Meditatsiooni tervistav vägi

Paljud meist räägivad ja unistavad stressivabast elust, kuid tegelikult pole  seda olemas. Stress on vajalik, sest ta hoiab meid elusana. Stress ehk surve, on keha ja meelte loomulik vastus välisele keskkonnale. Stress on elu osa ja elusolemise pinge kehas. Stressist pole seni pääsu kuni hingame ja elame. Seega, tressivaba olek on ainult surm. Kuid me saame oma teadvuse ja tahtega hoida negatiivset ja positiivset stressi tasakaalus, sedaviisi me alandame pingeid ja ebamugavusi kehas. Tänapäeval on selleks loodud palju erinevaid keskendumise ja meditatsiooni tehnikaid.
Stressi pole vaja karta, sest stress on elu! Püüdkem meditatsiooniga oma “rahutu ahvi”  meel kinni ja rahustagem see armastusega maha!

Mis on meditatsioon?

Meditatsioon on vaimne praktika, mida on aastasadu rakendatud  peamiselt idamaistes praktikates. Mediteerimist praktiseeritakse väljaspool religioosset konteksti ja kindlasti mitte pole meditatsioon religioon, vaid hooliv eluviis.
Sõnad meditatsioon ja meditsiin tulenevad samast tüvest. Meditsiin tähendab seda, mis ravib füüsiliselt – meditatsioon tähistab seda, mis tervendab vaimselt ja emotsionaalselt. Seega, mõlemal sõnal on tervendav vägi.
Kui meditatsioon tähendab sügavat mõtisklust, siis järelikult enamus meist tegeleb aegajalt mediteerimisega. Mediteerimise võime on meile kaasa antud juba sünniga, aga me teeme seda tihtilugu ebateadlikult. Kui näiteks teadlane uurib süvenenult mingit teaduslikku probleemi, siis on ta keskendunud üksnes selle lahendamisele, ta ei näe, kuule ega taju mitte midagi muud, mis pole seotud just antud probleemiga – ka see on meditatsioon. Me kõik, sama moodi, keskendume aegajalt mingile objektile või tegevusele, seega mediteerime. Aga seda saab teha ka teadlikult ja regulaarselt.

Meditatsioon on vaimne tehnika, mis aitab inimesel teadlikult muuta oma teadvuse seisundit. Meditatsioon on elu, mis on elatud täie teadlikkusega. See tähendab praeguses hetkes olemist.
Kunagi oli keegi küsinud Buddha käest, “Kuidas me saame mediteerida?” Buddha vastas, “Mis iganes sa teed, tee seda teadlikult, täielikult ärkvel olles; jaluta tähelepanelikult, nagu jalutamine oleks kõik; söö teadlikult, nagu söömine oleks kõik, meel ei rända kusagil ringi, vaid on lülitatud sellesse hetke – see on meditatsioon.”

Meditatsiooni 2-põhisuunda:

Need on kontsentratsioonile suunatus ja vaibumisele suunatus.
Kontsentratsioonis on meel keskendunud ühele objektile või teemale, mida analüüsitakse kritiseerimata sügavuti. Abiks keskendumisel on veel kujustamise võte, kus vaimse jõuga luuakse mittefüüsiline kujutis.
Vaibumisele ehk vabanemisele suunatus õpetab unustama kõik. Ühiskond on igaüht koormanud tuhandete mõtetega. Meditatsioon aitab meil tulla mõttemaailmast kehalisse tunnetusse ja vaikusesse. See on ainus võimalus jõuda iseendani. Vabanemine tingimustest, kohustustest, välise maailma survest ja surmahirmust. Mida rohkem pakkuda endale vaikuses olemise pooltunde, seda kergemini oleme võimelised argielu stressiga toime tulema. Ennetavalt hakkame tegema ka teadlikke valikuid, et mitte suhelda nagatiivsete inimestega ega käia stressirohketes kohtades.

Mõned meditatsiooni tehnikad:

  • Transtsendentaalne meditatsioon (TM)
    Eestis muutus 1990ndatel aastatel populaarseks transtsendentaalne meditatsioon (TM), mis põhineb iidsel veedateabel, et saavutada mõttevaba seisund. Teaduslikud uuringud kinnitavad, et TM aitab vähendada negatiivset stressi, suurendada teadvuse arengut ja loovust. Meditatiivne seisund erineb nii ärkvelolekust kui ka unenägemisest ja sügava une teadvusseisundist.
  • Reiki – Loomulik Kätega Tervendamise Meetod
    See holistiline praktika on niivõrd lõõgastav ja meditatiivne, et pole mõtet öelda – hakkame mediteerima, vaid pigem – teeme reikit, sest kogu reikindus on meditatiivne. Kui ühendatakse ennast reiki algallikasse, häälestatakse end ka meditatiivsesse ja tunnetuslikku seisundisse. Mida rohkem lasta kosmilist energiat läbi keha voolata, seda teravamaks läheb ka teadlikkus kohalolust ja ühenduses olemisest kõigega. Rakendatakse puhastavaid hingamise ja kohaolemiseks kujustamise tehnikaid. Tähtsal kohal on ka gokai – reiki vaimne õpetus, mis puhastab mentaalsust, emotsionaalsust  ja käitumist kuni alateadvuseni välja. Tunnetust ja kohalolu treenitakse elukestavalt, seda nimetatakse Meistri Teeks.
  • Nadabrahma meditatsiooni praktiseerisid algselt Tiibeti mungad. India müstik Osho arendas selle lääne inimestele lihtsamaks. Selleks ei ole vaja teada mingeid mantraid, piisab vaid lõdvestunud isteasendist ja tuleb väljahingamisel ümiseda. See tekitab tühja toru tunde, mis on seest võngetega täidetud. Ümin kui vibreeriv heli aitab kiiremini rahuneda nii mõtetel peas kui emotsioonidel kehas.
  • Naeru meditatsioon aitab meil vabaneda negatiivsetest emotsioonidest, masseerib siseorganeid ja lihaseid, annab elurõõmu ja terveks päevaks hea tuju. Aitab vaadata elule läbi huumori.
  • Maagi meditatiivne sisemine naeratus, mida võid praktiseerida nii tööl, poejärjekorras, bussis – igal pool, kui tunned, et rahulolematus kehas kipub kimbutama. Harjuta naeratama nii oma maksa kui neerudega, lõpuks kõigi siseorganitega. Tasapisi laskutakse oma naeratusega alakehasse kõhukoopasse, ristluudess ja sealt edasi jalgadesse. Lõpuks naeratatakse oma elujõukeskusega üle kogu keha ja kuni kosmoseni välja. Silmi avades jätkatakse reaalse naeratusega, et olla terve ja heas meeleolus ning teades, et tegelikult kõik siin ilmas on hästi.
  • Rahu meditatsioon viib meid teadmisele, et iga emotsiooni taga on sisemine rahu ja laseb meil tunda, et oleme midagi enamat kui vaid füüsiline keha. Laiendades mõtete-emotsioonide vahet, pikkust, jõutakse lõpuks teadlikkuseni, et me ise saame valida seisundit, mis on mõnus, rahulik ja hea. Lõpuks, kõik minu sees on rahus!
  • Lalisemise meditatsioon on heaks lõdvestuseks pärast intensiivset päevatööd ja puhastav sissejuhatus enne mõttevaba mediteerimist. Aju mõtleb sõnadega, seega lobisemine-lalisemine aitab mõttetegevuse kokku jooksutada. Pannakse juurde ka intensiivne kehategevus koos käte vehkimise ja pea raputamisega. Lastakse kuuldavale häälitsusi koos lapseliku lalina või täiesti uute sõnade ja kõnekeelena.
  • Meditatiivne vaatlus ehk uinunud mõtlemine tähendab tegevuse puudumist, mõtlemist ilma mõttetegevuseta. Seda tüüpi meditatsiooni nimetatakse vipassanaks, mis tähendab läbinägelikkust ja terviklikult elu vaatlemist.
    Mõelda ilma mõtlemata – seda rakendatakse ülemõtlemise puhul meditatiivses seisundis. Praktika eesmärgiks on puhastada meel kõigest väsitavast ja häirivast: vihast, pahasoovlikkusest, kriitikast, lodevusest, muredest, hirmudest, rahutusest, skeptilistest kahtlustest. Eesmärgiks on laiendada selliseid omadusi nagu keskendumine, teadlikkus, intelligentsus, tahe, energiaküllus, analüüsivõime, enesekindlus, rõõm, armastus ja siseminerahu. Kasvatada elutarkust, et näha asjade olemust sellisena, nagu need on.

