Reiki praktikaga enesehoole süvendamine aastaaegade vaheldumisel.

Kui suvest saab sügis, on see midagi enamat kui lihtsalt ilmamuutus ja aastaaegade vaheldumine. Just praegusel üleminekuajal tuletatakse meile meelde, et me oleme koguaeg mõjutatud loodusest.
Puulehtede värvi muutus on enamat kui lihtsalt visuaalne silmailu, see sümboliseerib ka keskkonna liikumist ja muutust kõikjal meie ümber. Aga tegelikult sarnane energiate ja meelolu värvide muutus toimub ka meie sees. Aastaaegade vaheldumine looduses sümboliseerib kaduvust ja taas tekkimist, loomulikku lahtilaskmise protsessi, nagu teevadki ka puulehed ilmastiku jahenedes. Kui puud langetavad oma lehed, valmistuvad nad talvevaikuseks, kogudes oma energiat eesseisvaks kasvuks kevadel.  Samamoodi kutsub sügis meid mõtisklema oma elu üle, vabastama seda, mis meid enam ei teeni, ja tegema ruumi uuteks algusteks, et eluvooluga kaasa minna. Et üleminekud oleks tervisele sujuvamad, selleks kasutagem ikka oma Reiki tööriistu ja teadlikkust.

Reiki olemus tegeleb energiavoolamise harmoonias ja tasakaalus hoidmisega, see sobitub  suurepäraselt ka aastaaegade loomulike tsüklitega. Nii nagu loodus liigub läbi kasvu-, küpsemise- ja puhkefaaside, vahelduvad ka meie energiad koos kõigi aastaaegadega. Sügiseselt märg ja jahe ilmastik on soodne aeg, mil süveneda rohkem Reiki praktiseerimisse, et ennast maandada, elutempot aeglustada ja vaadata sügavamalt oma hinge sisse. Sügis toob kaasa jahedamad temperatuurid, vihmasajud ja lühemad päevad, siis sunnib loodus meid hoiduma rohkem ruumidesse, et turvaliselt soojas olla. See omakorda paneb meid rohkem mõtisklema, puhkama ja valmistuma eelseisvateks vaiksemateks kuudeks.
Neli looduslikku algelementi nagu Maa, Õhk, Tuli ja Vesi, kuuluvad planeedi Maa terviklikku koostoimesse ja energiavälja, kuid neil elementidel on nii negatiivne kui positiivne mõju meie planeedile, loodusele ja kõigile tema asukatele. Igat aastaaega valdab ja iseloomustab just konkreetne element –  talve maa, kevadet õhk, suve tuli ja sügist vesi. Vee elemendi aastaajaks on sügis, mida iseloomustab videvik ja hingedeaeg koos läänekaarega.

Ilma veeta närbuks, kuivaks ja hääbuks elu Maal täielikult, ka inimesed sureks janusse. Me elame nagu veeplaneedil, isegi õhk, kõik elusolendid ja taimed sisaldavad suurel määral vett. Vesi hoiab organismi sisemiselt voolamises ja ka elusana. Vesi on naiseliku ja vastuvõtliku iseloomuga. Vesi on tugevalt seotud Kuuga, seepärast kuufaasid mõjutavad nii inimorganismi seisundeid kui ka planeedi veetaset. Inimese puhul on vee element seotud armastamise, unenägemise, müstika, alateadvuse, sõpruse, rahu, suhtlemise ja sensitiivsete võimetega. Kuid vesi esindab ka sündi ja surma, vesi on võimeline nii andma kui võtma.
Inimese puhul on vesi seotud tunnete, emotsioonide ja meeleoluga ning tervikliku tunnetusega. Organismis esindavad vett, voolamist ja ainevahetust maitsmismeel, seedimine, neerud, põis ja kõik kehavedelikud. Vesi aitab inimorganismi jahutada, pesta, puhastada nii seest kui väljast. Vee-elementi aitavad tasakaalustada ja soojendada kõik teised elemendid.
Reiki 2. astmel õpitakse sümbolite abil kõiki nelja elementi (maa, õhk, tuli, vesi) teadvustama, oma kehas harmoonias hoidma ja targalt talitama igapäevaelus. Saades veevaimuga üheks, ollakse ka ise nagu vesi, see aitab lahti lasta klammerdumisest ja taotleda ellu kergemaid võimalusi ja kutsuda lahendust probleemidele. Olgem nagu VESI!

