Miks mõned reiki praktikud kardavad või häbenevad Reikit ja üritavad oma reikivõimeid saladuses hoida?

Allpool ka südamekeskuse meditatsioon!
Reiki uuring ja elukogemused: Reiki Meister Age Pihlak

Kui ma esimest korda Reiki avastasin, olin ma kohe üli lummatud energiaga tervendamise põhimõttest. Mul puudusid täielikult eelarvamused või kahtlused reiki suhtes, see lihtsalt tundus nii loomulik, siiras ja tõene. Oli tunne, et kogu elu olingi just sellist maailmatõlgendust, kus kõik on energia, otsinud. Ja lõpuks ma selle leidsin! Pärast suurt ja väsitavat rännakut, olin nagu ürgsesse koju jõudnud. Kuid peagi mõistsin, et mitte kõik ei jaga minu rõõmu ja entusiasmi. Tegelikult lausa kartsid mõned inimesed seda. Nende 20 aasta jooksul, mil olen korraldanud reiki kursuseid ja töötubasid, teinud tuhandeid individuaalseansse, on kogunenud palju infot ja mäletusi nii enda kui teiste praktikute reiki teekonnast. Lugusid meie kogukonna ja perede transformatsioonist ja tervenemisest on küllaga, me kõik oleme igapäevaselt muutumises, sest me ju elame – elu on elukestev protsess.
Allpool toon välja erinevate reiki praktiseerimise hirmude põhjuseid, mida olen reikiuuringute käigus kuulnud ja leidnud üle maailma erinevatest reikikogukondade blogidest. Hirmudest tuleb rääkida, need on osa meie kõigi eludest, neid kogevad tuhanded arenguteel olevad praktikud meie seast. Teadmised toovad reikirahva südameisse valgust, mõistmist, usaldust ja armastust. Hirmud, mis kestavad pikalt, tekitavad erinevaid elu- ja tervisekriise, need kulutavad liigselt elujõudu, takistavad vaimset arengut, tekitavad ärevust ja oma elule keskendumise probleeme. Hirmud ja kahtlused ei lase meie eluliselt vajalikel südamesoovidel täituda, see jätab meie elud puudulikuks. Probleemidest tuleb rääkida ja need reikivalguse kätte tuua, et saaksime oma südametes mõista ja aktsepteerida elu sellisena nagu see on!

Tundmatu ja nähtamatu energia hirm
Üks levinumaid põhjuseid, miks inimesed Reikit kardavad, on see, et see hõlmab energiaga töötamist, mis pole palja silmaga nähtav. Kirjeldus nähtamatust jõust, mis voolab läbi ja ümber meie, võib tunduda salapärane ja isegi häiriv, nagu sa oleksid oma mõtetega kellegi (reikivaim/universum/teised maagid) jaoks 24/7 nähtav. Hirm tundmatu ees on täiesti loomulik, seepärast kipume olema ettevaatlikud asjade suhtes, mida me ei näe, ei puuduta ega mõista täielikult.
Kui me ei näe midagi, on seda raskem usaldada ja ka uskuda, et sellest võib tervisele abi olla. Või hoopiski tekib sellest kahju?  Reiki praktikud räägivad sageli tšakratest, energiaväljadest ja universaalsest elujõust, surnutest, karmast ja aasiamaade filosoofiast. Ja reikilased rõõmustavad liiga palju põhjuseta ja on liiga rahulikud, kui peaks tegelikult ärrituma, siis peab ju midagi valesti temaga olema. See kõik võib jah, kõlada esoteeriliselt, uskumatult, müstiliselt ja lausa uhhuu-laadselt. Reikirahva jaoks on positiivsus ja sellised teemad loomulikud, kerged ja elulised.

Väärarvamused ja müüdid võivad olla hirmutavad
Teine põhjus, miks mõned inimesed pelgavad Reikit, on paljud väärarusaamad ja müüdid. On öeldud, et Reiki on teiste manipuleerimise praktika, kuni selleni, et see on ususekti kultuspraktika. Võin õnneks kinnitada, et Reiki pole kumbki neist. See on õrn, loomulik ja lausa looduslik tervendamispraktika, mille eesmärk on tasakaalustada keha/aura energiaid, lõõgastada ning tuua argiellu rohkem meelerahu ja kohalolu. Reiki on Jaapani kätega tervenduskunst – iidne enesehoole ja teadvelolemise praktika.
Väärarusaamad tulenevad sageli info puudumisest. Näiteks usuvad mõned inimesed, et reikiseansil kannab praktik oma energia kliendile üle või lausa, et praktik tõmbab kliendilt elujõudu endale. Tegelikkuses toimivad reiki praktikud universaalse elujõu energiakanalitena, see voolab ühesuunaliselt läbi praktiku kui läbi tööriista, edasi kliendile. Praktikul ei saa reikienergia otsa, sest ta on pühitsetud ja treenitud ühenduma kosmilise küllusliku elujõu algallikaga.

Usalduse puudus ehk hirm kontrolli kaotamise ees
Hirm kaotada kontroll on veel üks oluline tegur. Reiki sessiooni ajal julgustatakse kliente lõõgastuma, usaldama ja olema avatud energia saamisele. Mõne jaoks võib selline haavatavuse seisund olla hirmutav. Olla pikali ja avada naiivselt oma keha kellelegi võõrale ja too paneb veel oma käed kah kehale. See võib tunduda kontrollist loobumisena oma keha ja vaimu üle. Keegi nagu teeks midagi ebaeetilist sinuga?!
Oluline on mõista, et Reiki on koostööprotsess. Praktik ja klient teevad koostööd, et luua turvaline ja mugav keskkond. Kliendid kontrollivad alati ka ise seanssi ja saavad oma vajadusi ja muresid igal ajal edastada. Reiki ei ole midagi, mida sinuga tehakse; see on midagi, mida sa koged ja aktiivselt osaled harmoniseerimise protsessis. Praktik on välaõpetatud ja rakendab südsaid käteasendeid, mis tegelevad energia väljastamise ja disharmooniliste kohatade leidmisega aurast ja kehast.