Kuidas mediteerida?

Kõigepealt peab ruumi ette valmistama ja ära panema silmale ja kõrvale häirivad stressiallikad. Kindlasti on oluline, et inimene tunneks ennast turvaliselt. Algaja võiks eralduda mõnda privaatsesse kohta ja hea oleks, kui ruumi saaks lukustada. Kes soovib saada meditatsioonist täielikku vaimset kasu, peaks endale otsima asjatundliku õpetaja, kelle vaimset traditsiooni ta austab. Õpetaja on kogenud ja ka ruumi koos meditatsiooni taotlusega ette valmistanud. On olemas ka lihtsamaid meditatsiooni tehnikaid, mida saab ise õppida, kuid kõige tõhusam on grupis tehtav juhendatav praktika.

  • Taotluse fokusseerimine on kindla kavatsuse ja tugeva tahtega esitatud kavatsus. Ütle mõttes endale, oma alateadvusele „Ma alustan mediteerimist nüüd“. Täie selgusega oma meeles, lihtsalt otsusta ja tee!
  • Kehaasenditest kõige levinum ja efektiivsem on lootose asend, kus lülisammas asetseb vertikaalselt maa ja taeva suhtes, et ammutada vabalt kosmilist energiat. Aga sobib ka toolil istumine. Soovitavalt poolsuletud silmad, siis on teadvus üheaegselt nii üleval kui all.
  • Meditatsiooni abivahendiks võib olla mantra (aum, om mani padme hum, cho-ku-rei), silp, sõna, lause, ümin või heli. Mandalaks kasutatakse joonist, pilti või kuju, mida vaadatakse keskendunult. Teadvusta oma hingamist: tunneta, jälgi ja kuulata, kuidas sa hingad. Võib süüdata valge küünla ja keskenduda küünlaleegile.
  • Praktiseeritakse ka erinevaid hingamistehnikaid ja tunnetatakse kehas või kokku pandud peopesades südametukseid, pulsitukseid koos keha vibratsiooniga. Kuulatakse oma rütmilise hingamise kahinaid. Alustuseks aitab ka kolmest minutist ja nii tuleks jätkata iga päev lisades kaks minutit, et olla ainult iseendaga.

Mis kasu on mediteerimisest?

Meditatsioon on iseendaga ühinemine, oma sisemise tuuma ära tundmine. Võib öelda, et ka nagu „koju jõudmine“. Kord, kui oled üles leidnud eksistentsi keskuse, siis tead, et elu on kõigest illusioon. Meil on alati olemas vabadus teha valikuid vastavalt, kuidas me oma sisemusega parasjagu tunneme. Me ei pea enam sõltuma millestki ega kellestki, me oleme täielikult vastutavad ise enda eest.
Mediteerimise oskus annab vabaduse, et me ei pea alati kusagile kaugele reisima ega kuulsaid templeid otsima. Sa ei pea omaette vaikuses olemiseks ja enda laadimiseks isegi raha kulutama. Kõik on siin samas ja sinu sees olemas! Mediteerimine annab sulle uuesti tagasi oleviku, mille olid kunagi ammu kaotanud mineviku ja tuleviku vahel edasi tagasi kihutamisest.
Kus iganes sa viibid, kas poejärjekorras, bussis või juuksuritoolis, saad võtta aja maha ja lasta päeva saginal oma peast ja kehast ära hajuda. Kui vahel tihedast suhtlemisest tunned, et oled kellessegi või millessegi lõksu jäänud, siis pärast sügavat mõtlust võivad võrgud ja müürid sinu ümbert, kui imeväel, ära laguneda. Kui kaovad illusioonid, on taas selgus sinu peas ja südames ning saad täie teadlikkusega keskenduda just sulle kõige õigematele valikutele.
Püüdkem meditatsiooniga oma “rahutu ahvi” meel kinni, rahustagem see armastusega maha ja mediteerigem terviseks!

Teksti kirjutas ja toimetas aastal 2020
Reiki Meister A. Pihlak, kes armus reiki-meditatsiooni 15 aastat tagasi.

 

 

 

Reiki Kooli logo valge taustLähen lõpmatusse ja andun ääretusele – Suur Hele Valgus!
Teen otsuse ja ehitan jumaliku reikikanali – mäletan lõpmatust.
Vajan põhja, alust, et ehitada elupaik inimesele,
millele maa on aluspõhjaks.

Usui Reiki Shiki Ryoho

MTÜ Eesti Reiki Kool on loodud eesmärgil toetada inimesi sisemise kasvamise ja endast teadlikuks saamise  teel. Eesti Reiki Kool järgib Jaapanist pärit ja sensei Mikao Usui (http://en.wikipedia.org/wiki/Mikao_Usui) poolt loodud – Usui Reiki Shiki Ryoho – Usui Loomulikku Tervendamise Meetodit. Traditsioonilisest Usui Reikist on Lääne-inimeste poolt edasi aretatud palju erinevaid reikistiile ja -koolkondi. Usui Reiki I aste põhineb Jaapani maausul, mida nimetatakse shinto`ks, mille kohaselt suheldakse nii loodusvaimude kui ka esivanemate hingedega: http://et.wikipedia.org/wiki/Sintoism Usui Reiki II aste tugineb shugendo`le, mis on Jaapani  budhistlik vaimne praktika, mida järgisid  mäginõiad, arendamaks oma selgeltnägemisvõimeid, et  saada valgustatuks: http://en.wikipedia.org/wiki/Shugend%C5%8D

Eesti Reiki Kool ei sea mingeid vanuselisi, soolisi, usulisi ega muid piiranguid oma praegustele ja tulevastele õpilastele. Piisab vaid soovist õppida midagi uut, et parendada elukvaliteeti ja avardada  oma maailmavaadet. Reiki vaimse tehnikana on igale inimesele lihtne omandada ja samas on võimalik kasutada seda loovalt igas eluvaldkonnas ning koos teiste teraapiate ja meetoditega. Seda seepärast, et Reiki oma olemuselt on eelkõige elamisviis ehk elustiil, mis aitab saada teadlikuks endast, teistest inimestest ja loodusest. Reiki kui holistiline teraapia, aktsepteerib ja mõistab tänapäeva teaduslikku meditsiini.