Sügis on enesevaatluse ja uuenemise aeg, seepärast on see ideaalne aastaaeg, et keskenduda Reikit praktiseerides enda maandamisele, mõtisklemisele, enesehooldusele ja eluvoolus püsimisele.

1. Rahu ja maandust toovad meditatsioonid: veetke aega looduses, lubades endal ühenduda maapinnaga, mis on teie jalge all. Kasutage Reikit oma maanduspraktika tugevdamiseks, ammutades maast energiat, et end tasakaalustada ja ankurdada oma südamesse. Pakkuge endale nii tööl kui kodus vaikuseminuteid, et lõõgastuda, puhastuda ja laadida end reikielujõuga.
2. Kirjutamine ja enesereflektsioon: Sügise sügavus muudab selle ideaalseks, et enda sisse sügavamalt vaadata ja muuta oma harjumusi positiivsemaks. Varuge aega oma Reiki praktiseerimise jaoks, isikliku kasvu ja oluliste muutuste märkamiseks ja välja kirjutamiseks. Kasutage Reikit oma meele puhastamiseks ja südame avamiseks, kui uurite oma minevikku ja mõtete-tunnete algpõhjuseid. Kasutagem 2. astme karmapuhastuse tehnikaid!
3. Reiki enesehoole rituaalid: kuna hooaeg julgustab meid aeglustuma, lisage Gokai vaimneõpetus oma igapäevasesse rutiini, kasutades reikit oma füüsilise ja emotsionaalse heaolu toetamiseks seansina või rahustava-uinutava õhtuse praktikana, soovides endale ja maailmale turvalist und ja hoitust.
4. Reikiga lahti laskmine: nii nagu puud langetavad lehti, on sügis ideaalne aeg vabastamaks vanad energiad, harjumused või emotsioonid, mis teid enam ei teeni. Kasutage Reikit, et aidata teil nendest kiindumustest, ootustest lahti lasta, luues neile ruumi uutele võimalustele ja arengule. Õpi tundma oma keharütmi ja püsi loomulikus eluvoolus. Kui lood muutuse oma elus, siis püsi 21 päeva uue harjumuse juurutamise juures, selle aja jooksul puhastub vanast mustrist keha ja alateadvus!

Kokkuvõtteks võib öelda, et kui lehed muudavad värvi ja päevad muutuvad lühemaks, tuletatakse meile meelde elumuutuste paratamatust. Nii nagu loodus liigub läbi oma tsüklite, kogeme ka meie sügise energiat läbi kasvu, vabanemise ja uuenemise protsessi.  Alistudes suurele loodusele, õpime hoidma harmooniat läbi Reiki tööriistade kasutamise.
Mõtisklegem oma isikliku teekonna üle ja austagem muutuste müsteeriumit. Usaldagem elu –  laske Reikil olla teie teejuht ja kulgege läbi elu koos Suure Reiki Vaimuga!

Artikli autor Reiki Meister A. Pihlak, 2024

Takistuste algpõhjused, mis ei lase soovidel täituda!

