mitte midagi muud, mis pole seotud just antud probleemiga – ka see on meditatsioon. Me kõik, sama moodi, keskendume aegajalt mingile objektile või tegevusele, seega mediteerime. Aga seda saab teha ka teadlikult ja regulaarselt.

Meditatsioon on vaimne tehnika, mis aitab inimesel teadlikult muuta oma teadvuse seisundit. Meditatsioon on elu, mis on elatud täie teadlikkusega. See tähendab praeguses hetkes olemist.
Kunagi oli keegi küsinud Buddha käest, “Kuidas me saame mediteerida?” Buddha vastas, “Mis iganes sa teed, tee seda teadlikult, täielikult ärkvel olles; jaluta tähelepanelikult, nagu jalutamine oleks kõik; söö teadlikult, nagu söömine oleks kõik, meel ei rända kusagil ringi, vaid on lülitatud sellesse hetke – see on meditatsioon.”

Meditatsiooni 2-põhisuunda:

Need on kontsentratsioonile suunatus ja vaibumisele suunatus.
Kontsentratsioonis on meel keskendunud ühele objektile või teemale, mida analüüsitakse kritiseerimata sügavuti. Abiks keskendumisel on veel kujustamise võte, kus vaimse jõuga luuakse mittefüüsiline kujutis.
Vaibumisele ehk vabanemisele suunatus õpetab unustama kõik. Ühiskond on igaüht koormanud tuhandete mõtetega. Meditatsioon aitab meil tulla mõttemaailmast kehalisse tunnetusse ja vaikusesse. See on ainus võimalus jõuda iseendani. Vabanemine tingimustest, kohustustest, välise maailma survest ja surmahirmust. Mida rohkem pakkuda endale vaikuses olemise pooltunde, seda kergemini oleme võimelised argielu stressiga toime tulema. Ennetavalt hakkame tegema ka teadlikke valikuid, et mitte suhelda nagatiivsete inimestega ega käia stressirohketes kohtades.

Mõned meditatsiooni tehnikad:

  • Transtsendentaalne meditatsioon (TM)
    Eestis muutus 1990ndatel aastatel populaarseks transtsendentaalne meditatsioon (TM), mis põhineb iidsel veedateabel, et saavutada mõttevaba seisund. Teaduslikud uuringud kinnitavad, et TM aitab vähendada negatiivset stressi, suurendada teadvuse arengut ja loovust. Meditatiivne seisund erineb nii ärkvelolekust kui ka unenägemisest ja sügava une teadvusseisundist.
  • Reiki – Loomulik Kätega Tervendamise Meetod
    See holistiline praktika on niivõrd lõõgastav ja meditatiivne, et pole mõtet öelda – hakkame mediteerima, vaid pigem – teeme reikit, sest kogu reikindus on meditatiivne. Kui ühendatakse ennast reiki algallikasse, häälestatakse end ka meditatiivsesse ja tunnetuslikku seisundisse. Mida rohkem lasta kosmilist energiat läbi keha voolata, seda teravamaks läheb ka teadlikkus kohalolust ja ühenduses olemisest kõigega. Rakendatakse puhastavaid hingamise ja kohaolemiseks kujustamise tehnikaid. Tähtsal kohal on ka gokai – reiki vaimne õpetus, mis puhastab mentaalsust, emotsionaalsust  ja käitumist kuni alateadvuseni välja. Tunnetust ja kohalolu treenitakse elukestavalt, seda nimetatakse Meistri Teeks.
  • Nadabrahma meditatsiooni praktiseerisid algselt Tiibeti mungad. India müstik Osho arendas selle lääne inimestele lihtsamaks. Selleks ei ole vaja teada mingeid mantraid, piisab vaid lõdvestunud isteasendist ja tuleb väljahingamisel ümiseda. See tekitab tühja toru tunde, mis on seest võngetega täidetud. Ümin kui vibreeriv heli aitab kiiremini rahuneda nii mõtetel peas kui emotsioonidel kehas.
  • Naeru meditatsioon aitab meil vabaneda negatiivsetest emotsioonidest, masseerib siseorganeid ja lihaseid, annab elurõõmu ja terveks päevaks hea tuju. Aitab vaadata elule läbi huumori.
  • Maagi meditatiivne sisemine naeratus, mida võid praktiseerida nii tööl, poejärjekorras, bussis – igal pool, kui tunned, et rahulolematus kehas kipub kimbutama. Harjuta naeratama nii oma maksa kui neerudega, lõpuks kõigi siseorganitega. Tasapisi laskutakse oma naeratusega alakehasse kõhukoopasse, ristluudess ja sealt edasi jalgadesse. Lõpuks naeratatakse oma elujõukeskusega üle kogu keha ja kuni kosmoseni välja. Silmi avades jätkatakse reaalse naeratusega, et olla terve ja heas meeleolus ning teades, et tegelikult kõik siin ilmas on hästi.
  • Rahu meditatsioon viib meid teadmisele, et iga emotsiooni taga on sisemine rahu ja laseb meil tunda, et oleme midagi enamat kui vaid füüsiline keha. Laiendades mõtete-emotsioonide vahet, pikkust, jõutakse lõpuks teadlikkuseni, et me ise saame valida seisundit, mis on mõnus, rahulik ja hea. Lõpuks, kõik minu sees on rahus!
  • Lalisemise meditatsioon on heaks lõdvestuseks pärast intensiivset päevatööd ja puhastav sissejuhatus enne mõttevaba mediteerimist. Aju mõtleb sõnadega, seega lobisemine-lalisemine aitab mõttetegevuse kokku jooksutada. Pannakse juurde ka intensiivne kehategevus koos käte vehkimise ja pea raputamisega. Lastakse kuuldavale häälitsusi koos lapseliku lalina või täiesti uute sõnade ja kõnekeelena.
  • Meditatiivne vaatlus ehk uinunud mõtlemine tähendab tegevuse puudumist, mõtlemist ilma mõttetegevuseta. Seda tüüpi meditatsiooni nimetatakse vipassanaks, mis tähendab läbinägelikkust ja terviklikult elu vaatlemist.
    Mõelda ilma mõtlemata – seda rakendatakse ülemõtlemise puhul meditatiivses seisundis. Praktika eesmärgiks on puhastada meel kõigest väsitavast ja häirivast: vihast, pahasoovlikkusest, kriitikast, lodevusest, muredest, hirmudest, rahutusest, skeptilistest kahtlustest. Eesmärgiks on laiendada selliseid omadusi nagu keskendumine, teadlikkus, intelligentsus, tahe, energiaküllus, analüüsivõime, enesekindlus, rõõm, armastus ja siseminerahu. Kasvatada elutarkust, et näha asjade olemust sellisena, nagu need on.