Reiki meister ei muuda ühtegi oma õpilast, ta on pigem teejuht ja info edastaja, aitamaks inimesel jõuda oma Kõrgema Mina ja teiste sisemiste teejuhtideni. Õpilasi austav õpetaja peab alati meeles, et tal on nii mõndagi õppida ka oma õpilastelt. Mida terviklikum ja avatum on Reiki Meister, seda lihtsam on õpilastel omandada teadmisi, et rakendada neid reaalselt oma elus. Eesmärgiks on aidata õpilasel saada oma peaga mõtlevaks, hoolivaks, sõltumatuks ning ennast ja kaaskondlasi armastavaks inimeseks.

Reiki Kool tegutseb Tallinnas, Tartus ja Pärnus ning  meie eesmärgiks on arendada kooli tegevust töötubadena kõikjal  üle Eesti. Töötubades ja tervendamisseanssidel kasutame peale Reiki  ka teisi vaimseid tehnikaid/praktikaid. Seepärast on oodatud teiste koolide õpetajad, teejuhid ja tervendajad tutvustama oma praktikaid ja meetodeid. Reiki vaimse tehnikana on igale inimesele lihtne omandada ja samas on võimalik kasutada seda loovalt igas eluvaldkonnas ning koos teiste teraapiate ja meetoditega. Kuna ilu- ja terviseteenuste osutajad on kontaktis tööpäeva kestel väga paljude inimestega, siis reikialased teadmised teraapiavormina aitavad neil suhelda klientidega ennastsäästvamalt. Reiki kui holistiline, inimest terviklikuna käsitlev teraapia aktsepteerib täielikult tavameditsiini, seega on meile väljakutseks teha teavitustööd raviasutustes.  Meie eesmärgiks on viia Reiki ja teised vaimsed tehnikad võimalikult paljude inimesteni.

Reiki kursuste, seminaride ja praktikumide korraldamine on kooli praegune põhitegevus. Reiki Kool pakub kõigile Reiki I, II ja III astme läbinutele bioenergeetika tajumise ja selgeltnägemise võimete arendamise võimalusi praktikumides osalemise  abil. Iga praktikum algab vestlusringiga, kus kõigil avaneb võimalus rääkida enda teadasaamistest, probleemidest ja pinnale kerkinud küsimustest. Praktikumidel ja kursustel võivad osaleda ka teiste õpetajate juures õppinud reikikad. Osalemise eelduseks on Reiki I astme kursuse läbimine ükskõik millise Reiki õpetaja juures. Reiki Kool on avatud kõigile inimestele, kel on soov virguda ja ennast arendada nii vaimselt kui füüsiliselt.

Miks teeme – missioon
Reikikeskne maailmavaade esindab külluslikku elamisviisi  vaimsel, hingelisel ja füüsilisel tasandil. Kuid praegune hirmupõhine ühiskond, kus ei ole küllaldaselt raha, tööd, elamispindu, toitu, tervist, teadmisi ja armastust – on hirmul ja puudusel põhinev illusioon. See on seisund, kus kogu aeg on  millestki puudu ja selle nimel tuleb järjepidevalt kellegagi võistelda. Kõik see põhjustab rahulolematust iseendaga, mis omakorda tekitab  sõltuvuslikku asjade tarbimist,  inimestesse klammerdumist ja nii vaimseid kui füüsilisi haiguseid. Inimestest on saanud vajaduste orjad, mis on peale sunnitud ühiskonna poolt juba tuhandeid aastaid tagasi. Me ei tea enam, kes me tegelikult oleme ja kuidas oma elu elada sooviksime. Reiki abil on võimalik saada nägijaks oma elu ja ümbritseva maailma parimate võimaluste suhtes. Tegelikult on iga inimene võimeline  looma endale just sellise elu nagu sisimas unistab. Takistuseks on vaid usk endasse ja julgus luua midagi enneolematut. Kuid Reikiga saab ka sellest probleemist jagu. Mediteerides ja Reiki-põhimõtteid järgides on võimalik taastada elujõud ja  elurõõm ning leida oma isiklik elumõte.

Usui Reiki kolmeastmelised kursused

itsukushima_shrine_o-toriiReiki Kooli reiki kursused on Usui traditsiooni kohaselt kolmeastmelised, antakse edasi kontaktpühitsused ja treenitakse byoseni tajumist. Iga astme kursus toimub tavaliselt kahel päeval või kolmel õhtul. Grupis osaleb max 6 inimest. Kursused on loodud isiklikuks spiritulaaseks ja  holistiliseks arenguks. Pärast iga astme kursust tuleb õpilasel 21 päeva praktiseerida vastavaid harjutusi, et uus energia saaks salvestuda alateadvusse ja argiellu.
Kui õpilane vajab, on võimalik hiljem kõiki astmeid veel üle korrata eritingimustel või tulla individuaalseansile konsulteerima.
Igale astmele on loodud praktikumid-kokkutulekud, kus saab osaleda mitu korda aastas.

I aste – SHO-DEN ehk „sisenemine“ on sissejuhatav, Reiki ja energiatöö baasteadmisi ja nende kasutamist sisaldav. Häälestusega avatakse ja puhastatakse Reiki kanal. Õpitakse kontaktreikit, enese puhastamise-, laadimise-, teadvustamise- ning arendamise tehnikaid. See on teadlikuks saamine iseendast.
Annetus osalemiseks: 150 EUR 

II aste – OKU-DEN on „sügaval sisemuses”. Reiki ja energiatöö baasteadmistele lisaks detailsemaid Reiki ja energiatöö kasutamise valdkondi ja  teadmisi käsitlev. Siin antakse edasi õpetajalt õpilasele kolm Reiki sümbolit ja vastavad mantrad ehk Kotodama’d ning õpitakse neid kasutama, praktiseeritakse kaugreikit. Sümbolid on: esimene sümbol – fookus, jõud/vägi, füüsiline kaitse; teine sümbol – harmoonia, mentaalne kaitse; kolmas sümbol – vahemaid ja aega ületav, valguse silda loov. Reiki kanal muutub teise astme häälestusega laiemaks ja Reiki vool võimsamaks. Kaugreiki aitab teadlikuks saada universumist – kõik on üks!
Annetus osalemiseks: 200 EUR 