• Meil kõigil on olnud unistusi asjadest, mida tahaksime millalgi elus päriselt teha või kogeda. Mõned meist on oma unistused täitnud või siis on seda tegemas – protsessis. Mõned reiki praktikud veel unistavad ja pole veel väga palju korda saatnud. Mõned jälle, kes veel kunagi varem unistasid, on oma elu raskuste tõttu need helged plaanid kaotanud või unustanud. Kuid ometi eksisteerivad ka unustatud soovid endiselt alateadvuses lootuses, et saabub kunagi aeg, mil neid uuesti mäletatakse ja hakatakse lõpuks tegutsema, et need unistused saaksid päriselt ellu ärgata ja sündida.
• Unistusi on üsna lihtne luua ja neid võib päris palju meie mällu, emotsioonidesse ja alateadvusse koguneda, sest fantaseerides tunneme end kergelt, õnnelikult ja mänguliselt. Unistused tõstavad meid üles taevastesse kõrgustesse, loovad meile lootust ja annavad energiat raskete olukordadega toimetulekul. Unistada on ka seepärast kerge, sest nad luuakse kõigepealt ülemistes tšakrates, kus energia ongi kerge, piirangute vaba ja naudinguid pakkuv.
• Oma unistuste elluviimiseks peame keskenduma alumiste tšakrate energiatele ja alateadvuses peituvatele blokeeringutele. Ainult läbi madalamate tšakrate suudame reaalses maailmas asju lõpetada, valmis teha ja korda saata.
• Teadvustage naba- ja juurtšakrat oma alakehas. Naistel asuvad munasarjad ja emakas selles piirkonnas. Nende eesmärk on luua loode ning seejärel kasvatada ja kaitsta seda ning pakkuda energiat, mida ta vajab keha kasvatamiseks, kuni ta on valmis olema iseseisev ja maailma sündima. Munasarjad ja emakas suudavad seda eesmärki täita, sest nad kasutavad ära alumiste tšakrate ja maatuuma energiaid. Need samad energiad on vajalikud ka meie unistuste avaldumiseks.
• Ka meestel paiknevad suguorganid selles piirkonnas ja neid väestavad samuti alumised tšakrad ja Maaema külluslik energia. Nende eesmärk ei ole ainult seksuaalseks nautimiseks ja paljunemiseks. Nad on osa endokriinsüsteemist ja annavad töö tegemiseks vajalikku motivatsiooni; eesmärkide loomiseks ja täitmiseks.
• Põhjus, miks mõnikord võib olla raske oma unistusi manifesteerida, on see, et alumised tšakrad on ka need, kus me hoiame suure osa nii oma esivanemate kui enda isiklike negatiivsete mälestuste valust, hirmudest ja süütundest. Selle tõttu võivad alumised tšakrad sageli tunda ebamugavust uute eesmärkide püstitamisel, sest ebamugavus või hirm paneb uusi ulukordi vältima ja kartma. Ebamugavad tunded kahes alumises tšakras annavad teada ka kundalini magamisest, seepärast võib esineda ka alakehas haigusi ja vaevusi. Kuna vaba elujõudu pole võtta, siis ei jagu energiat ja tegutsemise tahet ka unistuste sünnitamiseks materiaalsesse maailma.