Hirm muutuste ees
Muutus, isegi positiivne muutus, võib olla hirmutav. Mõned inimesed kardavad, et Reiki toob esile lahendamata emotsioonid või toob kaasa ootamatuid muutusi. On tõsi, et Reiki võib hõlbustada emotsionaalset ja vaimset tervendamist ning mõnikord hõlmab see mineviku traumade või sügavate probleemidega silmitsi seismist. See protsess lähtub aga alati kliendi valmisolekust paraneda ja muutuda heas mõttes.
Reiki aitab õrnalt vabastada ummistusi ja taastada tasakaalu. Kõik muutused, mis toimuvad, on tervendava teekonna loomulik osa ja sünnivad inimese jaoks õiges tempos. See on turvalise ruumi loomine kasvuks ja heaoluks, mitte selle vägisi peale sundimine. Reiki õpetuses ei tehta ajupesu, vaid hakatakse ennast harjutama teadlikuks oma mõtetest, tunnetest ja keha aistingutest. Olla meditatiivselt kohal, mõelda negatiivse asemel positiivselt ning elada kõige suhtes tänus ja hoolimises. Eesmärgiks on leida oma tervises disharmoonia ja seejärel panna käed peale või rakendada muid reikitööriistu. Aga võib ka endalt küsida ja endaga rääkida: “Missugune on minu elu siis, kui minu mure, hirm, probleem, on võluväel miu elust täielikult kadunud? Kujutan nüüd oma uut, külluslikku ja maagilist reaalsust oma vaimusilma ette!”
Usulised mured
Religioossed uskumused võivad mängida rolli ja tekitada hirme, kahtlusi Reiki harrastamises. Mõned inimesed muretsevad, et reiki on vastuolus nende usu või vaimsete tavadega. Oluline on mainida, et Reiki ei ole religioon, vaid see on elufilosoofia ja elustiil argielus. See ei nõua mingeid konkreetseid uskumusi ega tavasid ning võib täiendada mis tahes religioosset või vaimset teed.
Reiki on terviklik/holistiline tervendamispraktika, mis austab kõiki usu- või religioosseid süsteeme. Selle peamine eesmärk on edendada harmooniat elus, energiasüsteemis ja tasakaalu inimese tervises, olenemata nende religioossest või vaimsest taustast.

Perekonna, sõprade või töökaaslaste halvustav/tühistav suhtumine Reikisse
Reiki praktiku Vaimse Ärkamise jaoks on kõige raskem ja energiat röövivam asjaolu, toksiliselt kritiseerivad ja ironiseerivad lähedased või sõbrad. Siis on praktikul selle elu suurimaks karma õppetükiks pere- ja suguvõsasuhete tervendamine. Kuigi praktik usub ja lausa on hakanud oma kehaga energiaid tajuma, laseb ta oma võimeid ja tahtejõudu lähedastel ikkagi maha teha. Põhjuseks võib olla, perekonna usk peavoolu meditsiini ja teadusesse, seepärast ka vastumeelsus või hirm reikilaadsete tervendusmeetodite suhtes. Aga võib tegemist olla kadedate ja kontrolliomavate suhtemustritega (kaassõltuvus, suhtesõltuvus, nartsissism). Perekond tajub alateadlikult, et nüüd ei saa teda enam ära kasutada, seepärast ka see omamise muster võib puhastumisel võimust võtta. Põhjuseks ka see, et algajal praktikul on veel täielikult puhastamata bioenergia ja aura, seepärast ka nõrk tahtejõud, mida on kerge manipuleerida vanasse toksilisse mustrisse tagasi. Me kõik jõuame reikisse erinevate lugudega ja kogemustega, aga see mis on raske ja valus, ongi peidus tuumpõhjus, sealt seest puudub armastus, rõõm ja valgus!
Näen seda üsna tihti ja olen ka nende praktikutega vestelnud, kardetakse seepärast, et nad võivad ilma jääda kas lähedastest, sõpradest või lausa töökohast, kui nad jagaksid oma reikiteenust avalikult sotsmeedias. Nad ei julge isegi kellegi teise poolt kirjutatud reikiteksti jagada, sest kardavad hukkamõistu. Need inimesed on väga võimekad, kuid pere- või lähisuhete karmapuhastus pole veel lõpuni viidud. Nad ei julge olla nemad Ise. Hirm teha häält, seista oma väärtuste eest ja näidata ennast teistsugusena, paneb nad vaikima. Sellisel juhul jäävadki nende praktikute areng ja võimed soiku. Oma arguses pigem valitakse teistele meeldimise, kui oma südamerajale, võimetele ja heaolule truuks jäämise. Selline suhtumine paneb praktiku kahtlema iseendas, õpetuses, tema Meistris ja muutumise võimalikkuses.
Sellise karma õppetükist tulenevalt, jääb praktik nagu vaimselt/ hingeliselt kodutuks.
Pere või kogukonna süüdistav suhtumine (nagu teeksid midagi valesti või halba) röövib vaba tahte, kuigi praktik võib isegi ära tunda ja vaimusilmas näha oma uue elu potentsiaalikat võimalust. Ta osaleb reiki töötubades salaja, tihti  alustab või katkestab reiki praktiseerimist või lõpuks hoopis loobub täielikult. Selline toksiliste energiatega võitlus ja üleminek, nõuab tohutut tahet, julgust, transformatsiooni praktikule. Selline nagu „uuesti sündimine“ hõlmab sageli pikka vaimset enese-otsimise perioodi. Vahel aga jätkatakse reikiteekonda, olenemata sellest, kas leitakse lõpuks oma vanas kogukonnas mõttekaaslasi või mitte, lihtsalt saab suva kõigest. See toimub tugeva elumõtte või missiooni kutsungi ära tundmisel. Lõpuks tehakse järsk kannapööre ja leitakse täiesti uus eriala/töö, elukoht, sõbrad. Luuakse nullist täiesti uus sõpruskond, mis austab ärganud praktiku vaimset arengut ja vabadust teha oma isiklikke otsuseid. Vana lugu, suhted ja energia jäetakse maha, nagu vanad määrdunud rõivad.