III aste – SHINPI-DEN on meistri tase ehk “müsteerium”. Mõned meistrid jagavad selle astme kaheks alamastmeks – meistri aste ja meister-õpetaja aste. Traditsioonilises Reiki meetodis on meistri aste ka ühtlasi õpetaja astee ning mingit jagamist ei pea ka meie selles suhtes vajalikuks. Meister peab olema suuteline oma teadmisi ja häälestusi (või initsiatsioone või pühitsusi, nagu seda veel nimetatakse) edasi andma. Sellel astmel toimub kolmas häälestus ja antakse edasi meistri sümbol, mantra ning nende kasutamise viisid. See on kõrgeima energeetilise võnketasandiga aste, kus vaimsusel ja vaimsel arenemisel on väga oluline roll. Sellel astmel antakse üle ja õpitakse kõigi astmete häälestusprotseduure. See on üksolemine kõiksusega, kõigega siin (ja sealpoolses) maailmas.
Annetus osalemiseks: 500 EUR 

 Usui Reiki 3 astme – meistriõppe süvendatud jätkukursus
Kursus on loodud Reiki III – meister/õpetaja astme läbinutele. Rakendame nii Ida-Lääne psühholoogiat kui ka iidseid, tõhusaid teadvuse häälestamise ja tervendustehnikaid. Õpime suhtuma tänapäeva ühiskonnaellu loovalt, mänguliselt ja teadlikult.
Jätkukursus toimub kahel päeval, kokku 12 tundi:
I päev
1. Vestlusring: iga meister/õpetaja räägib oma toimunud arenguteest ja tulevikuvisioonist reikipraktiku ja -õpetajana ja oma senistest kogemustest energiatöös/reikis
2. Häälestus/pühitsus väekuse ja ettevõtlikkuse edendamiseks meistrina
3. „Oska olla enda psühholoog!” – selleks rakendame Ida-Lääne filosoofial/psühholoogial põhinevat transpersonaalset, humanistlikku ja loovat psühholoogiat ning stressiennetuseks lõõgastavaid tehnikaid.
II päev
1. Reiki I, II ja III astme kursuste läbiviimise soovitused ja kodukord
2. Tervendamise ja nõustamise eetika, põhiprintsiibid ja parimad praktikad
3. 5-nädalane süvendatud Gokai-põhine igapäevaelu praktiseerimine jätkukursuse järgselt
Annetus osalemiseks: 200 EUR 

NB!  Jätkukursuse pealkirja kasutamise ja läbiviimise ainuõigus on Mtü Eesti Reiki Koolil, sest kursuse looja on Reiki Meister Age Pihlak!
Baasiks on nõustamisest, tervendamisest ja kursuste läbiviimisest saadud isiklik arendav kogemus – elukestev õpe. 

Mtü Eesti Reiki Kool ei ole käibemaksukohuslane ega koolitusettevõte, vaid korraldab loovust ja spirituaalsust arendavaid hobiseminare!

Age pani kokku oma armastusemosaiigi

Age pani kokku oma armastusemosaiigi
Aive Antsov 08.04.2010

Age Pihlak (38) on täna ületanud munasarjatsüsti karmide valude kadalipu, mis tõukas naist varem korduvatele operatsioonidele. Ta harutas lahti suhterägastike puntra ja sai endas kokku panna armastusemosaiigi. Enam pole vaja negatiivsusel füüsilise haigusena avalduda.

Age korteris Laagris jagub piisavalt vaikust, et saaksid endasse sukelduda, millestki sügavamalt aru saada. Age mõistab hinge keerdkäike lahti seletada osavate eluliste sõnadega. Tema jaoks tähendab naiseks olemine üht paljudest rollidest inimeseks olemise juures. “Naisel on vaja saada teadlikumaks iseendast, sõbraks endaga. See aitab mõista meeste mõttemaailma ja ka inimeseks olemist terviklikult,” leiab psühholoogi haridusega reikimeister ja vabastava hingamise õpetaja. “Kui ühte rolli kinni jääda, kaoks rolli täitmise ilu ja mõnu. Võimust võtaks ego oma enesetähtsuse ja enesehaletsusega. Rolli kinnijäämine tekitab valu. Kuid iga rolli puhul on areng vältimatu, sellele ei tasu vastu seista.”
Naine ei ole ainult naine. Õpetaja ei ole ainult õpetaja. Igapäevaselt tuleb meil täita mitmeid rolle. “Inimesed, kes mu juures nõustamises käivad, on samuti õpetajad. Tänu neile olen rikkamaks saanud, nad on mu elu kaasloojad. Kui ma eralduks üksindusse, kardaksin järelikult terviklikult areneda. Teised inimesed aitavad meil ennast teadvustada.”
Väga paljud inimesed tulevad Age juurde suhteprobleemiga, mille alguspunktiks abielu, kooselu, pereelu, töö, kuum teema on ka raha. “Väline konflikt hakkab inimese seest. Kui inimene ootab tähelepanu ja armastust väljastpoolt, sõltub ta järelikult enda ümber olevatest inimestest. Heakskiitu ootav inimene ei vastuta oma elu eest, vaid on pigem teiste tõmmata ja lükata. Selline inimene on pahuksis ennekõike iseendaga.”

Totaalne vaimne nälg
Age on oma elukogemuste põhjal aru saanud sellest armastusemosaiigist, mida juhatab nüüd teisigi kokku panema. Oli ajaperiood, mil ta ootas armastust emalt, elukaaslaselt, isegi tööandjalt.
“Põletasin ennast läbi. Olin üliinimene elukaaslase, õmbleja, tütre ja ema rollis. Kogu aeg tahtsin täita teiste inimeste soove maksimaalselt, et neil oleks hea. Unustasin enda, elades teistele.”
Murdepunktiks said munasarjatsüsti võimendumine ja pankrotieelne olukord tööl, mis aitasid ennast teadvustada ja  parimal moel teostada. Age tundis totaalset vaimset nälga pärast seda, kui oli 20 aastat massõmblejana vastu pidanud.
“Olin alati kollektiivis üks nooremaid. Ühel hetkel avastasin, mis toimus: vaatasin eakamaid kolleege, paljudel neist olid kutsehaigused ja rasvunud, deformeerunud kehad. Nende käed olid nõela ja kääride käeshoidmisest konksus ja kühmulised. Mõtlesin, kas selline saab olema ka minu tulevik. Kas istun siin õmblusmasina taga ka 10–15 aasta pärast?”
Age hakkas tähele panema, kuidas koheldi inimesi õmblusmaailmas, nende kollektiivis. “Tegelikult need inimesed ise lasid ennast sedasi kohelda. Mina olin üks nendest rumalatest. Hakkasin häbenema, et õmbleja olin, kuid peale õmblemise ei osanud ma midagi muud teha. Kui keegi küsis, kuidas läheb, ütlesin napisõnaliselt: “Normaalselt.” Vältisin endast rääkimist.”
Samas pakkus õmblejatöö loomingulisust. Pinged juhtkonnaga suhtlemisel ajasid lõpuks siiski kopsu  üle maksa. Age pani tööandja fakti ette, kas too maksab ära ületunnitöö või võimaldatakse tööajast massaažikoolitustel käimist. Ta oli ainus töötaja, kes suutis korruptiivses sisekliimas esile kutsuda “puhastustule”. Selgus, et firmal ei ole tööd pakkuda ja raha napib, kuulutati välja pankrotimenetlus.
“Aitas see, et olin juba töö kõrvalt hakanud tegelema reiki ja massaažiga, olin läbi lugenud palju psühholoogilisi ja filosoofilisi raamatuid. See pani vaatama kogu negatiivsust kui üht illusiooni paljudest. Et õmblusfirma on kui lava, kus inimesed mängivad teatud rolle. Sain aru, et olin võtnud kaassõltlase ja kannataja rolli. Aga kui elu on negatiivne illusioon, siis võin luua uue, positiivse illusiooni. Järelikult võin võtta endale ka uue rolli. Nii algasidki minu enesekehtestamise õppetunnid.”
Ta lahkus areenilt võitjana. Elu andis ju selgelt mõista: on vaja edasi areneda.