• Selle ebatervisliku ja maandamata dünaamika tõttu keskenduvad mõned liiga palju oma ülemistele tšakratele ja muljetele, et vältida alumistes tšakrates olevate probleemidega tegelemisele. Inimesed, kes seda teevad, on tihti täis idealismi, kuid neil on raskusi igapäevaeluga toime tulemisel. Nad paistavad õnnelikud ja neil on teiste vastu imelised tunded ning tunduvad kohati pilve peal hõljuvat. Nad võivad käia paljudel vaimsearengu kursustel ja koolides omandamaks tarkusi, kuid muutusi elus ikkagi ei toimu. Hiljem väidetakse, et see oli kehv kursus ja tegelikult ei tööta ega sobi mulle. Tihti jäävad nad kohtumistele hiljaks, annavad lubadusi, mida nad ei pea, klammerduvad teiste energiasse, on korratud ja lohakad argielus. Nad ei suuda oma käitumist täpselt mõista, seepärast nad salaja nutavad ja haletsevad ennast. Enamjaolt ei tea nad, et tekitavad raskusi nii endale kui teistele, seepärast kas jäetakse neid maha või välditakse nendega suhtlemist.
• Oma unistuste täitumiseks peavad alumised tšakrad olema terved ja töötama ülemiste tšakratega kooskõlas, et saaks toimuda sujuv energiavoolamine ja aktiivsus. Nii toimubki inspiratsiooni sissetulek ülemiste tšakrate kaudu ja materiaalses maailmas avaldumine alumiste tšakrate kaudu. Tšakrasüsteem ülalt alla, on loomise ja igasuguste vaimusünnitiste kanal, nii naised (sünnitavad lisaks ka lapsi) kui mehed sünnitavad ja loovad käega katsutavat materiaalsust, mis saab alguse ideedest peas ja tugevast tahtest hinges-südames ja päikesepõimikus.
• Reiki annab imeliselt lihtsa viisi tervendada ja puhastada unistuste teerada, et need saaksid täituda ja sündida. Kui oled tundnud pettumust oma unistuste teostamise katsetes või, kui sul pole isegi olnud energiat või söakust proovida, siis siin on Reiki harjutus, mis aitab lihtsalt.
• Pea meeles, et sinu tegelik eesmärk ja elumõte Maa peal olemiseks, on manifesteerida oma unistusi materiaalses maailmas rõõmu, kerguse ja loovusega. Looming ei tekita kannatusi, vaid annab rõõmu ja elujõudu juurde!
  Unistuste mitte manifesteerimine oleks nagu keraamikakursusele registreerumine, kuid tegelikult sa ei taha oma käsi määrida, saviga voolida ja sa ei teagi, mida üldse voolida. Kui registreerusid ka reiki kursusele, siis oledki siin õigel ajal ja õiges kohas ning   võta oma elu loomise eest vastutus ja hakka lõpuks tegutsema.
  Ära kurda, et raha on vähe või keegi ei taha sind, sest tegelikult on koguaeg küllus, aga sinul on lihtsalt tumedad või puuduse prillid ees!