Üks oluline arengut takistav ja muret tekitav asjaolu reikipraktikule veel.
Kui praktik on muutunud oma lähiringkonnas populaarseks ja usaldusväärseks. Kasvule vastupidiselt, võib ta taas sattuda vanasse karmamustrisse. Näiteks võivad mõned lähedased teda ära kasutada. Oodatakse talt nagu järgi lohistamist ja nende eest otsuste langetmist, lükatakse oma elu vastutus ärganud empaadi kaela. Tehakse pikki kõnesid õhtul hilja ja kurdetakse oma raske elu üle, aga ise midagi ette ei võeta. See määrib praktikut, aga võib tekitada ka süütunnet, et nagu jäetakse pereliige õnnest ja küllusest ilma. Siin tegelikult tulevad taas ilmsiks suhte- või kaassõltuvuse tugevad mustrid, sellist suhtumist nimetatakse õpitud abituseks.
Praktikule tähendab see tegelikult puhastumise protsessi ja vabaks laskmise õppetükki imavatest toksilistest suhetest.
Suure aitamise tungiga võidakse teha hoopiski karuteene nii endale kui lähedasele.  See on nagu uue ja vana mustri võitlus enne lagunemist, kus eksamineeritakse areneja tahet – kumma poole ta ikkagi valib?

Tuleb ette ka sellist suhtumist peres, et tahetakse iseenesest mõistetavalt osaleda tasuta või poole hinnaga praktiku üritustel. Sel juhul tuleb reikiinimesel seada piirid või õppida ennast kehtestada, ennast väärtustama ja puhastada suhted ka rahaenergiaga. Algul küll harjutatakse kogemuse saamiseks oma lähedaste peal seanssi tegema, aga kui praktikust saab juba professionaal ja sellest saab tema põhitöö, siis tuleks lugupidavalt suhtuda tema aega, kuludesse, õpingutesse finantseerimisse ja tema sissetulekutesse. Praktikud peaks laskma inimestel endale tasuda, mitte võlgu jääda. Kui on reiki vajadus, siis las nad ka töötavad ja teenivad selle nimel, seadku oma väärtushinnagud ümber, et praktikule väärilist tasu maksta. Siis suhted on tasakaalus ja keegi ei tunne ennast halvasti. Kui suhe on ikkagi ebamugav praktikule, siis võib hoida mõndaaega distantsi või rakendada tabu-põhimõtet, sest jõuga ei saa kedagi muuta.
Reiki eetika soovitus praktikule: kui on suuremad tervise või vaimsed probleemid lähedastel, siis võiks soovitada minna mõne vanema meistri vastuvõtule või lausa psühholoogi juurde. Kui solvutakse, siis on see solvuja oma probleem-karma. Tuleb osata lahti lasta, sest see ei ole enam praktiku karma ja ega pereliikme soovitust ei võeta tõsiselt, kannataja peab ise vastutuse võtma. Praktik hoopiski rõõmustagu oma isikliku arengu üle, sest ta on suure töö endaga ära teinud! Särame, kiirgame ja rõõmustame elu üle!!!

Südametšakra puhastamine hirmudest: oma reiki praktikaga  emotsionaalsete suhete tervendamine

Reiki praktikas on südametšakra ehk Anahata emotsionaalse paranemise, tasakaalu ja heaolu keskus. Südametšakra, mis asub rindkere keskel, on värav alumiste tšakrate vahel, mis on seotud materiaalsusega ja MaaTähega. Ja ka väravaks ülemiste tšakrate vahel, mis on seotud vaimsusega ja HingeTähega. Tasakaalustatud südametšakra soodustab kaastunnet, armastust, empaatiat ja sidet. Reiki praktikute jaoks pakub südametšakrale keskendumine sügavat arenguteed, et hõlbustada emotsionaalset tervenemist nii endale, perele ja ka oma klientide jaoks. Integreeri reiki oma südametšakrasse, et vabastada Sind hirmudest ja luua  suhetesse emotsionaalset heaolu, kergust ja turvatunnet.
Südame tšakra mõistmine
Südametšakra on neljas tšakra ja seda seostatakse rohelise värviga, mis sümboliseerib kasvu, uuenemist ja elujõudu, mis annab meile jõudu. See reguleerib meie suhteid, meie võimet armastada ja olla armastatud ning meie võimet terveneda valudest ja kaebustest. Südametšakra tasakaalustamatus võib avalduda emotsionaalsete probleemidena, nagu südamevalu, sõltuv klammerdumine teistesse, pahameel suhetes, pikk viha pidamine või suutmatus mõista teiste karmateekonda. Samuti füüsilised sümptomid, nagu valu rinnus või küljes, kõrge vererõhk ja halb vereringe. Kui südamekeskus on blokeerunud, siis ka kõrikeskus on ummistunud, siis inimene on arg rääkima, on ettevaatlik, murelik ja salatsev, sest ta kardab ennast kuuldavaks teha ja ei usu oma sõna jõusse. Teda on maha tehtud juba lapsepõlves, sest ta on üles kasvanud ilma läheduse ja usalduseta oma vanemate poolt.