Söögi kõrvale tabletid
Tööalased pinged võimendasid kroonilist haigust. “Mida nõmedamaks olukord läks, seda valusamaks läks keha, sest võtsin kõike enda ümber toimuvat liiga isiklikult. Siis olingi fakti ees, kas minna kolmandale opile või muuta midagi endas.”
Age oli 19aastane, kui talle pandi kroonilise haiguse diagnoos. “Ma ei leppinud selle haigusega, kuid ei osanud ka sellega elada,” tunnistab naine. Endometrioos on emaka limaskesta hormonaalne häire, mis tekitab valulikke menstruaalhäireid ja verejookse. “Luuletused aitasid mul sellest olukorrast välja tulla, enne kui reikini jõudsin. Luuletused kirjutasin nii-öelda lauasahtlisse ja on siiani seal enda tarbeks. Luuletasin inimestest, emotsioonidest, kuust ja tähtedest.”
Vahel olid valud nii tugevad, et tekkis reaalne katastroofioht: kuidas päevaseid toiminguid teostada? “Mine või arsti käest haiguslehte küsima. Kuid kes siis pahade päevadega haiguslehte küsib! Eks võtsin jälle valuvaigisteid. Kui hommikul üles tõusin, läks kolm ibuprofeeni korraga, sama lõuna ajal ja õhtul.”
Ka Age emal oli olnud sama haigus, aga teda opereeriti vene ajal. Ema ei läinud põhjuseni, tütar läks. Ehkki ta pidi enne üle elama kaks operatsiooni. “Esimesel korral lõigati kõht kubemest nabani lõhki, arm on siiamaani kõhu peal. Mäletan, et olin opilaual, päris kõhe oli. Tundsin esimest korda surma puudutust, tekkisid hirmud, et võib-olla on tänane päev viimane, et ma ei näe enam mitte kunagi seda sinist taevast, mis paistis opitoa aknast. Olin 20aastane.”
Munasarju tal ära ei lõigatud. Piltikult öeldes kooriti neid nagu kanamune. Hüübinud veri eemaldati munasarjadelt operatiivselt. “Operatsioon kestis kaua, kuid taastusin sellest hästi kiiresti. Elutahe on mul kogu aeg tugev olnud.”

Hirm ja klammerdumine
“Kui mu ellu tuli reiki, ei süüdistanud ma enam tavameditsiini ega oma ema.” Nende perekonnas ei olnud lähedust, igaüks toimetas omaette. “Tundsin puudust mõistmisest, lähedusest, samas klammerdusin vanemate külge. Kui lähedust, hoolivust, hellust ei saa, on laps hirmunud, käitumine muutub agressiivseks või ta tõmbub endasse, et ei jääks kellelegi jalgu, vältimaks karistamist. Mul oli väljaspool kodu hea, kuid kodus tundsin end tõrjutuna ja ebamugavalt. Ei julgenud sõna võtta, kohe järgnes ju karistus. Mul oli oma kehas tohutult ebamugav olla.”
Praegu usub Age, et valis sellised vanemad teadlikult. Selline elu õpetas talle iseseisvumist. Mitte midagi ei saa oodata väljastpoolt ega sõltuda teistest inimestest. Ta on emale ja isale nende õppetundide eest väga tänulik.
Tänu suguvõsa ja vanemate negatiivse karma mõistmisele leidis naine tee iseendasse, oma hinge aktsepteerimiseni. “Varem tundsin viha ja kibestumist, sest head läbisaamist ei ole suguvõsas kunagi olnud. Oli kadetsemine, intriigitsemine, tagarääkimine. Tänu enda sees mustrite lahtiharutamisele sain aru, et mul oligi vajalik selline suguvõsa, et läbida teatud õppetunnid.”
Kui Age emale andestas, kadus tema vastu ka viha ära. Nüüd saavad kaks naist paremini läbi kui kunagi varem. “Mul ei ole temalt ega kelleltki teiselt midagi nõuda ega oodata. Mõistsin, et ka ema polnud oma vanematelt armastust ja lähedust saanud, seetõttu ei olnudki tal mulle seda anda. Eelnevalt pidin mina mõistma, viha lahustama, talle andestama, suguvõsale andestama. Sellega andsin emale võimaluse, et temagi andestaks. Andestamine olevikus mõjutab minevikku ja tulevikku nii peenenergeetilises kui ka füüsilises maailmas.”

Needsin naiseks olemist
Age on saanud aru, miks tal oli vaja operatsioone kogeda. Eks ikka sisemise viha pärast.
“Mäletan, et kui operatsioonile läksin, olin iseenda peale tohutult tige, needsin naiseks olemist,” meenutab Age. “Ei saanud aru, miks mind on karistatud, et olen sündinud naisena – sellist piina, ebamugavust ja valu taluma. Mu naiseeskuju oli ema, ka ema ei tundnud ennast oma kehas hästi. Ta ei olnud aktsepteerinud naiseks olemist.”
Naiseks olemise aktsepteerimise võis teha keerulisemaks seegi, et eelmises elus oli Age munk. Kui ta käis regressiooniteraapiat tutvustaval seminaril, nägi naine meditatsiooni ajal, kuidas ta tegi mungana ühele surnud mehele viimset võidmist. Pilt oli värvitu, ei midagi ilusat ja rõõmsat.
Eelmisest elust päritud mehelik-mungalik mõtlemine ja negatiivsed suhtemustrid praeguse elu lapsepõlvekodust ei pannud Aget ka emadust soovima.
“Esimesest opist oli vist paar aastat möödas, olin 23, kui mu arst ütles, et võiks mõelda lapsesaamise peale. Soovitas viljatusravi. Mul lasteisu ei olnud. Viljatusraviga ei viitsinud ka tegelema hakata, lükkasin arsti soovituse eemale,” tunnistab ta otsekoheselt.
Möödus natuke aega ja lapseteema hakkas siiski hinges pakitsema. “Ühel õhtul voodis olles tundsin, et pean käed kokku panema palveasendisse. Rääkisin kellegagi üleval pool: “Palun saada mulle laps õigel ajal.” Ma ei teadnud, mis ajal – lihtsalt õigel ajal. Soovi esitamise ajal oli kehas hästi soe ja mõnus tunne. Samas oli naljakas ja natuke häbi ka, et mina kui üdini ateist jumalalt abi palun.”
Parajasti oli käes kevadine aeg, kui Age taotluse esitas. Siis tuli periood, kui ta käis koos elukaaslasega järjest mitmeid nädalaid jooksmas. “Iga kord kui jooksed, keha ju rapub, vibratsioon äratab keha üles. Jooks lõppes sellega, et mul lõi kõhu täiesti lahti. Mõtlesin, et ju need opijärgsed liited kehasisemuses joostes nihkuvad ja muudavad asendit.”
Mõne aja pärast tundis Age, et on paha olla, neerud vaevasid ja põis oli hell. Ta läks perearsti juurde, perearst tegi uuringud, kirjutas kanged neerutabletid. “Võtsin mitu nädalat tablette, kuid midagi paremaks ei läinud. Kui läksin naistearsti juurde, öeldi, et on toimunud ime: olete rase!  Tuli ainult loota, et loode on terve ja pole tugevatoimelistest tablettidest kahjustatud.”