Kuidas mediteerida?

Kõigepealt peab ruumi ette valmistama ja ära panema silmale ja kõrvale häirivad stressiallikad. Kindlasti on oluline, et inimene tunneks ennast turvaliselt. Algaja võiks eralduda mõnda privaatsesse kohta ja hea oleks, kui ruumi saaks lukustada. Kes soovib saada meditatsioonist täielikku vaimset kasu, peaks endale otsima asjatundliku õpetaja, kelle vaimset traditsiooni ta austab. Õpetaja on kogenud ja ka ruumi koos meditatsiooni taotlusega ette valmistanud. On olemas ka lihtsamaid meditatsiooni tehnikaid, mida saab ise õppida, kuid kõige tõhusam on grupis tehtav juhendatav praktika.

  • Taotluse fokusseerimine on kindla kavatsuse ja tugeva tahtega esitatud kavatsus. Ütle mõttes endale, oma alateadvusele „Ma alustan mediteerimist nüüd“. Täie selgusega oma meeles, lihtsalt otsusta ja tee!
  • Kehaasenditest kõige levinum ja efektiivsem on lootose asend, kus lülisammas asetseb vertikaalselt maa ja taeva suhtes, et ammutada vabalt kosmilist energiat. Aga sobib ka toolil istumine. Soovitavalt poolsuletud silmad, siis on teadvus üheaegselt nii üleval kui all.
  • Meditatsiooni abivahendiks võib olla mantra (aum, om mani padme hum, cho-ku-rei), silp, sõna, lause, ümin või heli. Mandalaks kasutatakse joonist, pilti või kuju, mida vaadatakse keskendunult. Teadvusta oma hingamist: tunneta, jälgi ja kuulata, kuidas sa hingad. Võib süüdata valge küünla ja keskenduda küünlaleegile.
  • Praktiseeritakse ka erinevaid hingamistehnikaid ja tunnetatakse kehas või kokku pandud peopesades südametukseid, pulsitukseid koos keha vibratsiooniga. Kuulatakse oma rütmilise hingamise kahinaid. Alustuseks aitab ka kolmest minutist ja nii tuleks jätkata iga päev lisades kaks minutit, et olla ainult iseendaga.

Mis kasu on mediteerimisest?