Oma unistuste manifesteerimine

• Enne selle meditatsiooni alustamist võta hetk, et sõnastada afirmatsioon, mis kehastab sinu unistuse saavutust. Siin on mõned näited: Kui sinu unistuseks on saada õitsev-külluslik reiki praktika, võib su afirmatsioon olla selline: “Ma saavutan hõlpsasti kõik, mis on vajalik õitsva reiki praktika kehtestamiseks päriselt.”
  Või kui sinu unistus hõlmab kolimist ilusasse uude koju, võib sinu kinnitus olla: “Ma teen hõlpsalt kõik vajaliku, et omada ja elada oma unistuste päris kodus. ”
• Istu mugavas asendis toolis või voodis lamades.
• Joonistage mistahes reiki sümbolid, mis esmasena ilmutavad ja visualiseerige või joonistage kätega sümboleid. Kui teil on läbitud ainult Reiki 1. aste, siis tehke reiki-ühendus või Reiju ja hõõruge lihtsalt reikikäed aktiivseks. Tehke Reiji-ho kõneldes elava reiki-hingusega ja usaldage ennast Reiki energiasse ja tarkusesse, Sinust saab reiki tööriist-kanal.
• Seejärel asetades käed Gassho asendisse, ütle taotlus tänulikult, et kõrgem jõud ehk Jumalik Reiki allikas või sinu enda kaasasündinud intelligentsus, töötaks sinuga kõrgeima tulemuse hüvanguks ja avaldumiseks. Tunneta, et sinu süda ja hing läheks armastavaks, soojaks ja pulseerivaks.
• Seejärel asetage üks käsi oma päikesepõimikule ja teine alumisele piirkonnale ning lubage Reikil voolama hakata.
• Reiki vooludes korda seda kinnitust mitu korda: luban mistahes probleemidel, mis võivad olla minu alumistes tšakrates, terveneda, et ma hõlpsalt oma unistusi siia maamunale avaldaksin.
• Siis ütle oma unistuste taotlus ja kinnitus korduvalt ja uuesti (cho-ku-rei 3 korda või gassho).
• Lase jätkuvalt Reikil läbi enda voolata. Selle aja jooksul võib see lihtsalt hea tunne olla või tunned ka probleeme, mis tulevad valguse kätte tervenemiseks. Samuti võid saada ideid ja infot, mida pead takistuste kõrvaldamiseks ja unistuse täitmiseks tegema.
• Tegutsege mistahes ideedega, mis teil tekib.
• Jätkake selle harjutuse tegemist iga päev ja tegutsege päriselt kehaga, et oma unistusi realiseerida. See võib hõlmata uuringute tegemist, plaanide tegemist ja nende elluviimist.
• Märka ka ebamugavaid tundeid, mis võivad tekkida, mis on sinu unistusele vastu. Kui see juhtub ja ilmutab, siis saada Reiki nendesse takistust tekitavatesse tunnetesse, uuri neid ja mõtle, mida need tähendavad ja sisaldavad. Ole hirmudele ja kannatustele südames tänulik! Siis luba neil paraneda ja hajuda. Selle harjutuse ajal võidakse teid juhendada asetama käed teistesse kohtadesse keha peal või auras.
• Samas ära luba ebamugavatel tunnetel takistada oma plaanide elluviimist. Ära jää hirmu taha toppama! Lihtsalt pane tähele, et nad on seal, saada neile Reikit, ole tänulik Gasshos ja jätka oma toredate plaanidega.
• Jätkake selle protsessiga, kuni olete oma unistuse realiseerinud ja pärisellu maandanud!
  CHO-KU-REI
  Reiki-zeni kõigile!
  Oleme tänulikud selle teksti ja õpetuste eest nii Sensei Usuile, Meister W.L. Randile ja Eesti Reiki Koolile

REIKI SEANSI KIRJELDUS:

Toimumiskoht:
Pärnu, Vee tn 4 (Peterspordi kõrval),
Endla teatri ees saab ka parkida.
Pärnu Tiibeti Budismi keskus:
https://www.budism.ee/

Kontakt-reiki on Jaapani peenenergeetiline massaaž ehk „käte pealepanemisega loomuliku tervendamise meetod”, mis põhineb idamaade filosoofial. Lähtudes inimese kehas olevatest energiakeskustest, kaetakse keha erinevate käteasenditega, mille käigus keha laeb ennast  puhta ja elujõudu andva universaalse eluenergiaga. Kuna Reikit nimetatakse ka holistiliseks teraapiaks, see energia tervendab nii vaimselt kui füüsiliselt ja mõjub sümptomi algpõhjuseni välja. Meelte rahustamiseks idamaine muusika.
Lõpetuseks selgitav nõustamine ja aura tõlgendamine selgelttajumise teel.
Reikisseanss kestab koos konsultatsiooniga umbes 2 tundi. Seansile tulles on soovitav kaasa võtta janu kustutamiseks veepudel. Riietus peaks olema mugav.

Reiki seanss + konsultatsioon (eluprobleemi / auraanalüüs ja tagasiside seisundist selgeltnägemise teel). Tehnika toksilise energia ja eluprobleemide  põletamisega kohapeal.
2 tundi / 120 eur
Reiki Kooli õpilased või püsikliendid / 100 eur
Palun registreeruge seansile telefonitsi 5066302 tööpäeviti 12-17. Telefonitsi  saame kiiremini kokkuleppele!
NB!
Kuid kindlasti mitte reikimeetod ei asenda kaasaja teaduslikku meditsiini, vaid pigem on täiendavaks, ennetavaks ja taastavaks  teraapiaks erinevate ida-lääne tervishoiu suundade juures. Reiki on tervislikuma eluviisi õpetus, seega peab iga inimene ka ise enda tervenemise ja muutumise eest vastutuse võtma!
Reiki terapeut ei tegele ennustamise, diagnoosimise ega ette ütlemisega, mis otsuseid keegi peaks oma elus langetama!