Poeg tervendas sisemist last emas
Age käis iga kuu analüüse andmas. Viiendal kuul tekkis raseduse katkemise oht. “Töötasin õmblejana edasi, kuid loode ei talunud õmblusmasina vibratsiooni. Aktiveerus sünnitusprotsess. Olin haiglas paar nädalat säilitusel, arstid mind enam tööle ei lubanudki. Laps sündis paar nädalat enne tähtaega. Arst ütles, et see on imelaps. Sama arvan ka mina.”
Pärast mitmeid ravikuure ja operatsiooni sündis eluterve beebi. Täna on Hans 15aastane ja käib rõõmsalt koolis.
“Emaks olemine on mulle palju õpetanud – suhtlemist nii poja kui ka oma sisemise lapsega. Mu sisemine laps oli haige ja valulik, kuid tänu pojale hakkasin seda armastama. Kui ma kolm aastat pojaga kodus olin, oli see vaid rõõm.”
Nüüd aitab Age neid naisi, kes lapsi ei saa. Viimasel ajal on tulnud nii mitmedki 20–40aastased viljatud õrnema sugupoole esindajad abi küsima. “Üks viljatuse põhjustajaid on nüüdisaegne meesenergial ja hinnangutel põhinev ühiskond. See on agressiivne ühiskond, millega naised ei suuda kohaneda. Tihtilugu ei suuda nad  keskenduda naiseks olemisele, kuna enda kanda on võetud mitmeid erinevaid rolle. Neil tuleb õlg õla kõrval meestega võidelda töökoha, palga või alimentide pärast,” selgitab elutark naine.
Age teeb abiotsijatele vabastavat hingamist, reikit või holistilist nõustamist. Vestleb inimesega ja mõistab kohe, kas inimene on endast teadlik või mitte. “Ilusa ja rohke jutuga püütakse petta nii ennast kui ka teisi. Tehakse kõik selleks, et ennast mitte muuta. Sõnavulin on ego kaitse.”
Kuid sellised abiotsijad petavad vaid ennast. “Paljud inimesed tegelevad pigem teiste inimestega, kuna endasse vaatamine nõuab aega, süvenemist ja julgust. Kui inimesed tegeleks endaga, ei jääkski aega ja tahtmist kaasinimeste elude elamiseks. Olen aru saanud, et tööd iseendaga jagub surmani.”
Elu põhineb suhestumisel. Kui mingi suhe või kontakt on negatiivne, teadvusta, miks tunned negatiivsust, miks tunned vastumeelsust. “Järelikult tuleb kõrvaldada takistused, kuid takistused eelkõige enda seest ja seejärel enda ümber. Esitada endale küsimus, kuidas sündmus minusse puutub. Milleks ja kas mul seda vaja on? Kas vastutan jätkuvalt ainult oma elu eest või olen jälle võtnud enda sisse kaaskondlaste emotsioonid?”

Probleemide tagamaa – üksildus
Üksildus- ja eraldustunne on inimestesse kui programmeeritud ja seda eelkõige linnas elades, leiab Age. “Toimub ohjeldamatu inimeste, loomade, asjade ja informatsiooni tarbimine. Ükskõik kui palju soove on täidetud, mõne aja pärast tuntakse end taas üksildasena. Müra ja tihe suhtlemine linnas võõrandab inimest endast. Kui inimesed tunneks ennast osana maailmast ja tekitaksid ise enda sees armastustunde, kaoksid sõltumised teistest inimestest, asjadest, liigsöömisest, mõnuainetest, alkoholist ja meelelahutusest. Sõltuvus on tingitud sellest, et inimesed on hinges üksildased  ja eraldatud, kuid janunevad tohutult armastuse järele.”
Erinevad sõltuvused on põhjustatud sakraaltšakra ehk isikliku elujõu keskuse blokeeringust. Sel inimesel on vähe elujõudu, ta püüab seda saada igal võimalikul moel väljastpoolt. Ta ei suuda aru saada, et energiat saab genereerida ja transformeerida enda sees, tõmmata vaimsete tehnikate ja praktikate abil universumist.
“Peenenergeetilise käsitluse põhiselt ei lõpe inimene nahaga. On ka juba teaduslikult tõestatud aura olemasolu, mõtete telepaatilist ja füüsilist reaalsust mõjutav jõud. Inimene on piiritu olemisega, kuigi näiliselt füüsilise kehaga justkui üksinda. Ometi mõjutab ta ikkagi mentaalsel ja peenenergeetilisel tasandil kogu universumit. Seda, mida oma peas mõeldakse ja kehas tuntakse, saadetakse järjepidevalt nii peenenergeetiliselt kui ka käitumise abil signaalidena teistele inimestele ja kogu universumisse. Maailm kuuleb ja teab, mida mõtled ja tunned. See teadmine panebki mind oma elu eest vastutama.”
Age on endaga palju tööd teinud. Selle resultaadiks on rõõmustav tõsiasi, et kui ta kuu aega tagasi naistearsti juures käis, andsid analüüsid teada, et nii head füüsilist seisundit ei ole varem olnud. Naise hing lausa särab, kui ta poolvaikselt sõnab: “Arst tegi ultraheliuuringu ja ütles, et nii ilusaid munasarju kui praegu pole kunagi olnud…”

Usui Reiki 1. astme kahepäevane kursus Tallinnas

Traditsiooniliselt kahepäevased ja
individuaalse kontakt-pühitsusega Usui Reiki kursused Eestis 2020!
14. august, reede kl 16-20
ja 15.08. laup kl 10:30-15
Kontakt: 5066302, Age Pihlak
Toimumiskoht: Tallinn, Laulupeo 14; Miibutiik (bussijaama lähedal)

Registreerumiseks täida allpoololev registreerumislahter ja vajuta “Saada” nuppu.
Registreeruda saab kuni 10. august, grupis 4 osalejat! Kui jääd regamisega hiljaks, siis ikkagi küsi, kas on vaba kohta!