Meditatsioon on iseendaga ühinemine, oma sisemise tuuma ära tundmine. Võib öelda, et ka nagu „koju jõudmine“. Kord, kui oled üles leidnud eksistentsi keskuse, siis tead, et elu on kõigest illusioon. Meil on alati olemas vabadus teha valikuid vastavalt, kuidas me oma sisemusega parasjagu tunneme. Me ei pea enam sõltuma millestki ega kellestki, me oleme täielikult vastutavad ise enda eest.
Mediteerimise oskus annab vabaduse, et me ei pea alati kusagile kaugele reisima ega kuulsaid templeid otsima. Sa ei pea omaette vaikuses olemiseks ja enda laadimiseks isegi raha kulutama. Kõik on siin samas ja sinu sees olemas! Mediteerimine annab sulle uuesti tagasi oleviku, mille olid kunagi ammu kaotanud mineviku ja tuleviku vahel edasi tagasi kihutamisest.
Kus iganes sa viibid, kas poejärjekorras, bussis või juuksuritoolis, saad võtta aja maha ja lasta päeva saginal oma peast ja kehast ära hajuda. Kui vahel tihedast suhtlemisest tunned, et oled kellessegi või millessegi lõksu jäänud, siis pärast sügavat mõtlust võivad võrgud ja müürid sinu ümbert, kui imeväel, ära laguneda. Kui kaovad illusioonid, on taas selgus sinu peas ja südames ning saad täie teadlikkusega keskenduda just sulle kõige õigematele valikutele.
Püüdkem meditatsiooniga oma “rahutu ahvi” meel kinni, rahustagem see vaikuse armastusega maha ja mediteerigem terviseks!

Teksti kirjutas ja toimetas oma elu uurimistööde 2004-2020 põhiselt.
Reiki Meister A. Pihlak, kes armus reiki-meditatsiooni 17 aastat tagasi.

 

 

 

Reiki praktika 1-2-3 astmele Pärnus

15. oktoober, laupäeval, kl 12:30-15:30
Kontakt: Age Pihlak, mob. 5066302
Toimumiskoht: Pärnu, Vee tn 4 (Peterspordi kõrval),
Endla Teatri ees saab nädalavahetusel tasuta parkida.
Pärnu Tiibeti Budismi keskus:
http://www.budism.ee

Registreerumiseks täida allpoololev registreerumislahter ja vajuta “Saada” nuppu

Reiki praktikapäevale on oodatud Usui Reiki 1. 2. ja 3. astme meie kooli praktiseerijad. 
Kanaldame Reiki-valgust ning oleme südames tänulikud, mõistvad, sõbralikud ja rõõmsad!
Loe lisaks Reiki 5-põhimõtet ehk Gokai: https://reikikool.ee/reikist/reiki-vaimne-opetus/

Orienteeruv kava:

  • Reiki jututuba: räägime kogemistest, taipamistest, mida tarka elukool meile on vahepeal õpetanud. Tuletame meelde, mis? või kes! see inimese EGO on ja, kus ta kehas pesitseb! Kuidas ego taltsutada ja kuidas teada saada oma hingeülesande kohta?
  • Pühitsus Reiju: reikikanali puhastamine/laiendamine ja puhtad taotlused, programmid küllusliku elu loomiseks
  • Gokai meditatsioon:
    Reiki 5-põhimõtet koos käteasenditega, elame koos Gokai 21-päevase ego puhastumisega. Hirmudest, toksiinidest ja negatiivsetest, madalatest energiatest puhtaks ja rahulikuks ning kogu tervik suurt heledat reikivalgust täis! 
  • Maagiline soove elustav rituaal – positiivse reaalsuse ligitõmbamise rituaal, kavatsuse väljakirjutamisega. Võta kaasa punane pliiats/pastakas ja punane lõng-pael. Mõtesta eelnevalt oma südames kirglikult täituda ihkav soov. Lisaks ka maagiline käteasend!
  • Soovide ja taotluste maandustehnika  –  CHO-KU-REI
  • Tanden Chiryo – toksiinidest kehaterviku puhastamise ravitehnika
  • Lauareiki byosen töötuba:
    “Diagnoosime-otsime byoseni” kogu tervikus. Byoseni mõõtmise-tunnetuse 5-astet ja tark tervendus vastavalt byoseni astmele.
  • Reiki Mawashi: Maandame oma külluse, väe, rõõmu ja hinge-soovid väeringis, et tulevikus oleks süda lahke ja rõõmus!

    Praktikumi juhendab Reiki Meister  Age Pihlak
    Ole hea ja palun võta kaasa sisejalatsid ning pane selga mugavad riided!
    Annetus kohapeal sularahas 40 EUR
    Palun registreeruda hiljemalt 11. oktoobriks, 10 kohta, regage aegsasti!  Kui hiljem loobute osalemast, siis kindlasti teavitage vähemalt kaks ööpäeva varem!
    Registreeru siin!

Šamaanirännakud trummiga Pärnus

shamaanitrumm15. oktoobril, kell 16:00 – 18:00
Toimumiskoht: Pärnu, Vee tn 4 (Peterspordi kõrval), Pärnu Tiibeti Budismi keskus:
https://www.budism.ee/keskus/kontaktid

Registreerumiseks täida allpoololev registreerumisleht ja vajuta “Saada” nuppu! Registreeruda saab kuni 12. oktoobrini, grupis max 12 osalejat. Palun registreeruge õigeaegselt, sest kohtade arv on piiratud!