Tehnikad Reiki kanaldamiseks Südametšakrasse

1. Kavatsuse seadmine: Enne seansi alustamist seadke selge kavatsus avada, tasakaalustada ja tervendada südametšakra (hirmudest, kahtlustest, kontrollist, eitamisest, tühistamisest, murest jne). Kavatsus on Reikis võimas tööriist, mis suunab tervendava energia sinna, kus seda kõige rohkem vajatakse.
   Kavatsus/Palve Hirmu Vabastamiseks
   “Jumalik energia, kes sa voolad kogu universumis, sa oled armastus. Just praegu ma tunnistan ja mõistan,
   et ka minul on võim muuta hirm armastuseks. Ma luban Reiki jumalikul energial voolata läbi minu sügametšakrasse ja see voolab/särab ümber minu, kui puhastav särav ereroheline valgusjõud. Ma vabastan koos reikiga kõik mured, kahtlused ja hirmud, et neist sünniks tarkus, rahu ja armastus.  Ja nii see juba on cho ku rei….
   2. Südametšakra käteasendid: kasutage konkreetseid käte paigutusi, et suunata Reiki energia otse südame tšakrasse. Ühe käe asetamine südamekeskusele ja teise otse südamele võib luua võimsa tervendava energia ahela ja tugeva voolamise. Aseta käed oma kaenlaalustesse. Aseta käed risti üle rinna , et sõrmeotsad ulatuks õlgadele.
   3. Visualiseerimise tehnikad: Visualiseerige südametšakra kui ere, pöörlev roheline valgusratas. Reikit kanaldades kujutage ette, et see valgus muutub heledamaks ja elavamaks, eemaldades kõik ummistused, varjud või negatiivse energia.
   4. Sümbolite kasutamine: aktiveeri Sei He Ki, emotsionaalse ja vaimse paranemise sümbol, et parandada paranemisprotsessi. Joonista või visualiseeri sümbol südame tšakra ette ja lausu mantra, et aidata vabastada emotsioonid ja tuua rahu ja harmooniat südamesse.
   5. Hingamisharjutused: praktiseeri sügavat ja tähelepanelikku hingamist, et aidata vabastada emotsionaalseid blokeeringuid. Hinga sisse tervendavat valgust energiat ja välja hinga negatiivsust ja pingeid, lase lahti ja minna kõrgustesse. Lõpuks hinga nii sisse kui välja ainult puhast valgust.
   6. Kristallidega tervendamine: Integreerige südametšakraga seotud kristallid, näiteks roosa kvarts või roheline aventuriin, oma reikiseanssidesse. Asetage need südametšakrale pikali olles või selle ümber, et tervendavat energiat võimendada. Hoia kristalli peos ja pane käsi südamekeskusele.
   7. Tänulikkus ja Afirmatsioonid: Kasutage positiivseid kinnitusi, mis on seotud armastuse ja tervendamisega, näiteks „Ma olen armastusele ja lahkusele avatud”, „Ma andestan endale ja teistele” ja „Ma olen seotud kõigi armastuse ja kaastundega olenditega”. „Ma olen julge ja usaldav reikit praktiseerima.“ Ma olen tänulik kõigele heale, kes või mis minu elus on!“ Ma olen tänulik oma kannatustele ja hirmudele, sest nad panevad mind endaga süvitsi tegelema!“ Afirmatsioonid võivad tugevdada tervendavaid kavatsusi ja toetada emotsionaalset vabanemist. Need aitavad kasvatada eneseusku ja tugevat tahet oma elu loomisel, ka seada oma elu piire ja julgust ennast häälega kehtestada.
   8. Heliga tervendamine: Paranemisprotsessi täiustamiseks lisage südame tšakraga resoneeruvad helivibratsioonid, näiteks noodile F häälestatud laulukausid või tuulekellad, kellukesed. Helilained võivad aidata lõhkuda seisvat energiat ning edendada südames sügavamat harmooniat ja heaolu.
   Pärast seanssi jooge palju puhast vett, et hõlbustada puhastusprotsessi põhjalikkust.
   Puhastuse juurde käib ka TABU-põhimõte suhetes: anna iga päevaga järjest parim, et üha enam püsid heas-kerges meeleolus ja suhtled eelkõige heade/hoolivate inimestega või sõpradega, kes ka Sinu käekäigust huvituvad. Sul on nendega hea olla, nad on Sinu inimesed!
   Kirjuatud aastal 2025.

Lähen lõpmatusse ja andun ääretusele – Suur Hele Valgus!
Teen otsuse ja ehitan jumaliku reikikanali – mäletan lõpmatust.
Vajan põhja, alust, et ehitada elupaik inimesele,
millele maa on aluspõhjaks.

Usui Reiki Shiki Ryoho

Eesti Reiki Kool: https://www.facebook.com/groups/137203516292494

MTÜ Eesti Reiki Kool on loodud eesmärgil toetada inimesi sisemise kasvamise ja endast teadlikuks saamise  teel. Eesti Reiki Kool järgib Jaapanist pärit ja sensei Mikao Usui poolt loodud algupärast autentset liiniõpet, Usui Reiki Shiki Ryoho – Usui Loomulikku Tervendamise Meetodit: http://en.wikipedia.org/wiki/Mikao_Usui
Usui Reiki 1. aste põhineb Jaapani maausul shintol, mille kohaselt suheldakse nii loodusvaimude kui ka esivanemate hingedega: http://et.wikipedia.org/wiki/Sintoism
Usui Reiki 2. aste tugineb shugendo`le, mis on Jaapani  budhistlik vaimne praktika, mida järgisid mäginõiad, arendamaks oma selgeltnägemisvõimeid, et saada valgustatuks: http://en.wikipedia.org/wiki/Shugend%C5%8D

Eesti Reiki Kool ei sea mingeid vanuselisi, soolisi, usulisi ega muid piiranguid oma praegustele ja tulevastele õpilastele. Piisab vaid soovist õppida midagi uut, et parendada elukvaliteeti ja avardada  oma maailmavaadet. Reiki vaimse tehnikana on igale inimesele lihtne omandada ja samas on võimalik kasutada seda loovalt igas eluvaldkonnas ning koos teiste teraapiate ja meetoditega. Seda seepärast, et Reiki oma olemuselt on eelkõige elamisviis ehk elustiil, mis aitab saada teadlikuks endast, teistest inimestest ja loodusest. Reiki kui holistiline teraapia, aktsepteerib ja mõistab tänapäeva teaduslikku meditsiini.

Reiki Kool tegutseb Tallinnas ja Pärnus ning  meie eesmärgiks on arendada kooli tegevust töötubadena kõikjal  üle Eesti. Töötubades ja tervendamisseanssidel kasutame peale Reiki  ka teisi vaimseid tehnikaid/praktikaid. Seepärast on oodatud teiste koolide õpetajad, teejuhid ja tervendajad tutvustama oma praktikaid ja meetodeid. Reiki vaimse tehnikana on igale inimesele lihtne omandada ja samas on võimalik kasutada seda loovalt igas eluvaldkonnas ning koos teiste teraapiate ja meetoditega. Kuna ilu- ja terviseteenuste osutajad on kontaktis tööpäeva kestel väga paljude inimestega, siis reikialased teadmised teraapiavormina aitavad neil suhelda klientidega ennastsäästvamalt. Reiki kui holistiline, inimest terviklikuna käsitlev teraapia aktsepteerib täielikult tavameditsiini, seega on meile väljakutseks teha teavitustööd raviasutustes. Meie eesmärgiks on viia Reiki ja teised vaimsed tehnikad võimalikult paljude inimesteni.