1. aste – SHO-DEN ehk „sisenemine” on sissejuhatav, Reiki baasteadmiste kasutamist sisaldav. Häälestusega avatakse Reiki kanal ja luuakse püsiv ühendus Algallikaga. Õpitakse Jaapani traditsioonilist/juurtepõhist kontaktreikit, enda puhastamise-, laadimise- ja bioenergeetika tajumise tehnikaid. Edaspidi võimalus osaleda kooli praktikumidel.
Tule oma selgelttajumise võimeid avastama!

Kursust viib läbi 17-aastase energiatöö kogemusega Reiki Meister Age Pihlak, loe lisa siit: https://reikikool.ee/artiklid-ja-meedia/reikiga-elu-nagu-aliceil-imedemaal/ 

1. astme kursus kestab kaks päeva ja on kolmeosaline:
esimeses tutvustan reiki olemust ja ajalugu, 1. aste tugineb Jaapani maausu shinto ja zen-budismi filosoofiale
teises viin läbi 1. astme tarditsioonilise kontakt-PÜHITSUSE, reikienergia kanailiseerimise ja kätega tervendamise põhialused, seanss iseendale
kolmandas tutvustan enesepuhastuse ja tunnetuse arendamise tehnikaid, räägin vee mõjust inimesele, laeme reikiga vett ja puhastame reikiga ruume, käsitleme Byoseni kui infoedastajat, teeme kontaktreiki praktikat massažilaual/toolil, energiakeskuste tasakaalustamist ja reikiringi

Mida annab 1. astme kursus?
Kõige olulisemaks on kontkat-häälestuse/pühitsuse protseduur, mida võib võrrelda raadiovastuvõtja häälestamisega soovitud sagedusele. Seejärel oled Sa võimeline ka ise Reikit kanaliseerima läbi enda käte kõigile ja kõigele.

  •  Saad teada, kuidas vahendada energiat endale ja teistele tervendamise eesmärgil. Pärast seda võid tervendavat energiat vahendada: endale, perele, sõpradele, töökaaslastele, loomadele, toidule, taimedele, kodule, autole ja kõikjale meid ümbritsevas keskkonnas.
  •  Reiki meetod aitab sul saada sõbraks iseendaga ja nautida olevikulist kohalolu
  •  Reikiga saad tervendada enda minevikku ja luua positiivset tulevikku.
  •  Reiki aitab vabaneda negatiivsest stressist, sõltuvusest ja kroonilisest haigusest samas tugevdades immuunsüsteemi.
  • Reiki aitab avada selgeltnägemise, bioenergeetilisi ja  kehatunnetuse võimeid
  •  Reiki loob selgust ja kainet mõtlemist igapäevasuhetesse ja sündmustesse.
  •  Reiki avardab maailmavaadet ja arendab loovust jõudmaks iseenda tõelise olemuseni, et olla kohal ja õnnelik.
  •  Reiki on verstapostiks vaimsel virgumisel ja taipamisel. Kasutades seda igapäevaselt, saavutad täisväärtusliku elu nii vaimselt kui füüsiliselt.
  •  Reiki aitab Sul kontakteeruda ühendvälja ja algallikaga.

    1. astme kordajale!
    Kursus sobib ka neile, kes soovivad uuesti 1. astet korrata. Kordamise eelduseks on  varem  Usui Reiki 1. astme kursuse läbimine kellegi Usui Reiki Meistri juures. Kordajal palun võtta kaasa Usui Reiki 1. astet tõestav tunnistus, see võimaldab osaleda kursusel soodsamalt (130 euri).
    Omadele, meie koolis õppinuile kordamine koos pühitsusega 80 euri.
    !!! Soodustus ei kehti teistele stiliseeritud ja muudetud Reiki stiilidele (Maagiline, Ingli, Kristalli, Karuna, …), aga olete oodatud end täiendama Jaapani traditsioonilise Reiki juurtepõhise väeka energia ja õpetusega!

Palun võtke kaasa: avatud meel, sisejalatsid ja mõlemal päeval lõunapausiks oma moonakott endale meelepärasega. Seljas võiks olla mugavad riided.
Annetus osalemiseks: 150 EUR
Kursus sisaldab:  Mahukad ja juurtepõhised õppematerjalid, 1. astme sertifikaat; reiki praktiseerimine kohapeal.

Meie tegemisi saab jälgida ka FB kaudu:
https://www.facebook.com/groups/137203516292494

Registreeru siin!

Usui Reiki 1. astme kahepäevane kursus Pärnus

Traditsiooniliselt kahepäevased ja
individuaalse kontakt-pühitsusega Reiki kursused Eestis!

31. juuli – 1. august, reedel 12-17 ja laupäeval kl 12-17
Kontakt: 5066302, Age Pihlak
Toimumiskoht:
Pärnu, Vee tn 4 (Peterspordi kõrval), Endla Teatri ees saab ka parkida
Pärnu Tiibeti Budismi keskus:
http://www.budism.ee/vee-4-ruumid.html
Registreerumiseks täida allpoololev registreerumisleht ja vajuta “Saada” nuppu.
Registreeruda saab kuni 27. juuli, grupis max 4 osalejat!

1. aste – SHO-DEN ehk „sisenemine” on sissejuhatav, Reiki baasteadmiste kasutamist sisaldav. Häälestusega avatakse Reiki kanal ja luuakse püsiv ühendus Algallikaga. Õpitakse Jaapani traditsioonilist/juurtepõhist kontaktreikit, enda puhastamise-, laadimise- ja bioenergeetika tajumise tehnikaid. Edaspidi võimalus osaleda kooli praktikumidel.
Tule oma selgelttajumise võimeid avastama!

Kursust viib läbi 15-aastase energiatöö kogemusega Reiki Meister Age Pihlak, loe lisa siit: https://reikikool.ee/artiklid-ja-meedia/reikiga-elu-nagu-aliceil-imedemaal/ 

1. astme kursus kestab kaks päeva ja on kolmeosaline:
esimeses tutvustan reiki olemust ja ajalugu, I aste tugineb Jaapani maausu shinto filosoofiale
teises viin läbi 1. astme PÜHITSUSE, reikienergia kanailiseerimise ja kätega tervendamise põhialused, seanss iseendale
kolmandas tutvustan enesepuhastuse ja tunnetuse arendamise tehnikaid, räägin vee mõjust inimesele, laeme reikiga vett ja puhastame reikiga ruume, käsitleme Byoseni kui infoedastajat, teeme kontaktreiki praktikat massažilaual/toolil, energiakeskuste tasakaalustamist ja reikiringi

Mida annab 1. astme kursus?
Kõige olulisemaks on kontkathäälestamise/pühitsuse protseduur, mida võib võrrelda raadiovastuvõtja häälestamisega soovitud sagedusele. Seejärel oled Sa võimeline ka ise Reikit kanaliseerima läbi enda käte kõigile ja kõigele.