Räägime šamaanitööst, šamaani tööriistadest, teistest ilmadest ja oma seosest nendega, omaenda kogemustest selle valdkonnaga.
Teeme ühe juhendatud rännaku ja peale seda veel kaks rännakut, milles lepime täpsemalt kohapeal kokku. See on võimalus kogeda ja praktiseerida.
Rännakud sobivad kõigile, on ohutud ja on väga heaks harjutamiseks tegeliku enda juurde jõudmiseks ja oma küsimustele vastuste saamiseks igaühele.
Kes tahab teha rännakut pikali olles, võtku kaasa matt ja tekk. Riietus võiks olla vaba ja mugav.
Kaasa tuleb võtta sisejalatsid ning kindlasti tasub kaasa võtta uudishimulik ning avatud meel ja rõõmus olemine.
Annetus osalemiseks 30 eur.

Šamaanirännakuid juhendab Anti Kreem.

Registreeru siin!

Usui Reiki 1. astme kahepäevane kursus Pärnus

Traditsiooniliselt kahepäevased ja
individuaalse kontakt-pühitsusega Reiki kursused Eestis!
22.-23. oktoober, 2022, L-P, kl 12-17
Kontakt: 5066302, Age Pihlak
Toimumiskoht:
Pärnu, Vee tn 4 (Peterspordi kõrval), Endla Teatri ees saab ka parkida
Pärnu Tiibeti Budismi keskus:
https://www.budism.ee/
Registreerumiseks täida allpoololev registreerumisleht ja vajuta “Saada” nuppu.
Registreeruda saab kuni 15. oktoober. Kui jääd regamisega hiljaks ja grupp juba täis, siis ikkagi küsi, kas on tekkinud vaba kohta!

Anname edasi õpetuse puhtal kujul!
1. aste – SHO-DEN
ehk „sisenemine” on sissejuhatav, Reiki baasteadmiste kasutamist sisaldav. Häälestusega avatakse Reiki kanal ja luuakse püsiv ühendus Algallikaga. Õpitakse Jaapani traditsioonilist/juurtepõhist kontaktreikit, enda puhastamise-, laadimise- ja bioenergeetika tajumise tehnikaid. Edaspidi võimalus osaleda kooli praktikumidel.
Tule oma selgelttajumise võimeid avastama!

Kursust viib läbi 17-aastase energiatöö kogemusega Reiki Meister Age Pihlak, loe lisa siit: https://reikikool.ee/artiklid-ja-meedia/reikiga-elu-nagu-aliceil-imedemaal/ 

1. astme kursus kestab kaks päeva ja on kolmeosaline:
esimeses tutvustan reiki olemust ja ajalugu, I aste tugineb Jaapani maausu shinto filosoofiale
teises viin läbi 1. astme PÜHITSUSE, reikienergia kanailiseerimise ja kätega tervendamise põhialused, seanss iseendale
kolmandas tutvustan enesepuhastuse ja tunnetuse arendamise tehnikaid, räägin vee mõjust inimesele, laeme reikiga vett ja puhastame reikiga ruume, käsitleme Byoseni kui infoedastajat, teeme kontaktreiki praktikat massažilaual/toolil, energiakeskuste tasakaalustamist ja reikiringi

Mida annab 1. astme kursus?
Kõige olulisemaks on kontkathäälestamise/pühitsuse protseduur, mida võib võrrelda raadiovastuvõtja häälestamisega soovitud sagedusele. Seejärel oled Sa võimeline ka ise Reikit kanaliseerima läbi enda käte kõigile ja kõigele.

  •  Saad teada, kuidas vahendada energiat endale ja teistele tervendamise eesmärgil. Pärast seda võid tervendavat energiat vahendada: endale, perele, sõpradele, töökaaslastele, loomadele, toidule, taimedele, kodule, autole ja kõikjale meid ümbritsevas keskkonnas.
  •  Reiki meetod aitab sul saada sõbraks iseendaga ja nautida olevikulist kohalolu
  •  Reikiga saad tervendada enda minevikku ja luua positiivset tulevikku.
  •  Reiki aitab vabaneda negatiivsest stressist, sõltuvusest ja kroonilisest haigusest samas tugevdades immuunsüsteemi.
  • Reiki aitab avada selgeltnägemise, bioenergeetilisi ja  kehatunnetuse võimeid
  •  Reiki loob selgust ja kainet mõtlemist igapäevasuhetesse ja sündmustesse.
  •  Reiki avardab maailmavaadet ja arendab loovust jõudmaks iseenda tõelise olemuseni, et olla kohal ja õnnelik.
  •  Reiki on verstapostiks vaimsel virgumisel ja taipamisel. Kasutades seda igapäevaselt, saavutad täisväärtusliku elu nii vaimselt kui füüsiliselt.
  •  Reiki aitab Sul kontakteeruda ühendvälja ja algallikaga.
  • 1. astme kordajale!
    Kursus sobib ka neile, kes soovivad uuesti 1. astet korrata. 
    Omadele, meie koolis õppinuile, kordamine koos pühitsuse ja uute materjalidega 100 euri.
    !!! Soodustus ei kehti teistele stiliseeritud ja muudetud Reiki stiilidele (Maagiline, Ingli, Kristalli, Karuna, …).
    Olete oodatud end täiendama Jaapani traditsioonilise Reiki juurtepõhise väeka energia ja täies mahus õpetusega!