Miks teeme – missioon
Reikikeskne maailmavaade esindab külluslikku elamisviisi  vaimsel, hingelisel ja füüsilisel tasandil. Kuid praegune hirmupõhine ühiskond, kus ei ole küllaldaselt raha, tööd, elamispindu, toitu, tervist, teadmisi ja armastust – on hirmul ja puudusel põhinev illusioon. See on seisund, kus kogu aeg on  millestki puudu ja selle nimel tuleb järjepidevalt kellegagi võistelda. Kõik see põhjustab rahulolematust iseendaga, mis omakorda tekitab  sõltuvuslikku asjade tarbimist,  inimestesse klammerdumist ja nii vaimseid kui füüsilisi haiguseid. Inimestest on saanud vajaduste orjad, mis on peale sunnitud ühiskonna poolt juba tuhandeid aastaid tagasi. Me ei tea enam, kes me tegelikult oleme ja kuidas oma elu elada sooviksime. Reiki abil on võimalik saada teadlikuks oma elu ja ümbritseva maailma parimate võimaluste suhtes. Tegelikult on iga inimene võimeline  looma endale just sellise elu nagu sisimas unistab. Takistuseks on vaid usk endasse, endast hoolimine ja armastamine ning julgus luua midagi enneolematut. Kuid Reikiga saab ka sellest probleemist jagu. Mediteerides ja Reiki-põhimõtteid järgides on võimalik taastada elujõud, loov leidlikkus ja elurõõm ning leida ka oma isiklik elumõte.

Reiki praktikaga enesehoole süvendamine aastaaegade vaheldumisel.

Kui suvest saab sügis, on see midagi enamat kui lihtsalt ilmamuutus ja aastaaegade vaheldumine. Just praegusel üleminekuajal tuletatakse meile meelde, et me oleme koguaeg mõjutatud loodusest.
Puulehtede värvi muutus on enamat kui lihtsalt visuaalne silmailu, see sümboliseerib ka keskkonna liikumist ja muutust kõikjal meie ümber. Aga tegelikult sarnane energiate ja meelolu värvide muutus toimub ka meie sees. Aastaaegade vaheldumine looduses sümboliseerib kaduvust ja taas tekkimist, loomulikku lahtilaskmise protsessi, nagu teevadki ka puulehed ilmastiku jahenedes. Kui puud langetavad oma lehed, valmistuvad nad talvevaikuseks, kogudes oma energiat eesseisvaks kasvuks kevadel.  Samamoodi kutsub sügis meid mõtisklema oma elu üle, vabastama seda, mis meid enam ei teeni, ja tegema ruumi uuteks algusteks, et eluvooluga kaasa minna. Et üleminekud oleks tervisele sujuvamad, selleks kasutagem ikka oma Reiki tööriistu ja teadlikkust.

Reiki olemus tegeleb energiavoolamise harmoonias ja tasakaalus hoidmisega, see sobitub  suurepäraselt ka aastaaegade loomulike tsüklitega. Nii nagu loodus liigub läbi kasvu-, küpsemise- ja puhkefaaside, vahelduvad ka meie energiad koos kõigi aastaaegadega. Sügiseselt märg ja jahe ilmastik on soodne aeg, mil süveneda rohkem Reiki praktiseerimisse, et ennast maandada, elutempot aeglustada ja vaadata sügavamalt oma hinge sisse. Sügis toob kaasa jahedamad temperatuurid, vihmasajud ja lühemad päevad, siis sunnib loodus meid hoiduma rohkem ruumidesse, et turvaliselt soojas olla. See omakorda paneb meid rohkem mõtisklema, puhkama ja valmistuma eelseisvateks vaiksemateks kuudeks.
Neli looduslikku algelementi nagu Maa, Õhk, Tuli ja Vesi, kuuluvad planeedi Maa terviklikku koostoimesse ja energiavälja, kuid neil elementidel on nii negatiivne kui positiivne mõju meie planeedile, loodusele ja kõigile tema asukatele. Igat aastaaega valdab ja iseloomustab just konkreetne element –  talve maa, kevadet õhk, suve tuli ja sügist vesi. Vee elemendi aastaajaks on sügis, mida iseloomustab videvik ja hingedeaeg koos läänekaarega.

Ilma veeta närbuks, kuivaks ja hääbuks elu Maal täielikult, ka inimesed sureks janusse. Me elame nagu veeplaneedil, isegi õhk, kõik elusolendid ja taimed sisaldavad suurel määral vett. Vesi hoiab organismi sisemiselt voolamises ja ka elusana. Vesi on naiseliku ja vastuvõtliku iseloomuga. Vesi on tugevalt seotud Kuuga, seepärast kuufaasid mõjutavad nii inimorganismi seisundeid kui ka planeedi veetaset. Inimese puhul on vee element seotud armastamise, unenägemise, müstika, alateadvuse, sõpruse, rahu, suhtlemise ja sensitiivsete võimetega. Kuid vesi esindab ka sündi ja surma, vesi on võimeline nii andma kui võtma.
Inimese puhul on vesi seotud tunnete, emotsioonide ja meeleoluga ning tervikliku tunnetusega. Organismis esindavad vett, voolamist ja ainevahetust maitsmismeel, seedimine, neerud, põis ja kõik kehavedelikud. Vesi aitab inimorganismi jahutada, pesta, puhastada nii seest kui väljast. Vee-elementi aitavad tasakaalustada ja soojendada kõik teised elemendid.
Reiki 2. astmel õpitakse sümbolite abil kõiki nelja elementi (maa, õhk, tuli, vesi) teadvustama, oma kehas harmoonias hoidma ja targalt talitama igapäevaelus. Saades veevaimuga üheks, ollakse ka ise nagu vesi, see aitab lahti lasta klammerdumisest ja taotleda ellu kergemaid võimalusi ja kutsuda lahendust probleemidele. Olgem nagu VESI!

Sügis on enesevaatluse ja uuenemise aeg, seepärast on see ideaalne aastaaeg, et keskenduda Reikit praktiseerides enda maandamisele, mõtisklemisele, enesehooldusele ja eluvoolus püsimisele.