  •  Saad teada, kuidas vahendada energiat endale ja teistele tervendamise eesmärgil. Pärast seda võid tervendavat energiat vahendada: endale, perele, sõpradele, töökaaslastele, loomadele, toidule, taimedele, kodule, autole ja kõikjale meid ümbritsevas keskkonnas.
  •  Reiki meetod aitab sul saada sõbraks iseendaga ja nautida olevikulist kohalolu
  •  Reikiga saad tervendada enda minevikku ja luua positiivset tulevikku.
  •  Reiki aitab vabaneda negatiivsest stressist, sõltuvusest ja kroonilisest haigusest samas tugevdades immuunsüsteemi.
  • Reiki aitab avada selgeltnägemise, bioenergeetilisi ja  kehatunnetuse võimeid
  •  Reiki loob selgust ja kainet mõtlemist igapäevasuhetesse ja sündmustesse.
  •  Reiki avardab maailmavaadet ja arendab loovust jõudmaks iseenda tõelise olemuseni, et olla kohal ja õnnelik.
  •  Reiki on verstapostiks vaimsel virgumisel ja taipamisel. Kasutades seda igapäevaselt, saavutad täisväärtusliku elu nii vaimselt kui füüsiliselt.
  •  Reiki aitab Sul kontakteeruda ühendvälja ja algallikaga.

    1. astme kordajale!
    Kursus sobib ka neile, kes soovivad uuesti 1. astet korrata. Kordamise eelduseks on  varem  Usui Reiki 1. astme kursuse läbimine kellegi Usui Reiki Meistri juures. Kordajal palun võtta kaasa Usui Reiki 1. astet tõestav tunnistus, see võimaldab osaleda kursusel soodsamalt (130 euri). Omadele, meie koolis õppinuile kordamine koos pühitsusega )90 euri.
    !!! Soodustus ei kehti teistele stiliseeritud ja muudetud Reiki stiilidele (Maagiline, Ingli, Kristalli, Karuna, …), aga olete oodatud end täiendama Jaapani traditsioonilise Reiki juurtepõhise väeka energia ja õpetusega!

Palun võtke kaasa avatud meel, sisejalatsid ja mõlemal päeval lõunapausiks oma moonakott endale meelepärasega. Seljas võiks olla mugavad riided.
Annetus osalemiseks: 150 EUR
Kursus sisaldab: Mahukad ja juurtepõhised õppematerjalid, 1. astme sertifikaat; reiki praktiseerimine kohapeal.
Meie tegemisi saab jälgida ka FB kaudu: https://www.facebook.com/groups/137203516292494

Registreeru siin!

Reiki praktika 1-2-3 astmele Pärnus

20. juuni, laupäeval, kl 12-15
Kontakt: Age Pihlak, mob. 5066302
Toimumiskoht: Pärnu, Vee tn 4 (Peterspordi kõrval),
Endla Teatri ees saab ka parkida.
Pärnu Tiibeti Budismi keskus:
http://www.budism.ee/vee-4-ruumid.html

Registreerumiseks täida allpoololev registreerumislahter ja vajuta “Saada” nuppu

Reiki praktikapäevale on oodatud Usui Reiki 1. 2. ja 3. astme praktiseerijad. Üritusele on oodatud ka teiste Reiki Meistrite juures õppinud  ja erinevaid stiile harrastavad reikipraktikud üle Eesti!
Kanaldame Reiki-valgust ning oleme südames tänulikud, mõistvad, sõbralikud ja rõõmsad!
Loe lisaks Reiki 5-põhimõtet ehk Gokai: https://reikikool.ee/reikist/reiki-vaimne-opetus/

Orienteeruv kava:

  • Reiki jututuba: küsimused ja harjutuste soovid kõigile astmetele
  • Pühitsus Reiju: Suvehooaja sisseõnnistamine valge lootosega
  • Tšakraid tasakaalustavad harjutused ja kaitse peale panemine
  • Kogu terviku puhastamine toksiinidest: tanden-shiryo ja kuldne kiiritus
  • Lauareiki praktika: “diagnoosime byoseni” kehas, auras nägija/tajuja silma ja käega blokeerunud tšakraid, näärmeid ja organeid. Kui blokeering leitud, rakendame 1-2-3 astmete reikitehnikaid 
  • Reiki Mawashi: külluse, väe, rõõmu ja soovide ring

 Praktikumi juhendab Reiki Meister  Age Pihlak

Ole hea ja palun võta kaasa sisejalatsid ning pane selga mugavad riided!
Annetus kohapeal sularahas 35 EUR

Palun registreeruda hiljemalt 16. juuniks, 10 kohta, regage aegsasti!  Kui hiljem loobute osalemast, siis kindlasti teavitage vähemalt kaks ööpäeva varem! 

Registreeru siin!

Reiki Meistrite kokkutulek Tarot-maagias

Usui Reiki 3 / SHINPI-DEN – Reiki Meistrite kokkutulek koos taroloogiga

Järgmine toimub 1. novembril, reedel, kl 17:30 – 21:30
kl 19-21 kohtumine Taroloog Iris Sepmaniga
Kui kohti jääb üle, saavad registreeruda ka Reiki 1.-2. astme praktikud, palun andke oma soovist mulle teada!

Kontakt: 5066302, Age Pihlak
Toimumiskoht: Tallinn, Laulupeo 14; Miibutiik (bussijaama lähedal)
Palun registreeruda hiljemalt  28. oktoobriks, sest osaluskohti max 10-12!
Registreerumiseks täida allpoololev registreerumisleht
ja vajuta “Saada” nuppu!

Usui Reiki on algallikapõhine Loomuliku Tervendamise Meetod. Usui Reiki on Jaapanist pärit ning tugineb shintole, shugendole, Tendai  Esoteerilisele Budismile.

Osalemise tingimused:  Praktikum sobib neile, kes on läbinud eelnevalt Usui Reiki 3. astme kursuse.

Osaleda saavad meie koolis õppinud Meistrid.

NB! Palun korrake kodus eelnevalt üle Reiki 2. astme 3-sümbolit ja 3. astme meistrisümboli kombinatsioonid ning nende kasutamisvõimalused!

Praktikumi juhendajaks Reiki Meister Age Pihlak

Vabal kulgemisel kava:

  • Vestlusring vaimse arengu teemadel kl 17:30-19: kõigi osalejate tõhusamad, põnevamad elukooli seiklused ja vaimu karastused elutarkusena
  • Dai-ko-mio aktiveerimine ja meditatsioon: jutuajamine Kõrgema Minaga
  • Usui Reiju ja Takata Reiki initsiatsioonide/pühitsuste harjutamine
  • Koosloomise tund kl 19-21 Tarot kaartidega: Seekord räägib taroloog Iris Sepman Tarot kaartidest ja tutvustab praktikas Tarot maagiat.

Annetus: 40 EUR

Meie tegemisi saab jälgida ka FB kaudu:
https://www.facebook.com/groups/137203516292494

Registreeru siin!