Palun võtke kaasa avatud meel, sisejalatsid ja mõlemal päeval lõunapausiks oma moonakott endale meelepärasega. Seljas võiks olla mugavad riided.
Annetus osalemiseks: 180 EUR
Kursus sisaldab: Mahukad  juurtepõhised õppematerjalid, 1. astme sertifikaat; reiki praktiseerimine kohapeal.
Meie tegemisi saab jälgida ka FB kaudu: https://www.facebook.com/groups/137203516292494

Registreeru siin!

Reiki seanss auratõlgenduse ja konsultatsiooniga Pärnus: Puhkusel!

REIKI SEANSI KIRJELDUS:

Toimumiskoht:
Pärnu, Vee tn 4 (Peterspordi kõrval),
Endla teatri ees saab ka parkida.
Pärnu Tiibeti Budismi keskus:
https://www.budism.ee/

Kontakt-reiki on Jaapani peenenergeetiline massaaž ehk „käte pealepanemisega loomuliku tervendamise meetod”, mis põhineb idamaade filosoofial. Lähtudes inimese kehas olevatest energiakeskustest, kaetakse keha erinevate käteasenditega, mille käigus keha laeb ennast  puhta ja elujõudu andva universaalse eluenergiaga. Kuna Reikit nimetatakse ka holistiliseks teraapiaks, see energia tervendab nii vaimselt kui füüsiliselt ja mõjub sümptomi algpõhjuseni välja. Meelte rahustamiseks idamaine muusika. Lõpetuseks selgitav nõustamine ja aura tõlgendamine selgelttajumise teel.
Reikisseanss kestab koos konsultatsiooniga umbes 2 tundi. Seansile tulles on soovitav kaasa võtta janu kustutamiseks veepudel. Riietus peaks olema mugav.
NB!
Kuid kindlasti mitte reikimeetod ei asenda kaasaja teaduslikku meditsiini, vaid pigem on täiendavaks ja ennetavaks teraapiaks erinevate ida-lääne tervishoiu suundade juures. 

Reiki seanss + konsultatsioon (isiksuse / motivatsiooni / auraanalüüs ja tagasiside seisundist selgeltnägemise teel). Toksilise energia ja eluprobleemide  põletamine/külmutamine
1,5-2 tundi / 90 eur
Reiki Kooli õpilased ja püsikliendid / 75 eur

Palun registreeruge seansile telefonitsi 5066302 tööpäeviti 11:00-18:00. Telefonitsi  saame kiiremini kokkuleppele!

Seansi teostamine
Reiki seanss algab kliendi ja terapeudi vahelise vestlusega. Tutvutakse üksteisega ja soovi korral võib klient rääkida, mis hetkel muret valmistab. Senassi teostatakse massaažilaual ning keha kaetakse sooja tekiga, meelte rahustamiseks mängib idamaine muusika. Ruumid on eelnevalt puhastatud ja pühitsetud.
Seanss kestab maksimaalselt 75 minutit, mille kestel kaetakse keha nii eest kui tagant erinevate käteasenditega. Erinevate energiamassaaži tehnikatega transformeeritakse inimese energeetikat, tehakse energiakeskuste tasakaalustamine ja lõpus maandatakse kõik energiakehad. Raskemate ja erijuhtumite puhul rakendatakse psühhokirurgiat, “kolme-kalliskivi meetodit, Yin-Yang energia mõõtmist ja teisi vaimseid tehnikaid/praktikaid.
Reiki Meister annab seansi lõppedes tagasiside tšakrate olukorrast, mida ta kätega selgelttajumise ja- nägemise teel tajus. Diagnoosi ei panda, kuid viidatakse disharmooniat või haigestumist tekitavatele põhjustele. Antakse ka soovitused, mantrad ja mõned harjutused, ennetamaks edaspidi ebakõla või haigestumist.
Peale seanssi võib klient soovida jagada kogetut – pildid ja info alateadvusest, erinevad aistingud, transiseisund. Muudetud teadvuseseisundis tavapäraselt avalduvad kõrgemad tajud ja nägemused, need aitavad inimese sisemaailmas luua selgust ja korrapära, mis omakorda võimaldab saavutada südamerahu ja maandatuse.
Et puhas universaalne eluenergia inimese kehas paremini toimiks ja toksiinid kiiremini lahustuksid, on vaja pärast seanssi juua vett.
Reiki terapeut annab inimese energeetikale impulsi tervenemiseks, kuid see seisund ei püsi kaua, kui inimene ise oma sisemaailmaga kodutööd ei tee. Seega reikiseanss on efektiivsem terapeudi ja kliendi avatud ja positiivsel koostööl.
Optimaalne reikiseansside arv küündib kuni viie järjestikuse seansini. Vahel piisab ka ühest senasist, kuid inimesed on erinevad, seega võivad seansid kesta nädalaid ja isegi kuid. Esimestel päevadel toob seanss välja füüsilisel tasandil  (alateadvuses) blokeerunud emotsionaalset energiat ja toksiine. Seejärel alles saab keha puhastuda ja täituda universaalse eluenergiaga, mis harmoniseerib ja tervendab inimest terviklikult.