• Reiki seanss algab kliendi ja terapeudi vahelise lühikese vestlusega. Tutvutakse üksteisega ja soovi korral võib klient rääkida, mis hetkel muret valmistab. Senassi teostatakse massaažilaual ning keha kaetakse sooja tekiga, meelte rahustamiseks mängib idamaine muusika. Ruumid on eelnevalt puhastatud ja pühitsetud.
  Seanss kestab maksimaalselt 75 minutit, mille kestel kaetakse keha nii eest kui tagant erinevate käteasenditega. Erinevate energiamassaaži tehnikatega transformeeritakse inimese energeetikat,  tehakse energiakeskuste tasakaalustamine ja lõpus maandatakse kõik energiakehad. Raskemate ja erijuhtumite puhul rakendatakse psühhokirurgiat, “kolme-kalliskivi meetodit, Yin-Yang energia mõõtmist ja teisi vaimseid tehnikaid/praktikaid.
• Reiki-meister annab seansi lõppedes tagasiside tšakrate olukorrast, mida ta kätega selgelttajumise ja- nägemise teel tajus. Diagnoosi ei panda, kuid viidatakse disharmooniat või haigestumist tekitavatele põhjustele. Antakse ka soovitused, mantrad ja mõned harjutused, ennetamaks edaspidi ebakõla või haigestumist.
  Gokai: https://reikikool.ee/reikist/reiki-vaimne-opetus/
  Peale seanssi võib klient soovida jagada kogetut – pildid ja info alateadvusest, erinevad aistingud, transiseisund. Muudetud teadvuseseisundis tavapäraselt avalduvad kõrgemad tajud ja nägemused, need aitavad inimese sisemaailmas luua selgust ja korrapära, mis omakorda võimaldab saavutada südamerahu ja maandatuse.
  
• Et puhas universaalne eluenergia inimese kehas paremini toimiks ja toksiinid kiiremini lahustuksid, on vaja pärast seanssi juua puhast vett.
  Reikiterapeut annab inimese energeetikale impulsi tervenemiseks, kuid see seisund ei püsi kaua, kui inimene ise oma sisemaailmaga kodutööd ei tee. Seega reikiseanss on efektiivsem terapeudi ja kliendi avatud ja positiivsel koostööl.
  Optimaalne reikiseansside arv küündib kuni 2-6 järjestikuse seansini. Vahel piisab ka ühest seansist, kuid inimesed on erinevad, seega võib ravikuur kesta nädalaid ja isegi kuid. Esimestel päevadel toob seanss välja füüsilisel tasandil  (alateadvuses) blokeerunud emotsionaalset energiat ja toksiine. Seejärel alles saab keha puhastuda ja täituda universaalse eluenergiaga, mis harmoniseerib ja tervendab inimest terviklikult.
  Regulaarsete reikiseansside käigus:
  • illusioonidest vabanemine ja eneseteadlikkuse kasv
  • vabaneb nii mentaalne, füüsiline kui emotsionaalne pinge
  • aktiveerub eluenergia, suureneb elurõõm ja vastutus oma elu eest
  • maandatakse emotsioonid ja saavutatakse südamerahu
  • „mõtleva mina” ehk sisedialoogi taandumine
  • paraneb vereringe ja suureneb hapniku tase organismis
  • tugevneb immuunsus ja väheneb unevajadus
  • toimub aura transformeerumine ja tšakrate energiataseme harmoniseerumine
  • meditatiivsesse seisundisse häälestumine

Parimate soovidega,
Age Pihlak
e-post: age@reikikool.ee
mobiil: 5066302
www.reikikool.ee