1. Rahu ja maandust toovad meditatsioonid: veetke aega looduses, lubades endal ühenduda maapinnaga, mis on teie jalge all. Kasutage Reikit oma maanduspraktika tugevdamiseks, ammutades maast energiat, et end tasakaalustada ja ankurdada oma südamesse. Pakkuge endale nii tööl kui kodus vaikuseminuteid, et lõõgastuda, puhastuda ja laadida end reikielujõuga.
2. Kirjutamine ja enesereflektsioon: Sügise sügavus muudab selle ideaalseks, et enda sisse sügavamalt vaadata ja muuta oma harjumusi positiivsemaks. Varuge aega oma Reiki praktiseerimise jaoks, isikliku kasvu ja oluliste muutuste märkamiseks ja välja kirjutamiseks. Kasutage Reikit oma meele puhastamiseks ja südame avamiseks, kui uurite oma minevikku ja mõtete-tunnete algpõhjuseid. Kasutagem 2. astme karmapuhastuse tehnikaid!
3. Reiki enesehoole rituaalid: kuna hooaeg julgustab meid aeglustuma, lisage Gokai vaimneõpetus oma igapäevasesse rutiini, kasutades reikit oma füüsilise ja emotsionaalse heaolu toetamiseks seansina või rahustava-uinutava õhtuse praktikana, soovides endale ja maailmale turvalist und ja hoitust.
4. Reikiga lahti laskmine: nii nagu puud langetavad lehti, on sügis ideaalne aeg vabastamaks vanad energiad, harjumused või emotsioonid, mis teid enam ei teeni. Kasutage Reikit, et aidata teil nendest kiindumustest, ootustest lahti lasta, luues neile ruumi uutele võimalustele ja arengule. Õpi tundma oma keharütmi ja püsi loomulikus eluvoolus. Kui lood muutuse oma elus, siis püsi 21 päeva uue harjumuse juurutamise juures, selle aja jooksul puhastub vanast mustrist keha ja alateadvus!

Kokkuvõtteks võib öelda, et kui lehed muudavad värvi ja päevad muutuvad lühemaks, tuletatakse meile meelde elumuutuste paratamatust. Nii nagu loodus liigub läbi oma tsüklite, kogeme ka meie sügise energiat läbi kasvu, vabanemise ja uuenemise protsessi.  Alistudes suurele loodusele, õpime hoidma harmooniat läbi Reiki tööriistade kasutamise.
Mõtisklegem oma isikliku teekonna üle ja austagem muutuste müsteeriumit. Usaldagem elu –  laske Reikil olla teie teejuht ja kulgege läbi elu koos Suure Reiki Vaimuga!

Artikli autor Reiki Meister A. Pihlak, 2024

Takistuste algpõhjused, mis ei lase soovidel täituda!

• Meil kõigil on olnud unistusi asjadest, mida tahaksime millalgi elus päriselt teha või kogeda. Mõned meist on oma unistused täitnud või siis on seda tegemas – protsessis. Mõned reiki praktikud veel unistavad ja pole veel väga palju korda saatnud. Mõned jälle, kes veel kunagi varem unistasid, on oma elu raskuste tõttu need helged plaanid kaotanud või unustanud. Kuid ometi eksisteerivad ka unustatud soovid endiselt alateadvuses lootuses, et saabub kunagi aeg, mil neid uuesti mäletatakse ja hakatakse lõpuks tegutsema, et need unistused saaksid päriselt ellu ärgata ja sündida.
• Unistusi on üsna lihtne luua ja neid võib päris palju meie mällu, emotsioonidesse ja alateadvusse koguneda, sest fantaseerides tunneme end kergelt, õnnelikult ja mänguliselt. Unistused tõstavad meid üles taevastesse kõrgustesse, loovad meile lootust ja annavad energiat raskete olukordadega toimetulekul. Unistada on ka seepärast kerge, sest nad luuakse kõigepealt ülemistes tšakrates, kus energia ongi kerge, piirangute vaba ja naudinguid pakkuv.
• Oma unistuste elluviimiseks peame keskenduma alumiste tšakrate energiatele ja alateadvuses peituvatele blokeeringutele. Ainult läbi madalamate tšakrate suudame reaalses maailmas asju lõpetada, valmis teha ja korda saata.
• Teadvustage naba- ja juurtšakrat oma alakehas. Naistel asuvad munasarjad ja emakas selles piirkonnas. Nende eesmärk on luua loode ning seejärel kasvatada ja kaitsta seda ning pakkuda energiat, mida ta vajab keha kasvatamiseks, kuni ta on valmis olema iseseisev ja maailma sündima. Munasarjad ja emakas suudavad seda eesmärki täita, sest nad kasutavad ära alumiste tšakrate ja maatuuma energiaid. Need samad energiad on vajalikud ka meie unistuste avaldumiseks.
• Ka meestel paiknevad suguorganid selles piirkonnas ja neid väestavad samuti alumised tšakrad ja Maaema külluslik energia. Nende eesmärk ei ole ainult seksuaalseks nautimiseks ja paljunemiseks. Nad on osa endokriinsüsteemist ja annavad töö tegemiseks vajalikku motivatsiooni; eesmärkide loomiseks ja täitmiseks.
• Põhjus, miks mõnikord võib olla raske oma unistusi manifesteerida, on see, et alumised tšakrad on ka need, kus me hoiame suure osa nii oma esivanemate kui enda isiklike negatiivsete mälestuste valust, hirmudest ja süütundest. Selle tõttu võivad alumised tšakrad sageli tunda ebamugavust uute eesmärkide püstitamisel, sest ebamugavus või hirm paneb uusi ulukordi vältima ja kartma. Ebamugavad tunded kahes alumises tšakras annavad teada ka kundalini magamisest, seepärast võib esineda ka alakehas haigusi ja vaevusi. Kuna vaba elujõudu pole võtta, siis ei jagu energiat ja tegutsemise tahet ka unistuste sünnitamiseks materiaalsesse maailma.
• Selle ebatervisliku ja maandamata dünaamika tõttu keskenduvad mõned liiga palju oma ülemistele tšakratele ja muljetele, et vältida alumistes tšakrates olevate probleemidega tegelemisele. Inimesed, kes seda teevad, on tihti täis idealismi, kuid neil on raskusi igapäevaeluga toime tulemisel. Nad paistavad õnnelikud ja neil on teiste vastu imelised tunded ning tunduvad kohati pilve peal hõljuvat. Nad võivad käia paljudel vaimsearengu kursustel ja koolides omandamaks tarkusi, kuid muutusi elus ikkagi ei toimu. Hiljem väidetakse, et see oli kehv kursus ja tegelikult ei tööta ega sobi mulle. Tihti jäävad nad kohtumistele hiljaks, annavad lubadusi, mida nad ei pea, klammerduvad teiste energiasse, on korratud ja lohakad argielus. Nad ei suuda oma käitumist täpselt mõista, seepärast nad salaja nutavad ja haletsevad ennast. Enamjaolt ei tea nad, et tekitavad raskusi nii endale kui teistele, seepärast kas jäetakse neid maha või välditakse nendega suhtlemist.
• Oma unistuste täitumiseks peavad alumised tšakrad olema terved ja töötama ülemiste tšakratega kooskõlas, et saaks toimuda sujuv energiavoolamine ja aktiivsus. Nii toimubki inspiratsiooni sissetulek ülemiste tšakrate kaudu ja materiaalses maailmas avaldumine alumiste tšakrate kaudu. Tšakrasüsteem ülalt alla, on loomise ja igasuguste vaimusünnitiste kanal, nii naised (sünnitavad lisaks ka lapsi) kui mehed sünnitavad ja loovad käega katsutavat materiaalsust, mis saab alguse ideedest peas ja tugevast tahtest hinges-südames ja päikesepõimikus.
• Reiki annab imeliselt lihtsa viisi tervendada ja puhastada unistuste teerada, et need saaksid täituda ja sündida. Kui oled tundnud pettumust oma unistuste teostamise katsetes või, kui sul pole isegi olnud energiat või söakust proovida, siis siin on Reiki harjutus, mis aitab lihtsalt.
• Pea meeles, et sinu tegelik eesmärk ja elumõte Maa peal olemiseks, on manifesteerida oma unistusi materiaalses maailmas rõõmu, kerguse ja loovusega. Looming ei tekita kannatusi, vaid annab rõõmu ja elujõudu juurde!
  Unistuste mitte manifesteerimine oleks nagu keraamikakursusele registreerumine, kuid tegelikult sa ei taha oma käsi määrida, saviga voolida ja sa ei teagi, mida üldse voolida. Kui registreerusid ka reiki kursusele, siis oledki siin õigel ajal ja õiges kohas ning   võta oma elu loomise eest vastutus ja hakka lõpuks tegutsema.
  Ära kurda, et raha on vähe või keegi ei taha sind, sest tegelikult on koguaeg küllus, aga sinul on lihtsalt tumedad või puuduse prillid ees!