Regulaarsete reikiseansside käigus:

  • illusioonidest vabanemine ja eneseteadlikkuse kasv
  • vabaneb nii mentaalne, füüsiline kui emotsionaalne pinge
  • aktiveerub eluenergia, suureneb elurõõm ja vastutus oma elu eest
  • maandatakse emotsioonid ja saavutatakse südamerahu
  • „mõtleva mina” ehk sisedialoogi taandumine
  • paraneb vereringe ja suureneb hapniku tase organismis
  • tugevneb immuunsus ja väheneb unevajadus
  • toimub aura transformeerumine ja tšakrate energiataseme harmoniseerumine
  • meditatiivsesse seisundisse häälestumine

Parimate soovidega,
Age Pihlak
e-post: age@reikikool.ee
mobiil: 5066302
www.reikikool.ee

Usui Reiki 2. astme kahepäevane kursus Pärnus

Kahepäevased ja traditsioonilise kontakt-pühitsusega kursused ja kindlasti “puhta ja juurtepõhise õpetusega”!
12.-13. novembril, 2022, L-P, kl 12-17

Kontakt: 5066302, Age Pihlak
Toimumiskoht:
Pärnu, Vee tn 4 (Peterspordi kõrval), Endla Teatri ees saab ka parkida.
Pärnu Tiibeti Budismi keskus:
https://www.budism.ee/

Registreerumiseks täida allpoololev registreerumislahter ja vajuta “Saada” nuppu.
Kui jääd regamisega hiljaks, siis ikkagi küsi, kas on vaba kohta! Palun registreeruda hiljemalt 5. novembriks!

Usui Reiki on algallikapõhine Loomuliku Tervendamise meetod
II aste – OKU-DEN on „sügaval sisemuses”. Siin antakse edasi õpetajalt õpilasele kolm Reiki sümbolit ja vastavad mantrad ehk Kotodama’d ning õpitakse neid kasutama praktiseerides kaugreikit. Teoreetilised materjalid on mahukad ja praktikum küllaldane avardamaks selgelttajumisvõimeid.
Kursust viib läbi Byosen Reiki Meister Age Pihlak

2. astme kursus kestab kaks päeva ja on neljaosaline:

  • Shugendo ja Reiki II baasteadmised, kasutamise valdkonnad
  • Kolm sümbolit ja mantrat, kaugtervendamine
  •  2. astmele häälestamine: meditatiivne rännak algallikasse ja traditsiooniline kontakt- PÜHITSUS
  • Uute tehnikate praktiseerimine ja harjutamine kohapeal

Mida annab II astme kursus eelkõige Sulle kui Reiki praktiseerijale?

  •  Reiki praktiseerimiseks ja turvatunde/sisemiserahu tagamiseks õpitakse selgeks kolm sümbolit
  •  Kolme sümboli abil saad lihtsamini oma mõtlemist ja emotsioone muuta ning tugevdada tahet suunamaks soovitud tegevusele. Sümbolid on loodud algelementide  tasakaalustamiseks ja kaitse pealepanemiseks.
  •  Iga päevaga taanduvad liigselt elujõudu raiskavad mõttemustrid
  •  Kujustamise ja visualiseerimise tehnikad enda meditatiivseks tervendamiseks ja aurade nägemiseks
  •  Taotluse esitamine koos teadvuseseisundi muutmisega
  •  Byosen-tunnetus: peenenergeetilise tunnetuse arendamine ja 5 diagnostilist astet
  •  Loovuse avardumine ja uute elutervete võimaluste loomine
  •  Tervendamine distantsilt: kaugreiki õppimine ja ajasrändamine
  •  Karma puhastamine: karmavõlgade mõistmine/valgustamine/puhastamine/tühistamine
  •  Võimalus rakendada oma võimeid ja oskusi tööturul
  •  Hingamisharjutused, rakuaktivatsioonitehnika, distantsreiki praktika, veelaadimine, kristallide laadimine, enda/teiste silmapilkne tervendamine, psühhokirurgia, energiakeskuste tasakaalustamine, ajas rändamine, enda universaalsele küllusesagedusele häälestamine

Kursus sisaldab:

  • II astme abistav materjal kaustas, materjalid mahukad, osad harjutused Usui ajast
  • II astme tunnistus
  • kaugreiki ja teiste tehnikate praktiseerimine kohapeal

    2. astme kordajale!
    Kursus sobib ka neile, kes soovivad uuesti II astet korrata. 
    Omadele, meie koolis õppinuile 2-päevane kordamine koos uuendatud õppematerjalidega 120 euri.

    Kordajal palun võtta kaasa Usui Reiki 2. astet tõestav tunnistus.
    !!! Soodustus ei kehti teistele stiliseeritud ja muudetud Reiki stiilidele (Maagiline, Ingli, Kristalli, Karuna, vene koolkonnad), aga olete oodatud end täiendama Usui Jaapani traditsioonilise Byosen-Reiki, juurtepõhise väeka energia ja õpetusega täies mahus!

    Annetus: 250 EUR
    Meie tegemisi saab jälgida ka FB kaudu:  https://www.facebook.com/groups/137203516292494

Registreeru siin!

Usui Reiki 2. astme kahepäevane kursus Tallinnas

Kahepäevased ja traditsioonilise kontakt-pühitsusega kursused ja kindlasti “puhta ja juurtepõhise õpetusega”!
1. oktoober, laupäev, kl 15-20
2. okt. pühapäev, kl 10:30-15

Kontakt: 5066302, Age Pihlak
Toimumiskoht: Laulupeo tn 14, Miibutiik

Palun registreeruda hiljemalt 25. septembriks!

Registreerumiseks täida allpoololev registreerumisleht ja vajuta “Saada” nuppu!

Usui Reiki on algallikapõhine Loomuliku Tervendamise meetod
II aste – OKU-DEN on „sügaval sisemuses”. Siin antakse edasi õpetajalt õpilasele kolm Reiki sümbolit ja vastavad mantrad ehk Kotodama’d ning õpitakse neid kasutama praktiseerides kaugreikit. Teoreetilised materjalid on mahukad ja praktikum küllaldane avardamaks selgelttajumisvõimeid.
Kursust viib läbi Byosen Reiki Meister Age Pihlak

2. astme kordajale!
Kursus sobib ka neile, kes soovivad uuesti II astet korrata. Kordamise eelduseks on varem  Usui Reiki II astme kursuse läbimine meie kooli Usui Reiki Meistri juures. Traditsiooniliselt on Reiki kursused vähemalt 2-päevased.
Omadele, meie koolis õppinuile, 2-päevane kordamine
koos uute õppematerjalidega 120 euri.

!!! Soodustus ei kehti teistele stiliseeritud ja muudetud Reiki stiilidele (Maagiline, Ingli, Kristalli, Karuna, vene-koolkonnad).
Olete oodatud end täiendama Jaapani traditsioonilise Reiki, juurtepõhise puhta energiaga ja täies mahus õpetusega!

II astme kursus toimub kahel päeval ja on neljaosaline:

  • Shugendo ja Reiki II baasteadmised, kasutamise valdkonnad
  • Kolm kaitsvat/tervendavat sümbolit ja mantrat
  • Kaugreiki, -tervendamine ja kaugvaatlus
  •  2. astmele häälestamine: meditatiivne rännak algallikasse ja traditsiooniline kontakt- PÜHITSUS
  •  Uute tehnikate harjutamine ja praktika kohapeal: Hingamisharjutused, rakuaktivatsioonitehnika, kristallidega tervendamine, enda/teiste silmapilkne tervendamine, psühhokirurgia, karmavõlgade puhastamine/lahustamine, energiakeskuste tasakaalustamine, ajas rändamine, enda universaalsele küllusesagedusele häälestamine

Mida annab II astme kursus eelkõige Sulle kui Reiki praktiseerijale?