Oma unistuste manifesteerimine

• Enne selle meditatsiooni alustamist võta hetk, et sõnastada afirmatsioon, mis kehastab sinu unistuse saavutust. Siin on mõned näited: Kui sinu unistuseks on saada õitsev-külluslik reiki praktika, võib su afirmatsioon olla selline: “Ma saavutan hõlpsasti kõik, mis on vajalik õitsva reiki praktika kehtestamiseks päriselt.”
  Või kui sinu unistus hõlmab kolimist ilusasse uude koju, võib sinu kinnitus olla: “Ma teen hõlpsalt kõik vajaliku, et omada ja elada oma unistuste päris kodus. ”
• Istu mugavas asendis toolis või voodis lamades.
• Joonistage mistahes reiki sümbolid, mis esmasena ilmutavad ja visualiseerige või joonistage kätega sümboleid. Kui teil on läbitud ainult Reiki 1. aste, siis tehke reiki-ühendus või Reiju ja hõõruge lihtsalt reikikäed aktiivseks. Tehke Reiji-ho kõneldes elava reiki-hingusega ja usaldage ennast Reiki energiasse ja tarkusesse, Sinust saab reiki tööriist-kanal.
• Seejärel asetades käed Gassho asendisse, ütle taotlus tänulikult, et kõrgem jõud ehk Jumalik Reiki allikas või sinu enda kaasasündinud intelligentsus, töötaks sinuga kõrgeima tulemuse hüvanguks ja avaldumiseks. Tunneta, et sinu süda ja hing läheks armastavaks, soojaks ja pulseerivaks.
• Seejärel asetage üks käsi oma päikesepõimikule ja teine alumisele piirkonnale ning lubage Reikil voolama hakata.
• Reiki vooludes korda seda kinnitust mitu korda: luban mistahes probleemidel, mis võivad olla minu alumistes tšakrates, terveneda, et ma hõlpsalt oma unistusi siia maamunale avaldaksin.
• Siis ütle oma unistuste taotlus ja kinnitus korduvalt ja uuesti (cho-ku-rei 3 korda või gassho).
• Lase jätkuvalt Reikil läbi enda voolata. Selle aja jooksul võib see lihtsalt hea tunne olla või tunned ka probleeme, mis tulevad valguse kätte tervenemiseks. Samuti võid saada ideid ja infot, mida pead takistuste kõrvaldamiseks ja unistuse täitmiseks tegema.
• Tegutsege mistahes ideedega, mis teil tekib.
• Jätkake selle harjutuse tegemist iga päev ja tegutsege päriselt kehaga, et oma unistusi realiseerida. See võib hõlmata uuringute tegemist, plaanide tegemist ja nende elluviimist.
• Märka ka ebamugavaid tundeid, mis võivad tekkida, mis on sinu unistusele vastu. Kui see juhtub ja ilmutab, siis saada Reiki nendesse takistust tekitavatesse tunnetesse, uuri neid ja mõtle, mida need tähendavad ja sisaldavad. Ole hirmudele ja kannatustele südames tänulik! Siis luba neil paraneda ja hajuda. Selle harjutuse ajal võidakse teid juhendada asetama käed teistesse kohtadesse keha peal või auras.
• Samas ära luba ebamugavatel tunnetel takistada oma plaanide elluviimist. Ära jää hirmu taha toppama! Lihtsalt pane tähele, et nad on seal, saada neile Reikit, ole tänulik Gasshos ja jätka oma toredate plaanidega.
• Jätkake selle protsessiga, kuni olete oma unistuse realiseerinud ja pärisellu maandanud!
  CHO-KU-REI
  Reiki-zeni kõigile!
  Oleme tänulikud selle teksti ja õpetuste eest nii Sensei Usuile, Meister W.L. Randile ja Eesti Reiki Koolile