  •  Reiki praktiseerimiseks ja turvatunde/sisemiserahu tagamiseks õpitakse selgeks kolm reiki sümbolit
  •  Kolme sümboli abil saad lihtsamini oma mõtlemist ja emotsioone muuta ning tugevdada tahet suunamaks soovitud tegevusele. Sümbolid on loodud algelementide  tasakaalustamiseks ja kaitse pealepanemiseks.
  •  Iga päevaga taanduvad liigselt elujõudu raiskavad mõtte- ja käitumismustrid
  • Kujustamise ja visualiseerimise tehnikad enda meditatiivseks tervendamiseks ja aurade nägemiseks
  •  Taotluste ja soovide esitamise põhitõed, mis toovad Sinu ellu lihtsamini igakülgset küllust
  •  Byosen-tunnetus: peenenergeetilise tunnetuse arendamine ja 5 diagnostilist astet
  •  Loovuse avardumine ja uute elutervete võimaluste loomine
  •  Tervendamine distantsilt ja ajasrändamine
  •  Karma puhastamine: kannatuste/karmavõlgade mõistmine/puhastamine/tühistamine
  •  Võimalus rakendada oma esoteerilisi võimeid ja oskusi tööturul

Kursus sisaldab:

  • 2. astmele häälestamine – PÜHITSUS
  • abistav materjal kaustas
  • fotodega kaugreiki ja teiste reiki-ravi tehnikate praktiseerimine kohapeal
  • 2. astme tunnistus

Annetus kohapeal: 250 EUR

Meie tegemisi saab jälgida ka FB kaudu:
https://www.facebook.com/groups/137203516292494

Registreeru siin!

Reiki Meistrite kokkutulek Pärnus

Reiki Meistrite kokkutulek – Usui Reiki 3 astme põhine
5. märts, laupäeval, kl 12:30-16:00

Kontakt: 5066302, Age Pihlak
Toimumiskoht: Pärnu, Vee tn 4
(Peterspordi poe kõrval), Endla Teatri ees saab nädalavahetusel tasuta parkida.
Pärnu Tiibeti Budismi keskus:
https://www.budism.ee/
Registreerumiseks täida allpoololev registreerumislahter ja vajuta “Saada” nuppu!
Palun registreeruda hiljemalt 1. märtsiks!

Usui Reiki on algallikapõhine Loomuliku Tervendamise Meetod. Usui Reiki on Jaapanist pärit ning tugineb shintole ja shugendole.
III aste – SHINPI-DEN on meistri tase ehk kõrgeima energeetilise võnketasandiga aste, kus vaimsel-spirituaalsel arenemisel on väga oluline roll. Sellel astmel antakse üle ja õpitakse kõigi astmete häälestusprotseduure. Meistri tase eeldab teadlikku, elukestvat õpet üksolemises kõiksusega, mille tulemusena avardub sensitiivsus ja ka selgelttajumise võimed.

Osalemise tingimused:  Praktikum avatud neile, kes on läbinud eelnevalt Usui Reiki 3. astme kursuse. Osaleda saavad ainult meie koolis õppinud Meistrid.
NB! Palun korrake kodus eelnevalt üle Reiki 2. astme 3-sümbolit ja 3. astme Meistri sümboli kombinatsioonid ning nende kasutamisvõimalused!

Praktikumi juhendajateks Reiki Meistrid Age Pihlak ja Anti Kreem

Vabal kulgemisel päevakava: Eelnevalt mediteeri ja puhasta ennast
Reiki muusikaga: https://www.youtube.com/watch?v=rFsxLjOJ0XE

    • Vestlusring vaimse ja spirituaalse arengu teemadel:  Räägime ka läbi Human Designi vaatenurga, eesseisvatest väliselt mõjutavatest energiatest, millest on hea teadlik olla, et elada oma elu hingerahus ja Tegeliku Iseendana.
    • Kõrgematesse dimensioonidesse Targa Reiki Valguse abil: Mida ja kuidas tähendab elada 5-7D põhiselt? Meie varjatud potentsiaalide avastamine, kui taandad oma ego ja elad hinge-, südame- ja kehatunnetuse järgi ka Reiki Meistri ja Valgustöötajana!
    • Pühitsus Reiju: Dai-ko-mio algallikasse: Usaldame oma Kõrgema Mina ja  Reiki Suure Vaimu juhatust
    • Reiki erinevate astmete häälestuste – Usui Reiju ja Takata initsiatsioonide harjutamine
    • Lauareiki byosen töötuba:
      “Diagnoosime-otsime byoseni” kogu tervikus. Byoseni mõõtmise-tunnetuse 5-astet ja tark tervendus vastavalt byoseni astmele.
    • Šamaani Reiki: Teeme lõpetuseks ühe juhendatud šamaani-trummi rännaku:  Anti kõmistab trummiga ja aitab meil kõigest lahti lasta, et kogeda sisemist kohalolu ja puhtust, et hakata nägema energiaid puhtalt ja vahetult.

      Annetus kohapeal sularahas 40 EUR
      Kohapeal olemas joogivesi, kuum taimetee ja puuvili-snäkid.
      Palun registreeruda hiljemalt 1. märtsiks!

Meie tegemisi saab jälgida ka FB kaudu:
https://www.facebook.com/groups/137203516292494

Registreeru siin!