REIKI SEANSI KIRJELDUS:

Toimumiskoht:
Pärnu, Akadeemia 5,
Endla teatri ees saab ka parkida.
Pärnu Tiibeti Budismi keskus:
https://www.budism.ee/

Kontakt-reiki on Jaapani peenenergeetiline massaaž ehk „käte pealepanemisega loomuliku tervendamise meetod”, mis põhineb idamaade filosoofial. Lähtudes inimese kehas olevatest energiakeskustest, kaetakse keha erinevate käteasenditega, mille käigus keha laeb ennast  puhta ja elujõudu andva universaalse eluenergiaga. Kuna Reikit nimetatakse ka holistiliseks teraapiaks, see energia tervendab nii vaimselt kui füüsiliselt ja mõjub sümptomi algpõhjuseni välja. Meelte rahustamiseks idamaine muusika.
Lõpetuseks selgitav nõustamine ja aura tõlgendamine selgelttajumise teel.
Reikisseanss kestab koos konsultatsiooniga umbes 2 tundi. Seansile tulles on soovitav kaasa võtta janu kustutamiseks veepudel. Riietus peaks olema mugav.

Reiki seanss + konsultatsioon (eluprobleemi / auraanalüüs ja tagasiside seisundist selgeltnägemise teel). Tehnika toksilise energia ja eluprobleemide  põletamisega kohapeal.
2 tundi / 120 eur
Reiki Kooli õpilased või püsikliendid / 100 eur
Palun registreeruge seansile telefonitsi 5066302 tööpäeviti 12-17. Telefonitsi  saame kiiremini kokkuleppele!
NB!
Kuid kindlasti mitte reikimeetod ei asenda kaasaja teaduslikku meditsiini, vaid pigem on täiendavaks, ennetavaks ja taastavaks  teraapiaks erinevate ida-lääne tervishoiu suundade juures. Reiki on tervislikuma eluviisi õpetus, seega peab iga inimene ka ise enda tervenemise ja muutumise eest vastutuse võtma!
Reiki terapeut ei tegele ennustamise, diagnoosimise ega ette ütlemisega, mis otsuseid keegi peaks oma elus langetama!

• Reiki seanss algab kliendi ja terapeudi vahelise lühikese vestlusega. Tutvutakse üksteisega ja soovi korral võib klient rääkida, mis hetkel muret valmistab. Senassi teostatakse massaažilaual ning keha kaetakse sooja tekiga, meelte rahustamiseks mängib idamaine muusika. Ruumid on eelnevalt puhastatud ja pühitsetud.
  Seanss kestab maksimaalselt 75 minutit, mille kestel kaetakse keha nii eest kui tagant erinevate käteasenditega. Erinevate energiamassaaži tehnikatega transformeeritakse inimese energeetikat,  tehakse energiakeskuste tasakaalustamine ja lõpus maandatakse kõik energiakehad. Raskemate ja erijuhtumite puhul rakendatakse psühhokirurgiat, “kolme-kalliskivi meetodit, Yin-Yang energia mõõtmist ja teisi vaimseid tehnikaid/praktikaid.
• Reiki-meister annab seansi lõppedes tagasiside tšakrate olukorrast, mida ta kätega selgelttajumise ja- nägemise teel tajus. Diagnoosi ei panda, kuid viidatakse disharmooniat või haigestumist tekitavatele põhjustele. Antakse ka soovitused, mantrad ja mõned harjutused, ennetamaks edaspidi ebakõla või haigestumist.
  Gokai: https://reikikool.ee/reikist/reiki-vaimne-opetus/
  Peale seanssi võib klient soovida jagada kogetut – pildid ja info alateadvusest, erinevad aistingud, transiseisund. Muudetud teadvuseseisundis tavapäraselt avalduvad kõrgemad tajud ja nägemused, need aitavad inimese sisemaailmas luua selgust ja korrapära, mis omakorda võimaldab saavutada südamerahu ja maandatuse.
  
• Et puhas universaalne eluenergia inimese kehas paremini toimiks ja toksiinid kiiremini lahustuksid, on vaja pärast seanssi juua puhast vett.
  Reikiterapeut annab inimese energeetikale impulsi tervenemiseks, kuid see seisund ei püsi kaua, kui inimene ise oma sisemaailmaga kodutööd ei tee. Seega reikiseanss on efektiivsem terapeudi ja kliendi avatud ja positiivsel koostööl.
  Optimaalne reikiseansside arv küündib kuni 2-6 järjestikuse seansini. Vahel piisab ka ühest seansist, kuid inimesed on erinevad, seega võib ravikuur kesta nädalaid ja isegi kuid. Esimestel päevadel toob seanss välja füüsilisel tasandil  (alateadvuses) blokeerunud emotsionaalset energiat ja toksiine. Seejärel alles saab keha puhastuda ja täituda universaalse eluenergiaga, mis harmoniseerib ja tervendab inimest terviklikult.
  Regulaarsete reikiseansside käigus:
  • illusioonidest vabanemine ja eneseteadlikkuse kasv
  • vabaneb nii mentaalne, füüsiline kui emotsionaalne pinge
  • aktiveerub eluenergia, suureneb elurõõm ja vastutus oma elu eest
  • maandatakse emotsioonid ja saavutatakse südamerahu
  • „mõtleva mina” ehk sisedialoogi taandumine
  • paraneb vereringe ja suureneb hapniku tase organismis
  • tugevneb immuunsus ja väheneb unevajadus
  • toimub aura transformeerumine ja tšakrate energiataseme harmoniseerumine
  • meditatiivsesse seisundisse häälestumine

Parimate soovidega,
Age Pihlak
e-post: age@reikikool.ee
mobiil: 5066302
www.reikikool.ee